1、骶髂关节炎饮食方面注意什么
1、忌高甜食物。骶髂关节痛的朋友们在饮食上应该避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之后不利于病情的康复，并且会抑制药物发挥作用，因此，糖果、甜饼、巧克力等食物均是骶髂关节痛患者在饮食上需要禁忌的。
2、忌肥腻食物。肥腻食物在体内氧化过程会产生酮体，体内过量的酮体会引起物质代谢失调，这样很容易影响骶髂关节痛的康复，甚至还会加重骶髂关节痛的发展，因此，朋友们在日常饮食上应禁忌吃肥腻食物。日常烹调菜肴过程中朋友们可多使用植物油，尽量不吃肥肉、奶油，以及油炸食品等。
3、忌海产品。海参、海鱼、海带、海菜等海产品也是骶髂关节痛禁忌的食物，这些海产品中含有血尿酸，血尿酸被身体吸收后在关节中形成尿酸结晶，会使骶髂关节痛的症状加重。所以，骶髂关节痛患者应少吃或不吃海产品。
4、忌草酸高的实物。菠菜、番茄、红薯、芹菜等含草酸高的食物也可以尽量不吃。
5、忌过度劳累。骶髂关节痛的朋友们在日常生活中应多多休息，严禁过度劳累。过度的劳动对于朋友们的身体恢复真的没有什么好处。
希望朋友们能做到饮食有节、科学起居。另外，建议朋友们可通过每天坚持摄取锯峰齿鲛软骨粉帮助再生人体关节软骨，实现关节健康。
2、骶髂关节紊乱压迫坐骨神经引起的!
如果后突的.就敲进去.4指垫着.如内果陷.人比较瘦.就可以用手拉出来.喀嚓一响.马上舒服.人胖就拔火罐.此关节复正效果很好
骶髂关节错位临床上十分常见，分急性与慢性两种，女多于男，青年时期多见，可单独发病，也可因其它伤病而并发。过去因人们对其发病认识不足，诊断和治疗中常常被忽略，或误诊，或漏诊，以致患者长期遗留腰骶部疼痛或下肢痛麻等，有的女性患者表现为长期顽固的月经不调、痛经等久治不愈，严重影响了患者工作及生活。我们运用针刀配合手法治疗，取得了显著疗效，现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 骶髂关节错位患者110例，男19例，女91例;年龄18～48岁，平均3.2岁;病程2天～20年，前错位45例，后错位65例;双侧腰骶部疼痛78例，单侧32例，伴臀部疼痛101例，伴下肢放射痛92例，伴腹股沟及下肢内收肌疼痛53例，伴月经不调、痛经17例。将110例随机分为治疗组与对照组，每组55例，两组患者年龄、症状、体征均相似，具有可比性。所有病例均经骨盆及腰椎平片检查，排除致密性骨炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、关节结核、肿瘤等其他骶髂关节骨质破坏性病变及腰椎间盘突出症。
1.2 治疗方法
1.2.1 治疗组 （1）针刀疗法:局部压痛点皮肤常规消毒，针刀平行于人体纵轴方向进针，达骨面后行松解、剥离，治疗完毕后，针眼贴创可贴。急性发病者，一般1次可愈，慢性反复发作者，一般5天1次，3次为一疗程。（2）手法治疗:手法复位前应首先明确髂骨旋转方向①前错位者，采用单髋过屈复位法:患者仰卧床沿，两下肢伸直，助手按压健侧下肢膝关节，医者一手握患者患侧踝部及小腿近端，另一手按患侧膝部，先屈曲患侧髋、膝关节，内收、外展5～7次，再往健侧过屈髋、膝关节，趁患者不备用力下压，此时常可闻及关节复位响声。②后错位者，采用单髋过伸复位法:患者俯卧床沿，医者站立于患者患侧，一手托患肢膝上部，另一手掌根按压患侧的骶髂关节，医者尽可能上提、过伸患肢，一手同时用力按压患侧骶髂关节，两手成相反方向搬按，此时可闻及关节复位响声。此种方法可请助手一并完成 〔1〕 。③仰卧屈髋分膝法:患者仰卧，两膝分开，双足跟并齐，使鼻、脐、足跟保持在一条直线上，双手置于腹部、双目微闭、全身放松，深吸气后缓慢呼出，至呼气将尽时，医者将双膝下压，此时可闻及腰骶部复位的弹响声。此种手法适用于前错位及后错位。手法治疗，急性发病者，一般1次可愈，慢性反复发作者，一般2天1次，5次为一疗程。针刀及手法治疗完毕后，患者绝对卧床休息。
1.2.2 对照组 电脑中频多功能治疗仪:腰骶部、臀部、腹股沟及下肢疼痛部位并置法，耐受量，每次20min，每日1次，共治疗20次。
2 结果
2.1 疗效标准 临床治愈:腰腿痛症状消失，腰部活动正常，恢复工作;显效:腰腿痛症状明显减轻，腰部活动基本正常，恢复轻工作;好转:腰腿痛减轻，腰部活动轻度受限，能恢复部分工作;无效:症状、体征及功能障碍无变化。
2.2 治疗结果 见表1。
表1 两组疗效比较
从表中可见，两组疗效比较，χ 2 =9.15，P<0.05，差异有显著性。
3 讨论
人体犹如一座“大厦”，“大厦”的基础就是骨盆。由于承受体重及运动负荷的需要，腰、骶、髂、髋、耻诸关节结构复杂，周围肌肉韧带坚强，形成一个稳固的联动系统。骶髂关节处于这个系统的枢纽部位，其关节面吻合牢固，周围韧带、肌肉、关节囊坚韧，关节活动度小，一般情况下，不易造成移动、错位。但当骶髂关节损伤或慢性劳损，关节周围韧带松弛，在暴力及不协调外力作用下，可导致关节错位 〔1〕 。而一旦发生错位，造成骨盆扭转、倾斜，使盆腔脏器及所支配的神经、血管受到压迫与牵拉，腰椎小关节紊乱，引发一系列病理改变，久而久之，造成关节周围韧带、肌肉挛缩、变性及粘连，引起腰骶及下肢疼痛，腰部活动受限，女性患者甚至引起月经不调、痛经等症。针刀疗法针对这一病理变化，松解腰骶部关节周围紧张的肌肉、韧带，切开肥厚、粘连的关节囊，减轻神经、血管的卡压，使疼痛缓解。配合上述手法，使双膝、股骨、髋关节、骶髂关节、腰骶关节、腰脊柱关节各个偏歪、错位的关节依次获得复位矫正。电脑中频能降低局部组织的兴奋性，使痛阈增高，改善淋巴、血液循环，促进炎症吸收，起到镇痛作用，但远期疗效较差
3、骶髂关节紊乱如何锻炼
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4、骶髂关节炎怎样做锻炼应注意什么?
您好！一般骶髂关节炎是强直的早期炎症，因此患者应当早发现，并积极的进行治疗。活动锻炼重在活动全身大小关节，贵在循序渐进，持之以恒。锻炼时动作宜缓慢轻柔，一张一弛，极限伸展。 坚持活动锻炼与药物治疗同等重要。在控制关节疼痛的同时，应及时谨慎而循序渐进地行关节活动。急性期让受累关节轻柔地被动活动，以刚出现疼痛为度，每天1~2次，不运动时关节置于功能位，急性期和亚急性期，坚持脊柱四肢的伸展运动，渐增加次数、持续时间及频率。
游泳是最好的运动，用多种方式游，要避免高强度剧烈运动，如摔跤等。运动时，应穿有缓冲作用鞋垫的训练鞋，有髋关节病变者，要坚持功能锻炼，减少致残。应积极进行常规体疗，根据病人的病情制定一套适合的体疗操。 希望能够帮助到您，祝早日康复！
5、骶髂关节的特点
一、关节疼痛
关节疼痛是骶髂关节痛的主要症状之一，也是导致功能障碍的主要原因。特点为隐匿发作、持续钝痛，多发生于活动之后，休息可以缓解。随着骶髂关节痛病情的进展，骶髂关节活动会因疼痛而受限，甚至休息时也可发生关节痛。
二、关节僵硬
骶髂关节痛还会有关节僵硬的症状，但骶髂关节僵硬持续时间比较短暂，一般不超过30分钟，活动后可逐渐缓解。比如：亲们早晨起床或久坐后，起立时会出现骶髂关节僵硬，经由活动后关节僵硬减轻或消失。
三、功能障碍
骶髂关节痛还会出现关节挛缩、功能紊乱、负重时关节痛加重等症状。由于骶髂关节表面吻合性差、肌肉痉挛和收缩、关节囊收缩以及骨刺等引起机械性闭锁，可发生功能障碍。
可每天坚持摄取天然锯峰齿鲛软骨粉（百傲鲨鲨鱼软骨粉），可修复骶髂关节软骨，帮助远离骶髂关节痛！