多喝热好的羊奶或牛奶多喝开水注意保暖 少吃麻辣暴热的东西所以多注意保养每天30个伏卧称 戒烟酒，少吃感觉或幻想好吃的食物。 另外条件允许还可以使用这个营养理论即[单食全换液]就是每一吨只吃一种食物如胡萝卜、莲菜、苦瓜、青菜、芹菜、榴莲等机搅成汁吨吨换，每隔两天熬一碗良药如金银花、野菊花和一些青色的水果，
2、转子间骨折伴髋关节脱位手术一个月后怎么锻炼
主要进行大腿肌肉力量锻炼方法直腿抬高，但是不能超过15度。和踝关节屈伸。
3、髋关节脱位复位术后如何进行有效的功能锻炼
六个月时发现左侧髋关节脱位，戴支具固定8个月，现已摘除半年。但目前还需扶着才能站立。右腿膝关节站立时有时会蜷曲，左腿站立时外撇。支具固定8个月，髋关节已复位化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：请上传您的检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。
4、髋关节置换后，如何锻炼？
优复门诊骨科医生：髋关节置换手术后的康复训练更为重要，尤其是要掌握一个度，以避免手术后的关节发生脱位以及关节周围肌肉拉伤
5、髋关节脱位后钢板固定的 做那些功能锻炼好
你好，根据你的情况描述，考虑需要制动注意休息一个月后复查再考虑功能锻炼。
6、双髋关节置换术后如何进行康复锻炼？
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7、胯骨错位怎么进行功能锻炼
你好，看了你的情况叙述，不知道你的髋关节脱位的病因是什么，如果是外伤造成的，只需要去医院骨科手法复位后好好休息就可以了。 一般好的按摩医师就能处理的 建议您找位按摩大夫 治疗一下 做复位就可以了 。
希望能帮到您，谢谢！