啪髋关节

1、我动一下，关键这个位置就响一下啪的，什么原因

正常的，不用担心。
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。 一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。

2、脚踝咔咔响

是不是脚骨折过
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声，转脖子颈椎有声音，攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。

像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。

也有人只要上、下楼梯，膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响；有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响；有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关（颞颔关节）就会发出声音！这到底是怎么回事？

关节会发出声音，乍听下似乎很新鲜，不过，以物理学观点来看，关节的动作不外是滑动（如膝之初弯）、滚动、磨动（旋转）等，这些都不脱机械原理，自然会因摩擦、振动而产生声音，只因关节腔完密的封闭，以及关节滑液有效滑润，声音小到听不到。
事实上，关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波，多年前，国内即有研发出关节的声波记录仪，可用于临床上，「听」出膝关节的病变。关节声音之大，有时会吓人一跳。
最近一些研究有了答案。原来，当关节初「动」时，肌腱的作用力（如拉力等）会瞬间先使关节产生形变，最多可增大至7%，形变产生关节腔负压。这负压虽微，但足以使关节囊凹陷（被吸入），使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体，部分气化成气泡。

动作将完成之际，气泡及滑液受压缩，即像开香槟似「叭」 一声，把凹陷的关节囊给弹回去，回复原形，气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间，所以指节响声虽可周而复始，却无法连发。
研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害（能量不到可伤害软骨的15%），不必为此担心，不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪，却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来，乐此不疲的仁兄，应该有所节制才好。
当然，除此机转外，膝关节、踝关节或背部发出声音，也可能是绷紧的肌腱在关节运动时，先稍有「走」位，再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦，而发出响声，若未伴随红肿热痛，一般应无大碍。
至于因关节退化、病变，如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等，所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化，非本文所述之关节响声，不可混淆，仍应循正轨求医以免延误。

3、髋关节退变怎么治疗

你这可能是寒性关节痛，我不知道你现在多大年纪，如果年纪大的话可能是退变，你找一个专业的医院治疗吧，时间长了或严重了的话就怕会形成股骨头坏死，因为他长时间磨损，髋关节周围及本身缺血缺氧，就会股骨头坏死。

4、股骨头坏死做髋关节置换手术痊愈可以恢复到什么状态？求了解的介绍下，很感谢！

我觉的自己还是属于挺不幸的那种。因为我才25岁。换了股骨头对于我来说，将是一生的负担。就当20年换一次吧，钱和反复的手术会让我崩溃呵。但是换是一定要换的，有病你不能不治疗。最终还是决定换了。脚越来越瘸，男朋友也不敢把我带回家。我工作也因为脚痛不能去做，今年刚毕业的我，为了未来，就算只有20年我也得换了。
我是类风湿引发的饿缺血性坏死。病了4年了，病情控制的很好。除了每天吃颗激素，跟正常人一样的。脚开始疼痛也就一年。其实刚开始疼就发现是这个问题的话，医生说修复下或者股骨头打个小洞引流血液，都是可以解决的。可惜我不懂，在加上我的医生也没有发现。那头猪。所以早期的类风湿吃药的朋友，你们一定要经常啪一下你们的大关节。早预防啊。
接下来说下手术经历吧
这个手术是很成熟的，所以，手术风险不用担心。手术时间大概是2小时。关于疼痛问题。怎么说呢我应该算是个很怕疼痛的女孩子。打个小针都会痛死的那种。手术不疼是不可能的，但是我觉得是可以咬牙忍受的那种。换股骨头，开刀的地方不是大腿侧，而是屁股到大腿上端一点点，伤口大概6，7厘米吧。骨头是不同的，主要是肉痛。
手术过后一小时我打了一针止痛针，次日，也打了一支。打了之后会好很多的。如果你真的很怕痛，就打吧。伤口第2天疼痛就会减少很多，但是还是很不舒服的。
我是第2天吊完点滴，医生就叫我起来走了。。。，估计是因为年级轻吧，我看其他的老人病友都是比较迟下床的，大概3，4天以后。起先怕死了都要哭了，不起来。都来那个护工阿姨很有经验的把我瞬间扶起来，所以这个过程并不痛苦。（股骨头关节部分你要直在那里，不能弯曲的）。说起来也奇怪，我以为踩在地上会很痛的，结果站着也还好，也能走路的，当然用了助行器。那天就走了一会儿，因为麻醉的头晕还是在。接下来几天就都是阿姨把我拉起来，然后我练习。早第4天的时候，起床就越来越方便了，腿也不象手术后那么僵硬。但是疼痛还是有的，伤口那边的同还可以，奇怪的是伤口下面，大腿中部可疼，好像经拉在那里。过一星期了也还疼，问医生了，他说淤血的话就要一个月才会不疼。。。。
现在我是半躺床上上网哈，还很疼。不过会好的不是么。
再我看来手术完最难熬的就是你只能平躺床上，腿要平放着睡3个月。。。很难受的，屁股会很疼，背也累，全身s=dou 是汗。难受啊。
要做手术的朋友，咬咬牙吧。我们一起努力。

5、为什么你的关节在运动时会咔啪作响？

有些人在走路或做运动甚至大腿抬高时，会发现大腿髋关节附近会发出〝剥〞的声音，这种情形称为「弹响髋」。

「弹响髋」是指髋关节在屈伸活动时，髂胫束后缘或者臀大肌腱膜前缘在股骨大转子处滑动摩擦发出响声而得名。本病多见于青壮年，以女性患者为多。由于症状不明显，病理改变不严重，故对人体健康危害不大。不过，因为髋关节活动时有响音，常常使患者精神紧张，前往医生处就医。

如无明显自觉不适着，经过确诊并给予耐心解释，以免造成其心理的压力，一般无需特殊治疗。伴有疼痛的病人，可以局部给予热敷或按摩。针对特定肌肉伸展拉筋，增加大腿肌肉的弹性与柔软度，可以有效改善大腿关节附近肌肉组织的活动，减轻股骨大转子的摩擦刺激。

（红色箭头：弹响处）

运动康复计划

髂胫束拉伸

1、倾斜侧身靠墙。如果你不能保持稳定，请握住椅子或柜台。

2、髋关节不适的一侧贴近墙面，然后另一条腿交叉在前面。

3、让您的不适一侧臀部靠近墙壁。然后让身体远离你的臀部，直到你感觉到拉伸的感觉。

4、持续 15 至 30 秒、重复 2 ？ 4 次。

屈髋肌拉伸

1、受影响的腿跪在地上，健侧屈髋屈膝，脚踩在地板上。如果您在膝盖前方感到不适，请将毛巾放在膝下。

2、保持你的背部直线，慢慢推你的臀部向前，直到你感觉到在你的大腿和臀部受到拉伸。

3、持续伸展至少 15 到 30 秒、重复 2 ？ 4 次。

梨状肌拉伸

1、仰卧躺在地板上，双膝弯曲，双脚平放在地面。

2、将受影响的腿的脚踝放在健侧膝盖附近。

3、用双手轻轻地把你的腿从地板上抬起来，轻轻地将膝盖拉到胸前，直到感觉到腿部和臀部受到牵拉。

4、持续伸展至少 15 到 30 秒、重复 2 ？ 4 次。

腘绳肌拉伸

1、仰卧躺在地上，双腿平直。如果您的背部感到不适，请将小毛巾卷放在您的下背部。

2、握住受影响的腿，拉向身体并保持住支撑，抬起并尽可能伸直，直到你感觉到大腿后部受到拉伸。

3、持续至少 30 秒、重复 2 ？ 4 次。

臀桥

1、仰卧躺在地上，双膝弯曲，膝盖弯曲约 90 度。

2、然后将脚踩到地板上，收缩臀部，将臀部从地板上抬起，直到你的肩膀，臀部和膝盖都是在一条直线上。

3、持续约 6 秒，保持正常呼吸，然后慢慢地将你的臀部回到地板上休息 10 秒钟，重复 8 到 12 次。

腹部加强

1、仰卧躺在地板上，膝盖弯曲，你的脚平放在地板上。

2、收紧腹部肌肉，抬起一只脚离开地板，把你的膝盖向你的胸部屈曲，让你的膝关节及臀部和大腿弯曲像字母“L”。

3、将另一只膝盖抬起至同一位置。

4、一次将一条腿下降到起始位置；保持交替，每条腿抬起 8 到 12 次。

5、一定要保持你的腹部肌肉紧，并保持正常呼吸。

6、为什么掰指节会发出“咔嗒”声？

许多人都有这样的经验：握拳时，指节忽然会发出“啪”的声音，有人甚至乐此不疲，无聊或紧张时，轮流把指节握得“咔嗒咔嗒”响；也有人只要上下楼梯，膝关节就有节奏的“嘎嘎”响；有的是脚跟一拱直就“啪”一声响；有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠，颈背或牙关就会发出声音这到底是怎么回事掰指节或者其他关节有时会发出一种“咔嗒”声，这是怎么回事当揉捏或拉扯一个关节时，有时能听到一种“咔嗒”声。这是关节腔内一种起润滑作用的液体压强减小，产生气泡而发出的一种响声。这种声音还有可能是关节两端表面分开，解除了关节的真空密封而引起的。

进行整骨治疗，有时候也会听到这种响声。不过，有响声未必就表明治疗成功，同样，没有响声也不意味着治疗失败。要证明整骨复位成功，还是要关节活动范围正常和活动自如。人体所有的软组织，包括关节的囊包在内，都含有溶解的氮。当牵拉骨头，比如说用力弯曲手指，导致关节间隙出现真空时，氮气突然从液体中跑出，进入关节间隙，就会发出轻微的气泡声。

如果抓住儿童手臂把他提起来，这时进行X光检查，医生常常能在肩关节的软骨之间看到一小块月牙状的气体。那是强拉儿童手臂，从软组织液体中跑出，蓄积在关节间隙内的氮气。在髋关节处有时候也能看到这样的气体。

用超声波检查髋关节先天错位的婴儿，有时能够在髋关节内看到一些快速移动的小气泡。如果宝宝哭闹挣扎，把宝宝抱得过紧，多半也会出现这种现象。这些气泡在氮气重新溶解之后，就会消失。

在把指节弄响之后立即用X光检查手指，有可能在指节骨端之间看到一小块亮斑，那是集中在该处的千万个不透明的微小气泡形成的影像。

7、为什么骨头啪啪响

呵呵，不是缺钙。这是正常现象，板过手指吗？道理是一样的。当揉捏或拉扯一个关节时，有时能听到一种“咔嗒”声。这是关节腔内一种起润滑作用的液体压强减小，产生气泡而发出的一种响声。这种声音还有可能是关节两端表面分开，解除了关节的真空密封而引起的。进行整骨治疗，有时候也会听到这种响声。不过，有响声未必就表明治疗成功，同样，没有响声也不意味着治疗失败。要证明整骨复位成功，还是要关节活动范围正常和活动自如。人体所有的软组织，包括关节的囊包在内，都含有溶解的氮。当牵拉骨头，比如说用力弯曲手指，导致关节间隙出现真空时，氮气突然从液体中跑出，进入关节间隙，就会发出轻微的气泡声。如果抓住儿童手臂把他提起来，这时进行X光检查，医生常常能在肩关节的软骨之间看到一小块月牙状的气体。那是强拉儿童手臂，从软组织液体中跑出，蓄积在关节间隙内的氮气。在髋关节处有时候也能看到这样的气体。用超声波检查髋关节先天错位的婴儿，有时能够在髋关节内看到一些快速移动的小气泡。如果宝宝哭闹挣扎，把宝宝抱得过紧，多半也会出现这种现象。这些气泡，过一会儿，在氮气重新溶解之后，就会消失。在把指节弄响之后立即用X光检查手指，有可能在指节骨端之间看到一小块亮斑，那是集中在该处的千万个不透明的微小气泡形成的影像。(深中武)

8、全髋关节翻修术与半髋关节翻修术是否属于同一术式

“半髋关节置换”严格上称为人工股骨头置换术，只有更好股骨头就可以了。全髋关节置换是把患者得得股骨头和髋臼一起置换。是两个不同的手术。
人工股骨头置换术相对比较简单，术后髋关节功能恢复比较好，不容易脱位。但病人自己得髋臼和人工得股骨头长期磨损后期容易出现关节疼痛。故适用于年纪大得患者，一般70岁以上。目前双动头可以有效得减轻这种疼痛得发生。
对于年纪轻，为了防止髋臼得磨损产生疼痛，已经磨损后髋臼得变形不利于二次翻修，故换股骨头得时候把髋臼也换成金属的。通过金属磨金属这样就可以避免了。但这种手术比较容易脱位，术后站立、穿鞋、穿袜子、性生活姿势要比较注意，总的原则髋关节不能够屈膝屈髋超过90°不能过度内收。现在这种技术比较成熟，脱位得发生率也比文献上报道得少了。
这两个手术的选择主要是通过年龄决定得。适当得参考经经济条件