我看了片子，印象是髋周围软组织损伤，我见过一种少见的青壮年男性的一过性股骨头骨质疏松，没有见过密度升高的。
髋部内在肌肉的拉伤症状很隐匿，休息，配合理疗。
最后你的担心是多余的，大家现在都很在意。一段时间无效到门诊我来查体
（蒋科卫大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
望京医院蒋科卫 http://jiangkewei666.haodf.com/
2、天气冷了，然后长时间坐办公室，这几天左侧髋关节不舒服。
坐办公室久了多多少少都有这毛病。
建议早上起来做做运动，这是最好的方法。
工作时，静坐不宜超过两小时，隔段时间起来活动下身体，做两三分钟保健操也是很好的（不要在意别人的眼光，自己的身体最重要）。
平时食物建议多吃含钙高的食物，比如海产品、鱼、大豆等。
找医生咨询，吃点钙片吧，最版差的方法。
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3、我在久坐之后再起来行走时,右髋关节会有点痛,但多走几步之后就不会再痛,这是怎么回事?
请问您的年龄
可能是 所谓的骨质疏松吧 不过 即使这样也不要忙不的补钙 从食物中摄取才是最有效的
还有就是 适当的加强锻炼和运动，可能是平时锻炼运动的比较少~骨骼僵硬化了，呵呵 建议晚上适当运动 锻炼身体还能加强睡眠质量 如果年龄较大 早晨不建议剧烈运动 但是早起和适当的散步还是很好的
4、坐久了股骨头就会痛\'是什么原因？
病情分析：您好：从您的症状描述看，不能排除股骨头坏死疾病，建议您进一步核磁共振检查，以便明确诊断。意见建议：股骨头坏死之后，起初是髋骨根部前后疼痛，尤其是大腿根部内侧疼痛,开始是间歇性痛，以后是持续性疼痛，活动增多时疼痛加重，休息后缓解。其次是髋关节活动功能障碍。如伸、屈、外展、内收、旋转等。
5、髋关节疼 不舒服
1、应该就是久坐引起的，久坐会引起下腰部的劳损疼痛，严重的也会向臀部放射；
2、股骨头坏死的话你平时走路应该会比较恼火的，当然要排除需要片子，只能说不像；
3、这个房事其实也是腰部发力比较多的。加上久坐引起的腰部劳损，房事完加重，也还说的过去；
4、建议你平时不要久坐，坐要坐直了，别弓腰，别坐沙发，1个小时左右起身，向后伸伸腰，缓解下被动拉长的腰骶骨肌肉；睡觉睡硬板床；
5、还有一个腰背部肌肉锻炼的方法我给你留言了，这个上面发不出来，你可以去看看。
北漂的人伤不起啊，去趟医院积蓄就全没了，这句话打动了我，我也就帮你给点建议，诊断不是很明确，建议可能也不对路，但是肯定是没坏处的，既然没条件去医院可以先这样保养一下锻炼一下，有好转可能还对路，但是如果持续加重还是去医院看看吧，别为了钱耽误了健康，祝好运。
6、你好医生，我的髋关节部位和腰下部位总是不舒服，蹲着久点坐久了腰部僵硬，有时痛的很厉害，右髋关节部位
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