1、髋关节置换手术后如何加强康复锻炼？
现在可以完全蹲下，不要害怕关节会脱位。不会的！加强锻炼后，腿就会变粗。因为手术后时间还短，会在阴雨天气或活动多时，感觉局部不适，这是正常的。谢谢您！ 上海长海医院-骨科-徐卫东主任医师 查看原帖>>
2、髋关节可以做哪些运动
1、屈髋蹬天法：患者仰卧位，双上臂置于体侧，屈髋屈膝90°，使小腿向上蹬，次数逐渐增加至50次。
2、抱膝法：仰卧位，患髋屈90°，膝屈45°，双手叉指合掌抱膝关节前下方，屈肘
3、屈髋开合法：仰卧位，双髋、膝关节屈曲，双手置于臀外侧，以双足跟为轴心，作双膝内收、外展、内旋、外旋活动3～5分钟。
4、盘腿压膝法：病人坐床上盘腿，双掌置膝内侧，用手掌向外、向下按压膝关节，提高外展、外旋肌力，改善内收内旋肌协调动作，滑润关节。
5、髋关节伸屈活动锻炼法：仰卧位，使髋关节伸展，双手叉指合拢抱住股骨下端，利用反复屈肘力量抽动上拉与主动屈髋相结合，持续活动5～10分钟，次数幅度逐渐增加。
6、髋关节外展/内收活动锻炼法：仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢自动抬高25°～35°，作外展/内收活动，持续5～10分钟或坐位操练。
7、髋关节外旋/内旋活动锻炼法：仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，两脚分开，与肩相等，以足跟为轴心，作肢外旋/内旋活动，持续5～10分钟。
8、髋关节屈曲外旋/内旋活动锻炼法：仰卧位，使膝关节屈曲40°，髋关节屈曲90°，双手抱膝，利用手腕力量反复作外旋/内旋活动，持续5～10分钟。
9、扶物下蹲操练法：双手前伸，抓住固定物，身体直立，双足分开，与肩相等，缓慢下蹲后再站立，反复操练3～5分钟。
10、髋关节摆动操练法：双手前伸，抓住固定物，健肢负重而立，患肢足悬空，先按顺时针方向作圆形摆动3分钟，再作逆时针方向活动3分钟。
3、髋关节骨折是保守治疗还是全关节置换？
我个人认为还是早日手术比较好！
手术的优点和缺点：手术的优点就是手术可以大大的减少卧床的时间，尽快恢复活动能力，避免长期卧床带来的并发症（如尿路感染、呼吸道感染和褥疮等等）；缺点：手术有一定的风险，比如糖尿病如果不控制好的话有可能会导致切口不愈合，切口感染等，麻醉有麻醉的风险，手术本身就是一种创伤而且需要一定的知识积累和操作实践，如发生操作失误有可能加重损伤等。
保守治疗的优缺点：优点：避免了二次损伤（手术带来的损伤），避免了手术和麻醉可能产生的风险；缺点：需要卧床时间较长，容易继发并发症，如果骨折处无法愈合（60岁以上老人发生率较高）则仍需手术治疗。
以上可能不是特别全面，但是作为一个骨科医生来说手术的风险绝大部分可以通过手术前的充分准备，手术中的仔细操作来加以避免，毕竟老年人卧床后的机能衰退比中青年人要快的多，尽早起床进行功能锻炼还是能避免机能的衰退，而且能尽快减轻家人的护理难度，所以我的个人意见是手术治理，以全髋关节置换为首选治疗方案，供您参考。
4、孩今16岁，暑假锻炼后髋关节疼痛不能行走，在洛阳骨科医院和郑大一附院都治不好，求大家推荐好医生！谢
去积水潭或301看看吧，这是国内骨科最好的了。如果他们没办法就只有手术了，另外类风湿要治，不要别的地方再出问题了
5、髋关节置换手术后平常该如何锻炼？
优复门诊骨科医生：髋关节置换手术后的康复训练更为重要，尤其是要掌握一个度，以避免手术后的关节发生脱位以及关节周围肌肉拉伤
6、股骨头坏死患者,因该如何锻炼身体?
其实我也是患者现在只是感觉越来越胖好羡慕你呀！！
其实瘦点也是好事情啊，体重轻了股骨头的负重少了。
我现在的锻炼只有拄双拐走路，以前也锻炼过就是坚持不下来！现在也是三天大雨两天晒网。好多病友都骑自行车或者健身车锻炼，骑车时间长了PP有点疼啊！
另外不可以多喝点牛奶吃点高钙食品，不要喝酒茶咖啡。
这是一些简单的锻炼方法希望对你有帮助！！
我们互相共勉吧！！加油！！
髋关节功能锻炼是以自动为主，被动为辅，动作要协调；幅度由小到大，循环渐进，逐步增加，锻炼时间以10～15分钟为宜。应根据股骨头分期及功能受限程度选择适宜的锻炼方法。
1、屈髋蹬天法：患者仰卧位，双上臂置于体侧，屈髋屈膝90°，使小腿向上蹬，次数逐渐增加至50次。
2、抱膝法：仰卧位，患髋屈90°，膝屈45°，双手叉指合掌抱膝关节前下方，屈肘
3、屈髋开合法：仰卧位，双髋、膝关节屈曲，双手置于臀外侧，以双足跟为轴心，作双膝内收、外展、内旋、外旋活动3～5分钟。
4、盘腿压膝法：病人坐床上盘腿，双掌置膝内侧，用手掌向外、向下按压膝关节，提高外展、外旋肌力，改善内收内旋肌协调动作，滑润关节。
5、髋关节伸屈活动锻炼法：仰卧位，使髋关节伸展，双手叉指合拢抱住股骨下端，利用反复屈肘力量抽动上拉与主动屈髋相结合，持续活动5～10分钟，次数幅度逐渐增加。
6、髋关节外展/内收活动锻炼法：仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，患肢自动抬高25°～35°，作外展/内收活动，持续5～10分钟或坐位操练。
7、髋关节外旋/内旋活动锻炼法：仰卧位，双下肢伸直，双手置于体侧，两脚分开，与肩相等，以足跟为轴心，作下肢外旋/内旋活动，持续5～10分钟。
8、髋关节屈曲外旋/内旋活动锻炼法：仰卧位，使膝关节屈曲40°，髋关节屈曲90°，双手抱膝，利用手腕力量反复作外旋/内旋活动，持续5～10分钟。
9、扶物下蹲操练法：双手前伸，抓住固定物，身体直立，双足分开，与肩相等，缓慢下蹲后再站立，反复操练3～5分钟。
10、髋关节摆动操练法：双手前伸，抓住固定物，健肢负重而立，患肢足悬空，先按顺时针方向作圆形摆动3分钟，再作逆时针方向活动3分钟。
髋关节功能锻炼注意事项：
一、要自动锻炼，不要过度依靠医生，作到自摩、自捏、自按、自炼；
二、锻炼要树立信心，持之以恒，节奏分明，全神贯注进行；
三、锻炼要结合自身条件，病变分期，选择合适的活动方法，反复进行。
7、国内最好的骨科医院？我爸出现了关节僵硬，髋关节屈伸不能自由、下蹲比较困难、不能久站等症状，想问下是
您好 国内最好的骨科医院：积水潭 北医三院 261医院 301医院 304医院 等 首先应该要明确症状是由于什么疾病引起的 再来对症治疗，关节僵硬有可能是骨性关节炎 也就是骨质增生，或者是风湿所引起，髋关节屈伸不自由，下蹲困难，有可能是骨性关节炎，股骨头坏死，不能久站，则考虑关节炎，骨性关节炎，您应该再提供更多更详细的情况 比如的父亲多大年纪了，这些症状出现多长时间了，有无卧床休息，平常活动量大不大等。您可以点击我在线咨询。
8、做过髋关节置换手术的老人适合做什么有氧运动？
提到有氧运动，未必人人都知道。到底什么是有氧运动？有氧运动到底能不能减肥？有氧运动更倾向于哪类人群？……带着这些问题，记者采访了西宁市第一医疗集团总院骨科运动医学专家、副主任医师范程，听听专家是怎么说的。
如今，有氧运动兴起。有时候去医院看病，医生也会叮嘱患者要多做有氧运动。不少人认为，有氧运动就是在氧气充足的地方运动。范程表示，这种理解不正确，简单地说，运动强度不大或以中等强度为主，重复性，节律性，时间长久，能量代谢的过程中有氧分子参与，这种运动就是有氧运动。
有的人问，哪些运动属于有氧运动，范程说，不能说哪一种运动是有氧运动，比如骑自行车，慢悠悠的骑行是有氧运动，骑行到中间冲刺二百米，这又是无氧运动。也就是说，运动时，人体能量的消耗方式不一样。强度小的运动多以有氧代谢为主，强度大的运动多以无氧代谢为主。
9、什么原因导致护士对髋关节置换术后功能锻炼掌握率低？
关键是要适当的锻炼
10、什么原因导致护士对髋关节置换术后功能锻炼掌握率低?
其实如果是这样的话，还是应该好好的问问医生，让医生给你一个好的治疗的方案，给你个好的诊断的方案。