1、老人髋骨保护有哪些？
建议可以准备一种智能防护腰带，因为老年人佩戴后可以在身体失去平衡时防护摔倒，对摔伤有效减轻，保护老人髋部。有一个品牌做的不错，叫信安智囊的，你可以去看下
2、保护髋部，就是预防股骨头坏死。请问，具体要怎么保护髋部啊？
疼痛、关节僵硬与活动受限与跛行是股骨头坏死的主要症状，不过到了跛行一般是晚期出现髋关节半脱位所致。解放军421医院骨科专家强调：股骨头坏死症的发生，是完全可以预防的。如果在日常工作和生活中，或在某些疾病的治 疗用药上多加小心注意就行。
1、一定要加强髋部的自我保护意识。
2、走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
3、在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。
5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。
6、在治疗某些疾病上，特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
从公立三甲的骨科医院转来的，应该是科学的。采纳吧。
另外，还有其他股骨头坏死疑问的话，可以到解放军421医院骨科进行咨询，是公立三甲的，比较好。我这文章也是在那看到的。
3、全髋关节置换术丁字鞋要穿多长时间
如果手术顺利，穿三周即可。
4、髋关节保护裤生产厂家？
这种观念保护的生产厂家，我们只带是不太清楚，不好意思了。
5、哪种鞋最能保护脚?
专题：
专家：爱脚也是爱身体 穿鞋更要防误区
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冬去春来，近日市民纷纷换上了轻便的鞋子。老人们爱穿平底鞋，走起路来稳当舒适，学生哥偏爱运动鞋，年轻女性穿高跟鞋和尖头鞋非常时髦。可究竟穿什么样的鞋子才适合和有利于自己的健康？记者请教了中山大学附属第二医院有关专家。
老人：穿鞋宜松软带后跟
家住广州市海珠区的陈伯喜欢穿平底鞋，还特意去上下九路一买就买回几对
老式的塑料底平底鞋穿。专家说，如果平底鞋的鞋跟平得几乎没有，脚着地的瞬
间全身体重过多地作用在后脚跟上，走路多了，上传的冲力可能会使老人产生足
踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛不适，以及头昏、头痛等。而且，由于穿平底
鞋时足弓的缓冲力下降，极易在脚用力不当的瞬间造成骨折。
专家提醒，老年人最好穿松软带后跟的鞋，鞋后跟高度以高出鞋底前掌2厘米
左右为宜。除了要注意鞋后跟的高度外，老年人的鞋底还要稍大一些，必须有防
滑波纹，以免摔倒。
学生：不宜整天穿运动鞋
中小学生穿着运动鞋最为普遍，由于运动鞋鞋底富有弹性，对青少年跑、跳
起到一定的缓冲作用，的确比较适宜青少年，但长期穿着也可能带来许多弊病。
专家说，运动鞋出于保护作用，对双脚包裹得比较厚实，但是在天热环境下
整天穿着，容易因为缺乏透气而引起真菌繁殖及传播，发生脚癣、皮炎、湿疹等
病症。因此，不适宜不分用途和天气，户外家里都整天穿着运动鞋。
此外，运动鞋最理想的鞋跟高度也是2－3厘米，这样能保证人体重心恰如其
分地分布。
女性：高跟尖头鞋藏隐患
据了解，现在女性患脚病的比例比男性高得多，其中女性穿高跟鞋不当是原
因之一。专家分析，鞋跟高度在5－6厘米以上时，脚尖要承受2／3的身体重量，
同时身体前倾，造成脚趾骨头、脊椎骨受到相当的负荷。高跟鞋改变了脚步承受
体重的合理比例，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击，还可能会对膝关节
脊椎带来影响，造成局部骨质增生。此外，鞋跟太高影响了身体的重心平衡，其
稳定性差也可能带来意外。
时尚的尖头鞋也是近两年的潮流，因为尖头鞋有延伸腿部比例的视觉作用，
因此得到许多都市女性的喜爱。但骨科医生同样指出，尖头鞋的设计窄而扁，对
一部分人来说长期穿着容易磨损脚部，容易长出“鸡眼”。这种鞋子还让脚趾互
相挤压，甚至导致脚趾变形重叠等。
从兼顾步行的稳固、舒适和维护足弓的生理需要出发，专家建议：女性少穿
后跟过高的鞋、尖头鞋，腰痛患者、孕妇更不要穿高跟鞋。在办公室换上便鞋不
失为一种健康的做法。除非礼仪服饰需要，还是以穿有跟布鞋或皮鞋为主的好。
6、髋关节术后，右脚比左脚长，穿什么鞋
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7、40岁以上怎么保护关节呀
学会保护关节是对于现在和以后的健康状况都是有利的，关节是很脆弱的，关节也是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。趁年轻采取多种措施减少对关节的损害，保护关节有利于防止骨关节磨损。下面我们就来看看身体八大关键的具体保护和锻炼方法：
髋关节
走路或站立时，腿部分担髋部以下重量，而髋关节则承受着整个上身的重量。因此，它是所有承重关节中活动幅度最大，也是磨损最厉害的。一般到45岁以上，男女都会不同程度地出现髋关节问题。要护好髋关节，增强它周边的肌肉、韧带和肌腱力量非常重要。英国髋关节协会整形外科专家托尼·克莱森建议，平时应多练练瑜伽、普拉提、游泳和骑车，这些都属于冲击性不大的活动。如果坚持跑步，一定要充分热身，让关节变软后，再开始锻炼。英国手足病医生协会的迈克·奥尼尔也表示，运动时最好选橡胶底的鞋，它比皮底鞋减震效果更好，有利于保护髋关节。日常生活中，每天向后甩腿10次，或者经常左右摇摆，可以锻炼髋关节。
膝关节
在全身关节中，膝关节是第二易磨损的。在临床中，磨损性膝关节炎患者里，男性居多，通常是由于早期运动导致的；肥胖女性则更容易发生膝盖磨损。要护好膝关节，必须让自己的双腿肌肉更强健，如果腿部肌肉没力气，跑步或走路时，膝关节就会反复受到冲击，导致软骨磨损。外科专家托尼·克莱森表示，有些人平时不爱运动，偶尔在家跳跳健身操，但又缺乏热身，容易因动作过猛、急速扭转等造成膝关节损伤。
骨科博士则表示，肥胖是膝关节损伤的另一个重要原因，体重每增加1磅（约454克），跑步或跳跃时对膝关节造成的压力就会增加10倍。平时应多做抬腿运动，有助增强大腿肌肉。另外，膝关节不好的人，捡重物时，一定要避免靠膝部支撑；最好也不要滑雪，这容易导致膝盖磨损。
颈关节
点头和摇头时，经常会用到我们的颈关节。颈椎是脊椎最上面的3块，很灵活，可一旦受损伤，就会变得非常僵硬。看电脑、熨衣服都会让你的身体向前弯曲，容易给椎间盘造成压力，进而加重颈椎关节僵硬，所以办公时最好不要低着头。日常生活中，可以将下巴尽量下压贴近胸部，然后抬头看天花板。动作缓慢，连做5次，再同样缓慢地将头部左右下压10次，这样有利于锻炼颈关节。
踝关节
走路或跑步时，踝关节最先受到冲击。爱穿平底鞋的女性，很容易得踝关节炎。此外，弓形足和扁平足的人，每走一步，踝关节的压力都会随之增大。据调查，扁平足患者中，近1／10的人都有踝关节炎。35—45岁，是它的发病高峰期。奥尼尔建议，为保护踝关节，鞋跟高度最好控制在1.3—3.8厘米内，尽量不要穿平底鞋和人字拖。在日常生活中，可采取以下方法锻炼踝关节：早晚各一次，保持坐姿，脚尖上下运动10次，然后再顺时针和逆时针转动脚尖。
肩关节
肩关节是全身比较轻松的一个关节，因为肩膀平时不承受任何重量，所以肩关节磨损几率较小，只在常提重物的中年男性中较为普遍。其实，对于肩关节来说，最大的危险是运动不够。由于软组织没有活动开，很多人会觉得肩膀疼痛。当肩关节出现问题时，起初的症状为洗头等动作困难，然后是肩膀僵硬。在日常生活中，英国整形外科协会专家斯蒂夫·克里克勒教大家，双手举过头顶拉伸，可提高肩部灵活度；走路时摆臂也有很大帮助。为防止弓腰驼背增加肩关节磨损，每天可将肩部大幅度向后转动10次。
肘关节
举重物会导致肘关节损伤，同时做伸臂和旋转这样的动作，也会拉伤肘关节附近的韧带。此外，很多人都知道“网球肘”或“高尔夫肘”，这是反复用力做肘部运动造成的。因此，抓东西时最好将把手换成大号的，这样就不会太费劲。使用电脑时，鼠标最好离身体近点，以免拉伸肘关节韧带。每天弯曲伸直手臂10次，可以让肌腱和韧带保持柔软。
腕关节和手关节
手指的关节比腕关节更容易发生磨损，尤其是那些长时间做手工活，比如织毛衣的女性，发病率非常高，常常会觉得大拇指根部疼痛。日常生活中，最好不要老让手长时间保持同一姿势，经常做做抓握动作，或者一手握拳，另一手抱住拳头，左右上下活动手腕。活动越多样化，对腕关节和手关节越有利。
8、如何保护金毛的髋关节？
金毛属于体型比较大的犬类，如果保护不当，很容易患上髋关节疾病，在养殖过程中应注意以下几点：
9、我是先天性髋关节脱位患者，33岁了，我一直没有穿过矫正鞋，以前常常左腿脱位的这条腿髋关节和膝关节疼。
应该是无法矫正了，一般幼年时穿矫正鞋有效。建议手术。