1、孩子无缘无故总是腿疼是咋回事？
你好，其实孩子经常腿疼是因为白天活动过多晚上睡觉时就会出现疼痛，次日又好转，反复如此。而且局部也没有任何的红肿热痛的表现。其实这也与孩子平时缺钙有关，在儿科经常说是生长痛。只要你给孩子认真的补充钙剂，加强营养，少吃影响钙质吸收的高糖高脂肪高蛋白的食物，过一段时间就会好的。补钙应该是根据各个年龄段每天的正常需要量来分段增补，目前国内流行的补钙标准虽然比较偏低，但是还是比不补要强的多。比如：6个月以下的孩子每天需要量为300mg，6-12个月为400mg，1-3岁600mg，4-10岁800mg，11-18岁1000mg，孕妇1200mg。以上均是以元素钙的含量为标准，而不是以化合物钙盐的重量为标准。
给孩子补钙时需要注意什么呢？当然注意的是必须每天饮食中需要的钙量+过去丢失量(计划每天补多少量)+当天食物中排钙量。这才是人们每天口服补充钙剂的总量。补钙的总量最少要相当于需要量的2-3倍，否则是补不上所缺之钙的。补钙并不在乎用什么钙来补充最好，但只要是钙并且其中的钙元素含量要足够就行了，最好是选择信价比高的钙剂来补充，这样即经济又实惠。另外不在室外活动的人最好还补充足量的维生素D来促进钙的吸收与利用就行了。