双侧髋关节和膝关节痛

1、髋关节与膝关节分别是腿上那个部位。

如图   红色方框为髋关节位置  绿色为膝关节位置

很清楚吧

呵呵

2、膝关节和髋关节疼痛，除了吃药能用2RTT关节牵引器吗？

消炎镇痛药能减轻症状，但不宜长期服用。可以下肢关节牵引和激光同时治疗，配合自身锻炼，逐渐减少口服药物使用。

3、两腿不等长，髋关节和膝盖酸痛【两腿不等长，髋关节和膝盖酸痛】

你可以做手法整复，就是整脊术，包括美式或者本土的，不过美式的更注意长回短腿的问题。

（仁济答医院郑拥军大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

4、膝关节和髋关节走路多了时候痛是什么因素或病因

?

5、练瑜伽出现胯关节和膝关节疼痛正常吗？

在正确的瑜伽练习中，关节的疼痛是不应该有的。

一个缺乏运动的人，在初练习时有可能出现肌肉酸痛、身体疲劳，这是正常的现象。但在正确的练习方法下不应该造成关节的疼痛！

尤其是你所说的在交盘中膝关节疼痛，这是很多初学者容易出现的问题。一般缺乏运动的人髋关节都比较僵紧，而在盘坐中最重要的就是打开髋部！但有些人会因为膝盖翘的很高就用手下压膝盖，或是想办法让膝盖贴向地面，这是非常错误的！是最容易伤到膝关节的做法！

正确的方法是通过打开髋部、让髋关节变得柔韧来帮助膝关节下沉。比如坐角式、双角式都是对打开髋部很好的练习。

这就是为什么你会感到胯部和膝关节有疼痛的原因。找到症结所在，及时的纠正练习，你自然会感到身体的变化。

瑜伽是一项很有序列性和方法性的练习，不像其它的一些运动只要会走路了就会锻炼了。而瑜伽又是可以由外而内让人的内心发生变化的习练，只有认真投入的练习过瑜伽的人才会有体会，否则就是误人子弟、痴人说梦。

希望你能够早日有所体会。

6、我母亲75岁了，右膝关节总是疼痛，双髋关节 疼痛【右膝退行性改变 双髋关节退行性改变】

关节都有退变。请回答以下问题：关节疼痛多久了？疼痛加重多久了？平时走平路走多远腿开始疼？夜间躺在床上腿疼不疼？

（北医三院张克大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）