1、左髋关节疼痛，做什么运动锻炼好
由于髋关节过度内收,外展,前屈,后伸等原因造成周围肌肉和韧带发生撕裂伤或断裂称为髋关节扭伤.多是因为猛跑时摔倒,从高处跳下时单足着地,劈叉等造成.损伤后髋部软组织充血,水肿,病人常诉髋关节疼痛,肿胀,活动受限,患肢不能着地负重行走,轻者可出现跛行,拖拉步态,关节内侧内收肌处及腹股沟处有压痛,髋膝微屈,患侧肢体取外展外旋半屈曲位,如“稍息”姿势,骨盆向病侧倾斜,病肢呈假性变长.
指导意见：可行局部封闭,以强的松龙0.5ml加1%利多卡因5～10ml局部注射,可缓解疼痛.适当制动,需卧床休息,不必固定..手法治疗此病有较好效果.患者仰卧,医生将骨盆固定,摇转并牵引下肢,然后屈膝屈髋向下压,再按揉大粗隆后上方及髋内侧,然后伸直下肢.也可让患者坐椅上,屈髋屈膝,脚下踩一粗圆柱,来回滚动,以活动下肢.
2、运动后右侧髋关节感到疼痛，休息一些时间后可缓解，这是什么病啊？
停止你的习惯动作 休息后一段 看是否可以痊愈 如还是反复发作 最好及时就医 建议直接去知名医院导诊
祝福您身体恢复健康！身体棒棒的
3、人流后突发左股骨痛及左髋关节痛,行走几分钟后缓解,进行性加重，病程1周了，女性青年患者
人流后突发左股骨痛及左髋关节痛需要检查是否缺钙等导致的，建议适量补充钙剂，同时注意保暖，避免受凉，必要时需要看是否月子病的可能的
4、左髋关节疼痛，走路或站立久了会感觉疼痛，这是什么病？该怎么治疗？
可以考虑局部软组织炎症，骶髂关节炎，股骨头坏死等，最好到正规3级医院骨科去看下，排除骶髂关节炎，股骨头坏死等重症，再吃点非甾体类消炎药或者休息。