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腿不能动髋关节有阴影

发布时间:2020-11-11 16:22:26

1、患者大腿在髋关节处不能伸,只可屈。即腿伸直后疼痛,感到被牵扯着屈

你好,这个考虑髋关节的病变,建议做个髋关节ct看一下。

2、髋骨疼痛整条腿都不能动,动就象针刺一样是什么原因

考虑有没有局部肌肉损伤
还要考虑腰椎间盘突出症复发
可以做髋部拍片或者CT排除一下股骨头病变

3、膝关节不能活动与髋关节不能活动有关系吗

骑自行车健身对髋关节有影响,不正确的骑车姿势容易患上髋关节撞击症。
髋关节撞击症,指的是当髋关节过度活动时,髋臼缘尤其是髋臼的前上方会跟股骨经常碰撞,两块骨头经常碰撞就会有骨质增生、关节盂缘和软骨的磨损,从而造成各种行动不便。瑜伽的各种盘腿扭曲,也可能因过度屈髋使髋关节过度活动。
髋关节撞击症一般都是由于运动过量,或运动的角度、幅度过了引发的,很多女性因瑜伽强度过大,患上髋关节撞击症,男性很多是因为骑山地自行车,打篮球等运动患病的。

4、核磁共振髋关节有阴影表,现为不能动一动臀上疼骨头也疼

你目前这个情况是不是出现了髋关节炎?目前这个情况最好是进行局部穿刺看一下,是不是有异常的积液

5、有没有和我一样髋关节活动受限(不能盘腿)的?

我是先腿疼,坐骨神经痛,结果后来坐骨神经不痛了,左髋骨开始疼,左髋骨周围都疼,一按特别疼,一大片都疼啊,我也怕是股骨头的事,也怕是强直性脊柱炎,想过几天去拍股骨头的片希望没事```

6、髋关节活动不足,会造成什么影响?

相信很多在健身中,都会遇到深蹲腰痛的情况,其实造成这种情况的原因是因为髋关节灵活度不足,那么你知道除此之外,髋关节灵活度不足会对我们造成什么影响吗


1.临近部位发力受限


当髋关节屈肌过于紧张时,会导致其他相邻肌肉发力有限,这就是为什么我们的一些朋友在做腹部运动时,大腿上侧感觉会非常明显,而腹部不会。因为我们的身体会优先使用具有小刺激阈值的肌肉群来完成动作,也就是说,用更容易激活的肌肉群来做动作。因此,当臀部屈肌过于紧张时,刺激阈值变低,为了更容易使用臀部屈肌进行运动,就会导致大腿上部和髂前部疼痛。



2.相邻关节代偿


当髋关节的柔韧性不够时,为了完成运动,会引起其他相邻关节发生代偿,通常包括膝关节和腰椎的代偿。例如,在深蹲时,由于髋关节不够灵活,股骨无法向外旋转,因此膝盖和脚趾会处于同一方向,因此力量不能稳定维持。这就会导致膝关节屈曲完成下蹲运动,时间一久,就会导致膝关节半月板韧带损伤。



那该如何提高髋关节灵活性呢


关于髋关节柔韧性的改善,我们主要从加强髋关节屈肌的力量入手


我们可能想知道臀部屈肌已经如此紧张了,为什么需要练习?这样不是越练越紧吗?的确没错,就是要锻炼髋部屈肌的力量,这块肌肉在平时生活中容易发生紧张,但是长期缩短会导致髋部屈肌的虚弱。然而,当髋关节屈肌有足够的力量时,髋关节的柔韧性就会大大提高,特别是类似骨盆眨眼的现象可以得到很大改善。


改进动作:仰卧举腿



动作优势:


仰卧举腿可以很好地发展我们臀部屈肌的力量,同时改善我们腹部的力量和形状,而且这个动作很容易学,所需要的场地也非常小。


动作描述:


平躺在地上,双手自然放松;腿部伸直,骨盆底肌肉收紧(肛提肌);收紧核心,将腿部抬高至90度或以上;然后回到原处再重复动作。

7、本人因为腿部打球劳损,得了弹响髋这种病,就是髋关节有问题,去医院看了,医生说不能做跳,跑,蹲等动作

为了你的腿还是不要这么做了,会出事的。

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