1、蛙泳,胯部关节疼,怎么办?
胯部关节疼就是你动作不规范所造成的。你用力的地方肯定只是大腿,正确的动作用力点应分布在膝关节,小腿,脚掌。并且蹬腿时,大腿要放松,在水下贴近水面的地方用力蹬腿
2、宝宝髋关节不好带了蛙式支架,睡觉时可不可以把蛙式
这个最好是不要给孩子弄的!如果孩子的胳膊没有红肿的话这个是没有问题的亲!孩子不舒服就会哭闹的
3、前段时间学了蛙泳,但游了几次后感觉左边髋关节疼痛,休息了差不多一个星期,但这几天越来越痛了,走路
我休息了懿年了还在痛。照了核磁共振也说正常。阵不知道怎么办。
4、为什么我游蛙泳髋关节会疼?
收腿动作突然做得太快了,或是蹬腿时突然用力。平时多做一些活动髋关节的运动。