1、全髋关节置换术后可以进行怎样的体育运动
人工髋关节置换术后出院指导:
1、术后6周内屈髋角度小于90度,不弯腰捡东西,不坐低于45cm的椅子后松软的沙发,坐下后膝关节应低于髋关节。
2、两个月内不要患肢在下侧卧,侧卧时应健肢在下,两腿间夹枕头。
3、大小便时不能蹲坑,可使用坐便器,使用时患肢前移,健肢负重下蹲,避免身体前倾,双足分开,双膝并拢。
4、不能做直腿抬高,跪姿,盘腿、翘“二郎腿”屈腿提鞋等动作,不能过度俯身取物。
5、6月后可弃拐行走,应逐渐增加训练时间及强度,由双拐----单拐----弃拐,但必须避免屈患髋下蹲。
6、不在不平整或光滑的路上行走,上楼时,健肢先上,下楼时健肢后下。
7、穿裤子时应先穿患侧后健侧;穿袜子时应伸髋屈膝进行,穿鞋应穿不需系鞋带的鞋。
8、避免重体力劳动以及参加奔跑、登山、跳舞等有损于人工关节的活动,肥胖病人应控制体重。
9、出现髋关节的任何异常情况时,应及时到医院复查后与医生联系。
2、做过髋关节置换手术的老人适合做什么有氧运动?
提到有氧运动,未必人人都知道。到底什么是有氧运动?有氧运动到底能不能减肥?有氧运动更倾向于哪类人群?……带着这些问题,记者采访了西宁市第一医疗集团总院骨科运动医学专家、副主任医师范程,听听专家是怎么说的。
如今,有氧运动兴起。有时候去医院看病,医生也会叮嘱患者要多做有氧运动。不少人认为,有氧运动就是在氧气充足的地方运动。范程表示,这种理解不正确,简单地说,运动强度不大或以中等强度为主,重复性,节律性,时间长久,能量代谢的过程中有氧分子参与,这种运动就是有氧运动。
有的人问,哪些运动属于有氧运动,范程说,不能说哪一种运动是有氧运动,比如骑自行车,慢悠悠的骑行是有氧运动,骑行到中间冲刺二百米,这又是无氧运动。也就是说,运动时,人体能量的消耗方式不一样。强度小的运动多以有氧代谢为主,强度大的运动多以无氧代谢为主。
3、髋关节置换手术后我现在应该怎么样做一些康复治疗
髋关节置换后按照正常时间估算,完美的情况应该是1个月后基本上能活动自如了。具体你的情况不适很清楚,只能做一个范范的回答
4、人工髋关节置换术一般医院都能做吗?
二甲以上(县)一般可以,不过是少数人,比如一科之主,这一级大多数人掌握不了这一技能,已经很好了。
5、髋关节置换手术可以做两次吗?
可以,不过第一次叫置换,第二次以后都叫翻修,而且效果会越来越差……………… 不过您40岁了,第一次如果没有出什么大问题的话可以用到70岁左右。
6、我妈在5个月前做了髋关节置换手术,可现在情况并不是很好,求高人指点
一般股骨颈骨折做髋关节置换术的目的之一就是可以早期活动,减少患者卧床时间,所以术后早期开始恢复运动是正常的。我岳母也做过这种手术,术后开始也是不敢活动,后来也常常感觉患肢不适,但我感觉好像还是心理问题,就鼓励她继续遵医嘱活动,现在一切正常了。当然手术部位伤口的牵拉、瘢痕等可能也有些影响。既然片子没问题,就再耐心等等看吧。这里转帖网友omego的一个相关回答,你可以参考一下。
一般术后一个星期就可以不负重下地活动了。要看术中的情况,假体的种类,骨折的类型,术前有无骨质疏松等,并不是简单就能决定的,毕竟每个人的情况不同。
大部分手术(骨水泥型)后病人,在术后第二天,可在行步器帮助下,由理疗师或骨科医生辅助,开始活动。
1 一个逐步加强的行走活动来增加活动能力和耐力,先在室内,以后可到室外;恢复其他室内活动如坐、立、上下楼梯。
2 平躺时双大腿间一定要按放枕头,以保持双腿分开,此习惯可维持3个月。
3 术后避免侧卧3个月。
4 手术侧髋关节,在最初6个月要避免内收(向内收摆)及内旋(向内旋转)动作,不要把患肢架在另一条腿上。
5 不要下蹲活动,不要坐使髋关节屈曲超过90度的椅子。
6 弃杖时间按身体情况一般先双杖后单杖,再完全弃杖。
7、髋关节置换过朋友还有医生请进,高分
新疆医科大学第一附属医院
理由:
1.因为它是教学医院,医生还是医科大学的教授
当老师的,必须不断的更新自己的知识
每天都在看书学习,其他医院的医生不会这样吧
2.医学院只要是个专家,或科主任,必定是硕士生导师,
或是博士 生导师
新疆哪所大学博士点最多?-----新疆医科大学
那这些博士点得到是在哪?
新疆医科大学第一附属医院
3.医科大学每年毕业生有很多,好的自己都留下了
没被选上的才会去其他医院
4.因为是教学医院,由是知名大学,每年和国内外知名
医院的交流也很多
5.自治区领导们看病都在医学院
综上所述:
不说最好,但肯定技术是最新,最先进的
曹主任我知道,技术很好
8、人工髋关节置换能使用多少年效果如何?
江苏省人民医院骨科王青:人工髋关节置换是目前治疗终末期髋关节疾病相当有效的方法,技术已经非常成熟。病人可以恢复到基本正常生活状态。人工关节有一定使用年限,一般来说十年假体使用寿命超过90-95%,二十年也能达到80%以上,这与假体质量、手术水平、病人的使用等多方面因素有关。对于某一特定病例很难回答能够确保使用多少年。根据您的年龄,如果您现在就做手术估计今后很有可能需要再做手术翻修。如果等到五六十岁再做手术虽然手术翻修的可能降低,但您今后的二三十年需要忍受病痛的折磨。因此这是一个生活理念问题:是现在手术在人生最精华的二三十年恢复正常的工作生活,还是因为惧怕手术翻修而忍受几十年的痛苦等年老了再手术?这需要您自己拿主意。