1、全髋关节置换术后可以进行怎样的体育运动？
人工髋关节置换术后出院指导：
1、术后6周内屈髋角度小于90度，不弯腰捡东西，不坐低于45cm的椅子后松软的沙发，坐下后膝关节应低于髋关节。
2、两个月内不要患肢在下侧卧，侧卧时应健肢在下，两腿间夹枕头。
3、大小便时不能蹲坑，可使用坐便器，使用时患肢前移，健肢负重下蹲，避免身体前倾，双足分开，双膝并拢。
4、不能做直腿抬高，跪姿，盘腿、翘“二郎腿”屈腿提鞋等动作，不能过度俯身取物。
5、6月后可弃拐行走，应逐渐增加训练时间及强度，由双拐----单拐----弃拐，但必须避免屈患髋下蹲。
6、不在不平整或光滑的路上行走，上楼时，健肢先上，下楼时健肢后下。
7、穿裤子时应先穿患侧后健侧；穿袜子时应伸髋屈膝进行，穿鞋应穿不需系鞋带的鞋。
8、避免重体力劳动以及参加奔跑、登山、跳舞等有损于人工关节的活动，肥胖病人应控制体重。
9、出现髋关节的任何异常情况时，应及时到医院复查后与医生联系。
2、全髋关节置换术后弹力袜要穿多少时间啊？
你可以试试不穿弹力袜的时候腿下垂或站立后是否还有非常肿胀的情况,如果没有可以不穿了
补充一下：你说你爸“每天有一半多的时间是坐着的”，这样很不好，应该多躺抬高患肢才对，该下床锻炼的时候下来，锻炼完了要抬高脚高于心脏位置才有利消肿和促进血液循环，穿弹力袜就是为了预防肿胀和下肢静脉血栓的，循环没这么快恢复的，如果你爸休息和抬高之后都不见消肿，建议你去医院复查一下
3、髋关节置换术后能不能穿高跟鞋（6厘米内的）？
最好不要
因为膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节，很容易损伤，恢复不好就会有转为慢性病的趋势。
有人说是因为髋关节的软骨组织经常摩擦已经大量流失掉了，也就是我们所说的骨胶原是一种专在关节活动的润滑的作用，按我的理解应该摩擦流失的没有太多了，拍片也看不到什么
尤其是髋关节置换术过后更加不能承受大的运动量以及负重
所以最好穿平底鞋。。。。
2-3cm问题不大不过也算不上高跟了。。。。。
4、髋关节置换后，如何锻炼？
优复门诊骨科医生：髋关节置换手术后的康复训练更为重要，尤其是要掌握一个度，以避免手术后的关节发生脱位以及关节周围肌肉拉伤
5、髋关节置换后可以穿高跟鞋吗？
本身髋关节置换后和你穿高跟鞋不相关，但是由于高跟鞋的稳定性较普通的鞋，如运动鞋差，所以摔倒的危险性会增加，摔倒这种就可能会对关节有损害（无论有没有做过手术，跌倒对关节都有影响），所以，建议你最好不要穿高跟鞋，如果想穿，比如我的病人，我建议她穿半高跟（3-5cm左右），和带坡跟的那种，稳定性好些，细的8cm以上的那种时装高跟鞋，模特穿上都很危险，常常摔倒，是绝对建议不穿为好。希望你能理解我说的意思！！！
6、人工髋关节置换术后能做运动吗？
人工髋关节置换术后，有的患者不注意新关节的保护，认为换了关节就高枕无忧了；有的患者则对新关节过度关注，做什么都小心翼翼。那么，人工髋关节术后，到底什么样的的运动、饮食才“适度”，我们来聊聊。
1.术后六周之内不建议做下蹲以及穿鞋、穿袜等动作；手术六周后，穿鞋、穿袜、散步和慢跑步、游泳等行为都可以进行。如果有些患者不放心，认为术后六周太早，也可以推迟到三个月后；
2.人工髋关节置换术后，并不是完全不能“跷二郎腿”、盘腿。只是这些行为需要等到术后三个月，患者恢复得不错以后才能做。如果在术后六周内做“跷二郎腿”、盘腿等动作，很有可能会导致髋关节脱位，十分危险；
3.术后患者不宜长时间坐着，因为久坐对于髋关节、腰椎等都是一个考验。一般来说，这个“长时间”是指超过30~40分钟。也就是说，建议患者坐30~40分钟，就站立行走一段时间；
4.术后患者上下楼梯时需要注意“好上坏下”，即上楼时健侧的腿先上，下楼时手术一侧的腿先下。此外，在术后三个月之内，患者上下楼梯要尽量扶着扶手。因为一方面刚做完髋关节置换，关节不一定十分稳固；另一方面，患者术后可能因为肌肉无力而发生摔倒。但手术三个月以后，如果通过侧抬腿锻炼，患者已经恢复得比较好了，就不需要再如此小心；
5.如果因为饮酒造成股骨头坏死，进而需要髋关节置换，这类患者即使换了新关节，仍然建议戒酒或者减少饮酒。因为术后继续饮酒有可能导致对侧（好的一侧）股骨头坏死，同时也有可能对肝肾造成损害；
6.人工髋关节置换后在饮食上并没有太多注意事项，没有必要因为手术而忌口。