髋关节损伤怎样用拐仗

1、拐仗的使用方法

双拐要和身体呈15度角，拐的最上方和腋窝保持一个拳头的距离，否则容易损伤那专里的血管神属经，拄拐的时候肘关节应伸直，因而拐的高低要调节好；如果一只脚踩地的话，那么站立的时候双拐应在脚的前面，这样三点一面是最稳定的；走路的时候，先伸出双拐，然后迈步，要一只迈到双拐的前面，也是后要利用拐把身体悠过去；上楼先将双拐放到上面一层楼梯上，然后支撑起身体让健侧脚踩在楼梯上，注意保持重心在前；下楼时也是先将双拐放到下一层楼梯，然后健侧脚踩地，重心靠后。

2、髋关节损伤【髋关节损伤】

您好，由于片子清晰度问题很难确诊，通过病史以及年龄性别，软组织扭伤可能性较大，建议拍普通X片，到当地医院先就诊，检查髋臼发育是否异常

（青医附院孙康大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

3、怎样使用拐杖

现在常见的四脚拐杖都分左右，拐杖4个脚中，朝向其中一侧的两个较长，朝向另一侧的两个较短。

拐杖弯头向前时（拄拐时习惯让弯头向前，更好使劲），有的拐杖长脚在左，短脚在右；有的长脚在右，短脚在左。长脚在左、短脚在右的是左手用的；长脚在右、短脚在左的是右手用的。

让长脚远离身体，短脚靠近身体，既可防止被长脚绊倒，也能防止把拐杖踢倒。不过很多四脚拐杖的方向可调，把左手款调节杆旋转180 度就变成了右手款。

(3)髋关节损伤怎样用拐仗扩展资料：

帮助老人使用四角拐杖行走的注意事项：

1、无长指甲；

2、检查活动的环境是否安全，看看地面是不是平整，是不是湿滑；

3、检查老人腰部安全带和拐杖是否完好以及合适，拐杖高度调整到老人的腰部位置，看手柄处海绵是否牢固，拐杖四个橡胶垫是否完好；

4、让老人穿上适合活动的衣服，防滑的鞋子。

如果老年人之前没有使用过拐杖，要给老年人做好使用示范，使用拐杖有两点、三点式走法。在行走时，由协助者扶着老年人，有安全腰带的扶安全腰带，老人的拐杖放在健康腿一侧斜前方15厘米距离，然后开始行走。

4、绑腿式助力拐杖，用于双侧股骨头坏死的患者

减轻髋部的负荷，保护性减轻负重，是股骨头坏死最基本的预防治疗。所以，股骨头坏死患者应拄拐行走，减轻身体对髋关节的负重，避免疾病进一步的恶化。然而很多患者并不知道如何正确使用拐杖，下面就请北京北亚骨科医院的专家为大家详细讲解拐杖的正确使用方法。
一、拐杖的选择
股骨头坏死如何选择拐杖，当然以木制和金属制的最合用。要选择无裂隙、疤结等质优的拐杖，柄部要有足够的海绵维护。假如需求用手杖，应留意手杖的高度，不能高于自己的左粗隆顶端。
二、扶拐杖行走法
一、控制正确的扶拐杖行走，如二点步行：右足和左拐，左拐和右足相互交替行走;三点步行：两拐和患侧足三点行走，健侧足独立行走;四点步行：先把左拐前移，后迈右下肢，再前移右拐，最后迈左下肢。
二、得学会用上肢和手控制拐杖，控制适合的高度，这里所说的适合的高度是从足底到腋窝的高度，比身高少40厘米，站立时从足小趾前外侧15厘米到腋下2～3横指的高度。
三、股骨头坏死患者假如需求用单拐时，必需将拐杖放在健侧腋下，并与患肢同时行走，这样能够消弭患侧臀肌疲倦、减轻患髋的受力，并增加稳定性。
四、必需留意这点下楼时，应该先让双拐下，然后下患肢，最后下健肢;上楼时，应先迈上健侧下肢，后迈患肢，最后双拐再上去。
通过以上简要简要的介绍，我们知道了股骨头坏死患者对拐杖的要求、注意事项以及拄拐有哪些好处，所以，建议患者在接受治疗的时候，为了减轻负重，拄拐不失为一个有效办法。

5、左髋骨扭伤怎么办?

踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的原因大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。 一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。 二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查。 三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度，以决定下一步之治疗方法。 四、检查方法： (1)注意疼痛、压痛点的位置，肿胀的程度，关节是否畸形。 (2)内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时，踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。 (3)前抽屉试验：一手握住踝关节上端向后推，同时另一手握住足跟向前拉，检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）。 (4)如只是轻度扭伤，可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢。如属较严重之扭伤，则应送医治疗。 五、在踝关节复健治疗方面： 踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段： 第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止 第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止。 第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。 第四阶段：从肿胀完全消失至75%得踝关节各方向活动度都不痛为止。 第五阶段：从75%得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75??的肌力为止。 第六阶段：从恢复75%的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛为止。 第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100%的肌力为止。 复健治疗的方法： 冰敷：用碎冰或冰水装在塑胶袋里，醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。 抬高：不需活动它时，就把受伤的踝关节抬高，至少要比腰部更高才有效。 压迫：用弹性绷带包住受伤部位，不可太松或太紧，太松无效易脱落，太紧脚趾会肿麻，妨害血液循环。 拿拐杖：拿拐杖帮忙走路，受伤的脚可完全不着地，或在不痛的范围内略着地支撑体重。但不可以脚趾先着地，因为这样脚板朝下时容易再发生内翻性扭伤，必须像正常走路一样，让脚踵（即脚跟部）先着地，然后才整个脚掌着地。 水疗： 使用‘冷热交替式水疗’，其方法如下： 先将患部浸在摄氏38-40度，不痛的范围内活动4-6分钟。立刻改浸在摄氏10-16度冷水中1-2分钟。再回到热水中活动（如1所述）。如此冷热交替各做5次。 最后一次须浸在热水中。完毕后将患部抬高，活动5分钟，后绑上弹性绷带。以上1-6为一次完整的（冷热交替式水疗），每天做2-3次后，约1-2周可完全消肿。 原则有三： (1)第一次和最后一次都要浸泡在温水中。 (2)浸在温水中时最好一边活动脚踝，但仍要在不痛的范围之内活动。 (3)浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。浸温水的时间要比浸冷水的时间来得长。 活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。 保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。 对抗施力：用自己的手施力于脚踝，而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。 等张运动：用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力，等于是一种肌力训练。 等速性肌力运动：利用特殊的‘等速运动’训练机，来加强脚板向上、向下、朝内、朝外的各方向肌力。 快走：不痛不跛之下，可任意加快走路的速度，但仍需脚踵先着地。 跑步：由慢跑开始，逐渐增加跑步的速度，最后可以短跑冲刺。 绕圈跑：（转弯45度）以20公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯45度式的绕圈跑，速度由慢而快。 绕圈跑：（转弯90度）以10公尺的距离当作是一个‘8’字型的长度，做转弯90度式的绕圈跑，速度由慢而快。 特殊技巧的训练。 看完了上面的文章大家应该学到一些扭伤的处理技巧，下面我就简要概括几点扭伤处理及恢复要点： （1）扭伤当场如有条件应立即冰敷，视情况轻重送医院或回家自行处理； （2）如果没有来得及冰敷，如果严重的，当日或第二天肯定会出现水肿，建议采用中药敷药的方式治疗并抬高受伤腿。 （3）在没有明显消肿前尽量不要让受伤脚着地，有条件就保持受伤脚抬高（一般高于心脏）。同时辅助以理疗，那种红外烤灯就可以了，烤完以后马上可以敷上中药，这样更利于药效的吸收，有助于散淤。 （4）视消肿情况，两三周后可以辅以拐杖触地行走，如果脚没有明显浮肿感觉，说明脚的末梢神经已经恢复了，此时可以采用上文提到的冷热水疗法帮助恢复，个人感觉这个方法效果不错！直至可以不用拐杖单独行走。
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6、股骨头坏死患者应该如何正确拄拐？

股骨头坏死是一种发病潜伏期长、病程也长的疑难病症，而且康复期远远长于治疗时间。患者拄拐是期间协助病情好转的必要工具，但不是整个过程都需要拄拐，患者可以在医生的指导下，在一段特定的时期内有效的拄拐，才能达到协助治疗的目的。股骨头坏死的一位早期小患者，经靶位体液渗透疗法治疗一个疗程后，家长陪同患者在家中进行各项锻炼，病情已有好转，坚持做完第二个疗程，更加明显，此时建议，患者可以开始拄拐，减轻髋关节负重。三个月后，患者来院复查，通过X光片发现，患者的股骨头出现了塌陷，立即询问患者家长，孩子有没有拄拐行走代步，家长肯定的回答：有，可是再问孩子，孩子否认了，详细的了解了具体情况才明白，原来家长没有找到儿童用的拐杖，父亲特制的拐杖太沉，孩子使用时很费力，于是在这三个月期里孩子手中的双拐成了摆设，用脚走了路一直使髋关节处于负重状态，造成了股骨头塌陷。接下来的治疗阶段家长不断的叮嘱患者，并进行随时监督，一年后患者完全治愈。这个说明了拄拐在的特定阶段很重要。经过的保守综合治疗后，病情不断好转，会有新的骨组织生成，而这些骨组织在刚生成阶段比较脆弱，在此期间有效的拄拐，减少股骨头处负重，使股骨头处的骨细胞无负重安全的生长，长至坚硬时，患者便可弃拐而行。患者需要的是：刚刚弃拐的患者，由于一段时间没有自行走路，全靠拐杖支撑，患者的行走能力退步，弃拐后必做的就是循序渐进的进行行走练习。

7、小鸡脚受伤了，走不了路，用什么材料给它做一个“拐仗”？

追问： 对，我就是想在它脚上绑根棍子，但是它主要是脚掌痛，那根棍子内的作用是…既能承受它容身体的重量，也可以走路…这样。 回答： 脚掌痛……小鸡好动，所以干脆把它整个脚包起来，让它动都动不了，这样能减少一些活动，但是别让它捂出炎症了，记得给它请洗脚，注意卫生，免得发炎流脓更恶化，还有，在给它脚掌裹了几天布条后，在快好的时候把布条拆了，让他活动活动，要不然脚就废了。（我是根据人的脚受伤而写的……不知道对于小鸡管不管用……） 追问： 我想应该还没到那么严重呢…要不给它涂点什么药水？ 回答： 嗯！药水……谨遵医嘱，问问医生买什么药！别乱用！ 追问： 一一+ 还要问医生啊？我们这里没有兽医…万花油可以吗？ 回答： 万花油，止血止痛，消炎生肌，消肿散瘀，舒筋活络。主治跌打损伤，撞击扭伤，刀伤出血及烫伤所致的皮肤肿胀，充血、出血、关节肿痛等软组织损伤诸症。主要用于治疗砸伤、扭伤、腱鞘炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、及术后伤口愈合等。。是给人用的啊啊！你还确定你要给小鸡用？问问普通的医生也行吧，要不，还是用万花油吧。。别忘了擦点青霉素，消毒，预防感染…… 追问： 青霉素？万花油不能用在家禽上的吗？

8、髋关节受伤适合拐杖还是手杖我是陈旧性髋关节脱位

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9、髋关节疼怎么治疗

对于髋关节疼痛的治疗办法，首先应该注意休息，避免劳累，爬楼，爬山等剧烈运动，第二，对于该病的药物治疗，首先可以服用非甾体消炎药物，比如美洛昔康，双氯芬酸钠，具有消炎止痛的作用，另外可以常规服用钙片以及维生素d有预防病情加重的作用，第三氨基葡萄糖具有保护软骨，延缓病情进展的作用，而且副作用比较小。

1、当我们髋关节疼痛的时候，我们最根本的就是要注意休息，让我们的髋关节得到休息，这样有利于急性炎症的消退。如果必须要走动的话最好是借助拐杖，这样方便的同时还能减轻髋关节的压力。
2、当突然发生髋关节疼痛的现象，我们可以采取冷敷来减轻疼痛，冷敷适用于急性发作的髋关节。等缓解之后我们可以采用冷热交替的敷，这样更有利恢复。
3、我们还可以采取中医治疗，针灸推拿几乎是适用于任何骨科疾病，针灸以及推拿都可以很好的缓解和治疗髋关节疼痛的症状。同时我们还可以配合贴一些具有活血化瘀作用的贴膏或者中药湿敷疼痛的地方。
4、髋关节疼痛的话我们还需要进行抗炎治疗，因为髋关节疼痛多数是因为炎症引起的，所以我们要消炎，可以口服一些消炎药，也可以选择静脉注射青霉素。
5、如果是普通的损伤引起的髋关节疼痛经过卧床休息以及以上方法治疗都可以缓解的。对于严重的髋关节疼痛，这种情况一般是因为滑膜病变或者股骨头坏死导致的。必要的时候我们只能进行手术摘除滑膜或者是换上人造的股骨头。
髋关节疼痛很多时候是生活习惯不当造成的，因此我们要养成好的习惯。不要敲二郎腿，运动要适度。还要注意的是控制自己的体重，因为当你体重太重的时候，髋关节承受的压力也会变大，就容易发生髋关节疼痛的现象。

祝您早日康复。