1、髋关节滑膜炎，怎么练腿
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2、髋关节滑膜炎怎么办?
减少负重性活动，可以躺在床上去伸腿活动；减少走路活动时间，必要时最好拄拐（不要怕难看，很有效）
吃一些芬必得类的解痛抗炎药物；
理疗为主：每日烤电、高压氧舱、等，增加血液循环和血氧含量。
3、髋关节滑膜炎怎么治疗
髋关节滑膜炎又叫髋关节一过性（暂时性）滑膜炎。3-10岁以下的儿童易患髋关节滑膜炎，其中以男性较常见，大多数患儿发病突然。发病高峰3～6岁，右侧多于左侧，双侧髋关节发病的占5%。
4、髋关节滑膜炎怎么治疗
如果滑膜炎可能是一些疾病的表现，而不是单纯的滑膜炎，比如有损伤，或者有股髋撞击综合征，现在比较流行的一种疾病认识，也会表现为髋关节的滑膜炎。出现这些疾病，现在有些微创的治疗，比如针对髋关节镜的治疗，这是目前比较流行的治疗方法；