从你的症状上看主要是因为你的腰椎间盘突出有关，髋关节疼痛是由腰椎间盘突出所引起的。建议：建议可以接受针灸治疗。平时最好防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。站时应胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。可以练习倒着走。卧床休息时可以在腰部、颈部适当垫一些东西，保持脊柱生理弯曲。平时吃一些韭菜、海带、猪蹄以及黑米、黑枣、黑豆、黑芝麻等黑色的食物。也可以用艾条放在艾灸盒里灸一下你腰部和髋部的痛点，一次灸一个小时，用艾灸盒灸。在操作的时候注意防止烫伤和防火，在旁边放一个盛有水的脸盆，将灰抖落到脸盆里。你也可以用羊肉（最好带骨头）300g、川牛膝6g、肉桂6g、枸杞6g、枣5个（掰开），姜适量煮汤喝。祝你早日康复。医生询问： 查看原帖>>
2、哪些原因会导致腰部和膝关节疼痛？
<
3、我的左侧大腿根外侧酸痛，就是和髋关节交接处的那个缝里。
你好，这个情况考虑是因为坐骨神经痛导致的， 建议做腰椎拍片检查明确病因
4、腰部及左髋关节疼痛是怎么回事
你好，你的情况很像骶髂关节的问题，可能存在骶髂关节的错位。有的骶髂关节的轻微错位，拍X光片看不出来，正骨高手用手即能摸出来。此类疾病的症状表现严重的话，会感觉屁股偏一侧。轻的久坐久站后会感觉坐不住。在屁股下方有疼痛和运动别扭的感觉。治疗上采用手法复位，扶正错位的关节，患者会立刻病患处没有症状。