1、哎呀妈呀我的髋关节不适怎么办啊难受死了救救我啊
你好
髋关节的不适一般都会在出现腰部，或者骶髂关节的病变或者腰椎间盘膨突出后才会牵扯到出现的症状，一般分为酸，麻，胀，痛的不是感觉，相应的疾病病因也不尽然相同，，不知道你是属于哪一种，如果感觉不是很明显，仅在做动作时有牵扯痛的话应该考虑是 轻微腰椎膨出导致压迫坐骨神经和长期处于一种静态，活动偏少导致的筋骨不舒，僵硬，钙化等
另一种稍微严重的情况就是有强烈的牵扯痛或者出现髋部持续疼痛的症状，就应该注意了，不外乎腰椎的突出压迫坐骨神经偏重或者骶髂关节功能性增生等炎性病症导致的压迫。再或者就是股骨头的坏死症状。
你三年前拍片未见异常，无法代表腰部没有问题，建议你现在针对腰部拍CT片以确认腰椎的膨突出及压迫症状，同时应该对 双侧髋关节拍X光片排除股骨头坏死的症状，
最后提醒你，活动量的大小直接关系到自身体质的好坏，每天保持足够的活动量是保证体质强健的根本。
因为你的叙述不是很全面所以，建议你进一步拍片检查后补充下提问资料，以便于更好的为你回答问题。
希望对你有帮助
2、运动后髋骨疼痛是怎么回事？
！我是健身教练，你以前很少运动，偶尔百突然有兴趣要运动，关键要控制运动量，可以跑一圈走一圈，运动讲究循序渐进，要么不动，要么坚持，保持健康的状态，这才是一笔财富，你是因为肌肉和韧带劳累，度产生身体部位的不适，这种情况最多不会持续一个星期，要么你就要去医院及时检查。回
最后建议你在运动前和运动后养成一个好习惯，至少15分钟的热身和放答松，腰部，腿部，肩部，脖子充分活动开，祝你永远美丽健康！
3、走路时髋关节不舒服
你好：
还不至于考虑为股骨坏死。不知道是不是有肿胀的情况，肉眼是否可见突出小肿块，摸着是什么感觉呢？不过，从你的体重情况来看，考虑为骨质增生会比较合理一些。这个症状，只需要到医院骨科一检查，立马就有结果了。也不知道是否会存在尿酸偏高的情况，如果存在的话，也会有这样的的情况。不过尿酸偏高的话，表现与此不相类似。具体情况，还得现场看啊。小弟弟，快去吧。
4、髋关节劳损不适合作什么运动
运动有助于缓解关节的疼痛和僵硬，增强关节周围肌肉的力量，并有助于保持关节的柔韧性和活动度。但对于关节疼痛的患者要选择适当的运动方式和强度，如骑车、步行和游泳等都是适合的运动，而登山、跑步等则是不适合的。
5、髋关节疼 不舒服
1、应该就是久坐引起的，久坐会引起下腰部的劳损疼痛，严重的也会向臀部放射；
2、股骨头坏死的话你平时走路应该会比较恼火的，当然要排除需要片子，只能说不像；
3、这个房事其实也是腰部发力比较多的。加上久坐引起的腰部劳损，房事完加重，也还说的过去；
4、建议你平时不要久坐，坐要坐直了，别弓腰，别坐沙发，1个小时左右起身，向后伸伸腰，缓解下被动拉长的腰骶骨肌肉；睡觉睡硬板床；
5、还有一个腰背部肌肉锻炼的方法我给你留言了，这个上面发不出来，你可以去看看。
北漂的人伤不起啊，去趟医院积蓄就全没了，这句话打动了我，我也就帮你给点建议，诊断不是很明确，建议可能也不对路，但是肯定是没坏处的，既然没条件去医院可以先这样保养一下锻炼一下，有好转可能还对路，但是如果持续加重还是去医院看看吧，别为了钱耽误了健康，祝好运。
6、髋关节闲时酸痛，运动一会己经半年丁不痛了，是什么症状，已经一年]，
导致髋关节酸知痛的原因比较多，可能是长期的行走，剧烈的运动以后局部韧带肌肉拉伤、髋关节滑膜炎、股骨头坏死早期，或者是局部髋关节的肿瘤病变都可能引起酸痛不舒服。需要及时到医院找骨科医生面诊一下，医生结合查体初步的分析。可以常规的完善髋关节X片，必要时进行磁共振检查，基本上可以确定病情。如果是属于慢性的劳损或者是运动以后肌肉疼痛，可以选择使用膏药，比如氟比洛芬巴布膏，另外可以涂抹一些扶他林。如果是股骨头坏死的早期，还可以配合一些活血化瘀的药物比如骨康胶囊。道如果是肿瘤病变等，需要根据具体情况分析，必要时要进行手术。
7、髋关节不适【髋关节疼痛】
你好，你的问题看来比较复杂。MRI显示股骨头没有什么问题，前外侧似有信号改变，但不确切。盂唇损伤在普通MRI的诊断阳性率不是很高。建议来医院看看，毕竟网络咨询的局限性很大。
目前最好休息，如要运动可尝试游泳。诊断必须要弄清楚，所以目前手术与否还无从谈起。供参考
（王卫国大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）