1、体育运动有哪些对髋关节伤害比较小的?
如果髋关节不适合做运动,想减肥,最好的运动就是游泳了。较长时间的游泳属于有氧运动,再加上在水中可以消耗大量热量,所以对您来讲,游泳是最好的减肥运动。
2、我髋关节弹响想用游泳来治疗可以吗
可以,但最好幅度小一些
3、髋关节脱位 可以学游泳吗
不可以,会加重病情。应该去医院系统治疗,然后补充关节软骨膳食营养。
4、经常游泳会不会影响髋关节
会不会影响髋关节主看游泳的动作,比如说蛙泳蹬腿蹬的大的时候,发力的位置就与髋息息相关,如果只是脚等那么就跟髋的关系不大。而用用髋最大的泳姿就是蝶泳,基本就是髋和腰的带动。
5、髋关节置换一年后一切安好,能正常走路,甚至可以游泳,请问做哪些锻练最合适?
游泳、慢步最好,不要太剧烈运动,以后还可以骑车等。