1、左髋关节疼痛，做什么运动锻炼好
由于髋关节过度内收,外展,前屈,后伸等原因造成周围肌肉和韧带发生撕裂伤或断裂称为髋关节扭伤.多是因为猛跑时摔倒,从高处跳下时单足着地,劈叉等造成.损伤后髋部软组织充血,水肿,病人常诉髋关节疼痛,肿胀,活动受限,患肢不能着地负重行走,轻者可出现跛行,拖拉步态,关节内侧内收肌处及腹股沟处有压痛,髋膝微屈,患侧肢体取外展外旋半屈曲位,如“稍息”姿势,骨盆向病侧倾斜,病肢呈假性变长.
指导意见：可行局部封闭,以强的松龙0.5ml加1%利多卡因5～10ml局部注射,可缓解疼痛.适当制动,需卧床休息,不必固定..手法治疗此病有较好效果.患者仰卧,医生将骨盆固定,摇转并牵引下肢,然后屈膝屈髋向下压,再按揉大粗隆后上方及髋内侧,然后伸直下肢.也可让患者坐椅上,屈髋屈膝,脚下踩一粗圆柱,来回滚动,以活动下肢.
2、左侧的髋关节疼痛，可能是什么原因？
你没有详细的病史，有没有摔过，年龄多大，是不是退行性变，还是肿瘤，还是关节炎，都有可能，去医院拍个片子就清楚了
3、左髋关节酸痛的治疗方法
髋关节酸痛是腰肌劳损的症状的，这种是腰肌劳损的症状的，腰肌劳损多发生在长期从事站立操作诸如纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，
平时采取谋丷♂丷宝的苗丷♂丷父丷♂丷养丷♂丷生，干觉不行可全推，一般腰肌劳损是由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸 ，抑制了腰肌的正常代谢。
日常生活中应该注意不要长时间的站立和弯腰，多注意休息，饮食方面应以清淡为主，不要吃辛辣刺激的东西，天气好的时候多晒晒太阳。睡硬板床。
养成良好的作息习惯，不要长时间的熬夜和久坐。
4、左髋关节疼痛是怎么回事
你这很可能是坐骨神经痛，可能和腰会有一定关系，建议你去医院做一个腰椎间盘CT检查，就可以排除有没有腰椎间盘突出症了。如果是坐骨神经痛，建议你去医院理疗科做做牵引、针灸、推拿、拔罐等治疗，平时局部通过苗冖父‘冖养冖’泩冖贴，在髋关节疼痛的部位护里即科，另外平时注意别长时间的坐立之类的，希望对你有帮助。
5、左侧髋关节疼痛
形成原因可能是慢性的，也可能是急性的隐性损伤因没有及时发觉而转为慢性的。可能是关节腔受损了，并且出现严重神经传导障碍，如一般人打喷嚏时会牵扯到多处神经丛，健全的神经对此反应很正常，不会产生疼痛。
6、左边髋关节附近疼痛，原因不明
可能是不小心扭伤，您可以先做下下简单锻炼，但是尽可能避免抬重物、爬山等，如果三天之内缓减最好。如果如疼痛较重，服用止痛药或者膏药不管用，做好去医院找专家拍片看看
7、髋关节疼痛
可能是骨膜炎,吃点双氯芬酸钠就可以了.我也得过的.吃过就会好一些了,不过你最好了解一下有没有家族强直性脊柱炎史,因为强直性脊柱炎的前兆也会有这个现像的.不过你这是运动引起的,应该不是.去拍个片也好