同时屈髋关节和膝关节的肌有

1、既能协助屈髋又能协助屈膝的肌肉是

既能协助屈髋又能协助屈膝的肌肉是缝匠肌.缝匠肌跨过髋关节和膝关节这两个关.是人身体上最长的肌肉.

2、参与膝关节活动的肌肉有哪些

1、屈曲：股二头肌、半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌、腘肌和腓肠肌。

2、伸展：膝关节伸肌主要是股四头肌。

3、内旋：参与小腿内旋运动的肌肉是半腱肌、半膜肌、缝匠肌、股薄肌和腘肌。

4、外旋：参与小腿外旋的肌肉是股二头肌。

(2)同时屈髋关节和膝关节的肌有扩展资料：

锻练膝关节肌肉方法：

膝关节常会“吃不消”。现今，跑步已成了一项全民运动，但很多人姿势、方法不对，或者在马路上、公园里跑步，对膝关节伤害很大。使用跑步机时，若步调与跑步机速度不协调，膝关节和肌肉跟不上，就会对半月板和膝软骨造成损伤。

有些中老年人热衷于爬山，但上山时，膝关节几乎承载全身的体重；下山时，膝关节还要额外负担下冲的力量。因此，不建议过于肥胖或膝关节本身就不好的中老年人长期爬山。

年轻人在打篮球、踢足球时，冲击力较强，如果急停、扭转等动作不规范或者用力不对，也可能会造成半月板和交叉韧带的损伤。

对于膝关节不好的人，建议将游泳作为强身健体的主要方式。在游泳时，人体处于平卧或仰卧状态，承重关节的压力很小，不足以造成损伤。为保护膝盖，在运动之前要做好热身，将周围关节“动员”起来。平日里还需要锻炼腿部力量，维持膝关节的受力。

“静蹲”就是一种增强大腿肌肉力量的好方式：后背靠墙，双足分开与肩同宽，向前伸，与身体保持40~50厘米的距离，小腿与地面垂直，大腿小腿之间夹角不要小于90度，保持这个姿势到坚持不住后再休息，每天练习3~5次。

3、既能屈髋又能伸膝的肌是

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4、大腿前群肌中最长的一块是？

缝匠肌是大腿前群肌最长的一块肌肉。也是全身最长的肌，呈扁带状，起自髂前上棘，斜向下方，止于胫骨上端内侧面。

作用是屈髋关节和膝关节，并使已屈的膝关节旋内。

5、股外侧肌，股内侧肌，股直肌都是伸膝肌，但又什么不同

位置不同：

股四头肌：全身体积最大的肌肉，有四个肌头：股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌，此肌肉位于大腿前侧。

其中股中间肌被股直肌覆盖。

作用不同：

股四头肌是全身中体积最大肌，由股外侧肌、股直肌、股内侧肌和骨中间肌四个头组成。作用：膝关节强有力的伸肌，股直肌还有屈大腿的作用。作用为强有力的伸膝关节的肌，股直肌还能屈髋关节。

意义不同：

股直肌呈梭形，其浅部肌纤维呈双羽状排列，而深部肌纤维为纵向平行肌肉长轴。股直肌的直头起自髂前上棘并构成肌肉前上方的浅腱，浅腱的远侧的肌纤维为双羽状排列。肌肉的深面远端2/3可见宽厚的腱性组织。

(5)同时屈髋关节和膝关节的肌有扩展资料：

暴露股四头肌，观察各个肌块的神经入肌点，并以髂前上棘为骨性标志，用游标卡尺测量股四头肌神经入肌点平面距髂前上棘的直线距离。将髂前上棘至髌骨上缘中点平面等距离分为5个区，以评价股四头肌神经入肌点的区域。完整取下两侧股四头肌各肌块（共160块）。

θ为羽状角，肌密度为假定值，即1.056g/cm3。本研究用标准化肌节长2.2μm来校正肌纤维长，以消除尸体固定时髋关节和膝关节的角度位置对肌纤维长度的影响，以便肌块间的比较。

6、1.既可屈髋关节又能伸膝关节的是（） 2．既可伸髋关节又能屈膝关节的是（）

既可屈髋关节又能伸膝关节的是（ C ） 2．既可伸髋关节又能屈膝关节的是（ D ）