你好。髋关节脱位手法复位后，应该绝对卧床休息三周，若能患者皮牵引固定最佳。三周后可以拄拐（双拐）不负重锻炼，慢慢负重至弃拐需要四到六周。至于爬楼梯没有固定，自己掌握，单从时间上看肯定靠后。如此做法目的早期为了防止再次脱位，后期为了预防股骨头坏死。
2、髋关节骨髓水肿
你好，任何原因造成的骨及骨髓细胞损伤或者是组织缺氧都可以出现骨髓水肿。股骨头坏死一般都是有原因的如髋关节骨折脱位、服用激素药、长期饮酒等。单纯的骨髓水肿不能诊断为骨坏死。建议你每3个月复查一次。可以服用中药治疗，疗效满意。 回复专家:山东中医药大学附属医院-骨关节科-邱红明主任医师 查看原帖>>
3、全髋关节置换术后可以进行怎样的体育运动
人工髋关节置换术后出院指导：
1、术后6周内屈髋角度小于90度，不弯腰捡东西，不坐低于45cm的椅子后松软的沙发，坐下后膝关节应低于髋关节。
2、两个月内不要患肢在下侧卧，侧卧时应健肢在下，两腿间夹枕头。
3、大小便时不能蹲坑，可使用坐便器，使用时患肢前移，健肢负重下蹲，避免身体前倾，双足分开，双膝并拢。
4、不能做直腿抬高，跪姿，盘腿、翘“二郎腿”屈腿提鞋等动作，不能过度俯身取物。
5、6月后可弃拐行走，应逐渐增加训练时间及强度，由双拐----单拐----弃拐，但必须避免屈患髋下蹲。
6、不在不平整或光滑的路上行走，上楼时，健肢先上，下楼时健肢后下。
7、穿裤子时应先穿患侧后健侧；穿袜子时应伸髋屈膝进行，穿鞋应穿不需系鞋带的鞋。
8、避免重体力劳动以及参加奔跑、登山、跳舞等有损于人工关节的活动，肥胖病人应控制体重。
9、出现髋关节的任何异常情况时，应及时到医院复查后与医生联系。