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高抬腿髋关节里面老响

发布时间:2020-11-08 10:16:12

1、左侧髋关节下骶骨部前后疼痛,平躺按压前边更痛,走路痛,做高抬腿运动钱底部反而不怎么痛,吹空调痛感加

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或股),如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、..。

2、高抬腿动作时髋关节有脆响,请问可能是什么问题

不是问题。而是缺乏活动导致的关节内润滑液太少了。只要活动开身体就不会有这种声音了。

3、每天原地高抬腿可以起到增强腿部力量吗 可以提高髋关节膝关节踝关节等下肢关节的力量、柔韧、协调性吗?

可以的,高抬腿能增强腿部力量的,尤其是髋部力量。

4、股骨颈骨折站着做高抬腿髋关节有响声

那你当初出现这个股骨经骨折到底经历了一个什么样的治疗,到目前为止总共有多长时间了?除了你现在所说的这个声音之外,还有没有明显疼痛的症状,你要把这些情况,确定描述清楚啊

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