参与髋关节的构成是

1、髋关节可以叫做那些运动?各运动有哪些肌肉参与动

髋关节的主要运动是：屈曲、伸展、内收、外展、内旋、外旋。完成动作的主要肌肉：

1、屈曲：髂腰肌、股直肌。

2、伸展：臀大肌、股二头肌长头。

3、内收：内收肌群、内收大、长、短肌。

4、外展：外展肌群、臀中、小肌。

5、内旋：臀小肌、阔筋膜张肌。

6、外旋：外旋肌群、臀大肌、梨状肌、闭孔内、外肌、上、下拮肌、股方肌。

(1)参与髋关节的构成是扩展资料：

髋关节保养守则

1、注意步行方式。走路迈脚时，脚跟先落地，注意挺胸直背，手臂自然摆动；脚掌落地，身体重心自然转移到脚尖；迈另一只脚时，前脚应该脚跟先离地，脚尖自然支撑重心。

这样走路的好处是，把体重压力均衡分散到两腿肌肉和各处关节，而不是仅由髋关节来承压，以减少磨损。

2、肌肉锻炼法。包裹髋关节的周边肌肉，对关节起着重要的支撑作用。可以通过下蹲运动、腹肌运动、拉伸肌肉运动来锻炼。

2、参与髋关节屈伸的肌有哪些

屈髋关节的肌肉：髂腰肌，阔筋膜张肌，缝匠肌，股直肌
伸髋关节的肌肉：臀大肌，股二头肌，半腱肌，半膜肌

3、跳远哪些关节参与了运动？跑步呢？跳绳呢？游泳呢？踢毽子呢？

肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节主要参与了运动。

跑步运动：腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节主要参与了运动。
跳绳运动：腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节主要参与了运动。
游泳运动：腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节主要参与了运动。
踢毽子：踝关节、膝关节、髋关节主要参与了运动。

4、跳远,跑步,跳绳,游泳,踢毽子各参与了那种关节呢？

肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节主要参与了运动。

跑步运动：腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节主要参与了运动。
跳绳运动：腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节主要参与了运动。
游泳运动：腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节主要参与了运动。
踢毽子：踝关节、膝关节、髋关节主要参与了运动。

5、参与髋关节构成的是

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