膝盖和髋关节疼

1、我打球、踢球时膝盖的关节处和髋关节特别疼

运动前活动下膝盖的关节和髋关节
不行就喷云南白药
在不行看医生

2、右膝关节连着髋关节疼是怎么回事

你好：

排除外伤，短期疼痛

如果您有以下情况：寒潮湿邪气的侵袭，情绪不良，长期服用激素类药物，外伤嗜酒，糖尿病，高血压，患肢活动受限，查一下股骨头坏死。

如果您有这种情况：长期从事体力劳动，经常参加体育运动，工作生活环境较为潮湿，骨科查一下关节慢性劳损或骨质增生。

3、髋关节与膝关节分别是腿上那个部位。

如图   红色方框为髋关节位置  绿色为膝关节位置

很清楚吧

呵呵

4、练瑜伽出现胯关节和膝关节疼痛正常吗？

在正确的瑜伽练习中，关节的疼痛是不应该有的。

一个缺乏运动的人，在初练习时有可能出现肌肉酸痛、身体疲劳，这是正常的现象。但在正确的练习方法下不应该造成关节的疼痛！

尤其是你所说的在交盘中膝关节疼痛，这是很多初学者容易出现的问题。一般缺乏运动的人髋关节都比较僵紧，而在盘坐中最重要的就是打开髋部！但有些人会因为膝盖翘的很高就用手下压膝盖，或是想办法让膝盖贴向地面，这是非常错误的！是最容易伤到膝关节的做法！

正确的方法是通过打开髋部、让髋关节变得柔韧来帮助膝关节下沉。比如坐角式、双角式都是对打开髋部很好的练习。

这就是为什么你会感到胯部和膝关节有疼痛的原因。找到症结所在，及时的纠正练习，你自然会感到身体的变化。

瑜伽是一项很有序列性和方法性的练习，不像其它的一些运动只要会走路了就会锻炼了。而瑜伽又是可以由外而内让人的内心发生变化的习练，只有认真投入的练习过瑜伽的人才会有体会，否则就是误人子弟、痴人说梦。

希望你能够早日有所体会。

5、膝盖和髋骨两个地方疼怎么回事

常见於风湿性疾病，请到医院骨科检查确诊，同时排除局部肌腱劳损针灸按摩理疗，芬必得口服，祖师麻片口服止痛，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗

6、每次特别紧张之后膝盖和髋关节都会特别疼

主要还是精神因素导致小血管和小神经引起的痉挛等情况，不要担心，减少自己对这种情况的心理暗示