1、臀部肌肉酸痛怎么回事
臀部酸痛的原因:
第一、长期服用类固醇的患者容易造成股骨头缺氧性坏死,所以是高危险群。
第二、全身性红班狼疮患者是高危险群。
第三、酒精滥用也是一个高危险因子。
第四、潜水活动是危险因子,这是因为一方面长期背负氧气筒的重力,另一方面短时间内浮出水面也容易使得血液中的氦气转变成小气泡,造成全身血管栓塞和潜水夫病。若有上述这些危险因子的人要特别当心,罹患臀部酸痛的机会将比正常人高。
(1)髋关节与臀部肌肉疼痛扩展资料:
臀部肌肉酸痛的解决办法:
1、先自行分析一下大致的情况,以及可能导致的原因,先了解清楚自己的情况,这样无论后续调整或者就医,都会比较有目的,可以根据这些东西查找相应的恢复方式或与医生沟通,有明确的因素、条件,就比较容易找到相应的解决方式,下面介绍三个最常用的调整方法。
2、及时就医:如果找不到具体的原因,或者感觉本身没有这些特殊的情况以及受损,还会出现这类酸疼,最好能去正规医院就医,通过相应的医学设备检测,医生毕竟比我们自己专业,给以分析出原因,给出治疗方案。
3、利用器具恢复:这种比较适合受伤情况,这个时候不宜剧烈运动之类,可以选择一些调理器具辅助恢复,比如按摩仪,按摩垫等,这些有利于引导肌肉恢复。
4、多锻炼:这个是很重要的一点,平时要加强锻炼,减少久坐的时间,或者坐了1个小时,就要起来活动一小会,不要固定一个姿势一直坐。锻炼的时候可以适当的加强腰部、臀部锻炼,不需要强度很大,贵在坚持、持续。
2、髋骨两边的肌肉及臀部肌肉疼是什么原因
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3、右边臀部肌肉痛
你患的是“臀上皮神经炎” 臀上皮神经炎是临床上较为常见的疾病,临床以患侧臀部刺痛、酸痛、撕扯样痛,并有患侧大腿后部牵拉样痛,但多不过膝,弯腰起坐活动受限为主要临床表现。 可以做皮炎四周阻滞疗法,可以选用利多卡因加或不加用激素做皮炎四周阻滞.此疗法治疗效果效明显,可以治愈,但疗程比较长. 臀上皮神经炎是因为臀上皮神经的损伤而造成严重的腰臀部疼痛,亦可以称为臀上皮神经损伤。中医学属“筋出槽”范畴。它是临床上常见的腰腿疼之一,主要症状是腰臀部的疼痛。疼痛为钝痛、酸痛或刺痛,并向患侧臀下部及大腿放射,但多不过膝。弯腰、转体、下蹲起立等动作使疼痛加重。 臀上皮神经是一感觉神经,由腰1、2、3脊神经后支的外侧支所发出的一组皮肤分支,分布于臀上部分皮肤。由于各支在行程中穿过坚厚的腰部肌层与腰背部筋膜,并跨过坚硬的髂骨嵴后,到达臀上部,因此臀上皮神经容易受到伤害。现代研究证实软组织无菌性炎症反应产生的化学物质,刺激神经末稍而发生疼痛,反射性引起肌痉挛和小血管痉挛,软组织供血不足,发生新陈代谢和营养障碍,由炎性反应变为炎性粘连或炎性纤维组织增生,挛缩变性的软组织对小血管和神经末稍产生“嵌压”作用。因此,当腰部软组织发生急慢性损伤时,臀上皮神经往往受累。该神经发生损伤时,可引起神经及其周围软组织充血、水肿,甚至出血,日久可导致神经的变性反应,神经束呈梭状增粗,从而出现神经痛症状。因此腰臀部的急慢性肌肉劳损、肌肉筋膜炎、腰椎变行性病变、骶髂关节和髋关节的炎症都是引起臀上皮神经炎的诱因。 臀上皮神经炎的临床表现为患侧腰臀部疼痛,呈刺痛,如撕裂样,大腿后侧可有放射痛,但疼痛不超过膝关节。急性期疼痛较剧烈,弯腰受限,起坐困难,由坐位改站位时需攀扶他人或物体,病人常诉疼痛部位较深,区域模糊,没有明显的分布界限,检查时可在髂嵴中点直下3-4cm处触及“条索样”硬物,压痛明显,有时麻胀感,这是臀上皮神经的出口处,是诊断此病的依据之一。直腿抬高试验阳性,但不出现神经根性症状。医生检查时可发现臀部的上部可有感觉过敏或者迟钝。 治疗主要为保守治疗,如针灸、推拿按摩、封闭等均可收效。最近电疗效果不错,病人痛苦小,治疗效果佳,一般一至两次就可治愈。
4、臀部肌肉疼痛是什么原因?
肌肉酸痛分为2种,一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛,这是由于乳酸推积所致,因为这时乳酸含量达到高峰;另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛,这种酸痛大多因肌肉损伤所致;偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇,因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程,但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现,会对身体产生很大危害。
预防的肌肉酸痛的方法有:
1、做好健身前后的肌肉拉伸动作,以静态拉伸为主。
2、一定要循序渐进的原则,无论是负重还是训练强度,对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛,何况是负重呢,无论你能举起多大的重量,都要从零强度慢慢加上去。
3、健身后补充蛋白质和碳水化合物进行肌肉的修复。
一旦在健身中出现肌肉拉伤的情况,可以采用冷敷和热敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷缓解疼痛,接着1到2天的热敷彻底消除疼痛,期间可以做一些简单活动,如散步和伸展运动等。
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5、髋关节部位肌酸 我左臀尖部位肌肉酸是何原因引起的呢?我爱好踢键子
你好,髋关节部位肌酸 左臀尖部位肌肉酸,这个跟踢毽子有关系的,注意适当锻炼就可以了。
6、右侧臀部肌肉长时间疼痛
应该就是一个慢性的肌肉韧带劳损,因为你曾经有过外伤史嘛。那三专个“小硬块”,属炎性淋巴结肿大的可能性较大。
淋巴结是身体的免疫器官,任何脏器有了炎症通常都会引起相应区域的淋巴结肿大,这是免疫功能正常的表现,不必大惊小怪。
由于炎症会比淋巴结肿大恢复快(有些可能会在炎症消退半年以后仍遗留有淋巴结肿大),所以正常人偶尔触到局部有肿大的淋巴结是生理现象,不视为疾病。
慢性肌肉或韧带劳损没有很特效的治疗方法。你这个看起来也不影响你的正常生活和工作,建议什么药也不用吃,多休息,避免剧烈运动,慢慢的会好起来的。
7、胯部和臀部肌肉疼痛怎么治疗
吃中药丸(双术丸)就行
8、屁股肌肉疼痛是怎么回事
对于你这种情况可能是坐姿不正引起坐骨神经痛导致屁股酸痛,如果过度使用臀部会使得支持臀部的肌肉和肌腱劳损而发炎,引起屁股酸痛。
建议到医院做进一步的检查,明确原因后针对性治疗。
在日常生活中注意纠正自己的坐姿,最好在办公椅上放一个小靠垫,每工作1小时就应该起来走动一下,放松一下颈椎和腰椎。
其实最有可能就是髋关节的问题,只要注意休息就可以了,没什么大不了的事,不信可以到医院拍个片子看看。
按理不会是打针的原因,打针疼不了几个月,建议先注意休息一段时间,真不行的话还是去拍个片子看看.
9、臀部髋关节处疼痛
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