1、我做髋关节置换手术六个月了，现在上楼还是痛，很想和已做过手术的人交流一下，
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2、置换人工髋关节五个月还需注意什么？可以正常生活吗
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3、髋关节置换术后能不能穿高跟鞋（6厘米内的）？
最好不要
因为膝关节是人身体较大而复杂的屈曲关节，在承受几乎全部体重的同时还要担负起腿部的各种运动任务。如果不注意保护膝关节，很容易损伤，恢复不好就会有转为慢性病的趋势。
有人说是因为髋关节的软骨组织经常摩擦已经大量流失掉了，也就是我们所说的骨胶原是一种专在关节活动的润滑的作用，按我的理解应该摩擦流失的没有太多了，拍片也看不到什么
尤其是髋关节置换术过后更加不能承受大的运动量以及负重
所以最好穿平底鞋。。。。
2-3cm问题不大不过也算不上高跟了。。。。。
4、全髋关节置换术后可以进行怎样的体育运动？
人工髋关节置换术后出院指导：
1、术后6周内屈髋角度小于90度，不弯腰捡东西，不坐低于45cm的椅子后松软的沙发，坐下后膝关节应低于髋关节。
2、两个月内不要患肢在下侧卧，侧卧时应健肢在下，两腿间夹枕头。
3、大小便时不能蹲坑，可使用坐便器，使用时患肢前移，健肢负重下蹲，避免身体前倾，双足分开，双膝并拢。
4、不能做直腿抬高，跪姿，盘腿、翘“二郎腿”屈腿提鞋等动作，不能过度俯身取物。
5、6月后可弃拐行走，应逐渐增加训练时间及强度，由双拐----单拐----弃拐，但必须避免屈患髋下蹲。
6、不在不平整或光滑的路上行走，上楼时，健肢先上，下楼时健肢后下。
7、穿裤子时应先穿患侧后健侧；穿袜子时应伸髋屈膝进行，穿鞋应穿不需系鞋带的鞋。
8、避免重体力劳动以及参加奔跑、登山、跳舞等有损于人工关节的活动，肥胖病人应控制体重。
9、出现髋关节的任何异常情况时，应及时到医院复查后与医生联系。
5、全髋关节置换术后弹力袜要穿多少时间啊？
你可以试试不穿弹力袜的时候腿下垂或站立后是否还有非常肿胀的情况,如果没有可以不穿了
补充一下：你说你爸“每天有一半多的时间是坐着的”，这样很不好，应该多躺抬高患肢才对，该下床锻炼的时候下来，锻炼完了要抬高脚高于心脏位置才有利消肿和促进血液循环，穿弹力袜就是为了预防肿胀和下肢静脉血栓的，循环没这么快恢复的，如果你爸休息和抬高之后都不见消肿，建议你去医院复查一下
6、全髋关节置换后如何保养
术后康复训练
2.1 术后第1周〔3，5〕：康复的重点是减轻患者症状，促进创口愈合，防止肌肉萎缩，改善关节活动范围。具体方法：
(1)维持患侧下肢于特殊低位：在髋关节无旋转的情况下，取轻度外展位(20°～30°)，在双大腿之间安放枕头保持两腿分开，绝对避免患髋内收，必要时让患者穿上“丁”字鞋或箱型足夹板防止髋内/外旋。
(2)由骨科医生决定是否采用患肢持续皮牵引(同术前指导1.2)。
(3)对取外侧入路切口的患者，术后第2天取半坐位(30°～45°)，坐位时间不宜过长，开始5分钟，逐渐增加至15～20分钟。而取后侧入路切口的患者不宜过早坐起。
(4)术后第2天开始进行膝部按摩，加强对髌骨的滑动和挤压，同时进行髌骨周围、膝关节后部及小腿后部的按摩与挤压，防止关节粘连，改善患侧下肢血液循环。
(5)继续加强健侧下肢各关节主动活动和肌力练习(同术前指导1.4)。
(6)术后第2天进行患侧踝关节主动屈伸活动或抗阻活动，由他人在患者足背、足底施加一定阻力，或做踝关节静力性背屈、