1、髋关节置换术后 可以屈膝躺床上吗
你好,根据你的情况分析,可以的,但不可过度内收,内旋,会髋关节脱位的
2、髋关节置换后多长时间患肢能侧卧,50天
一般来说侧卧的话越晚一点越好的,如果非要说时间我觉得至少三月后比较好。侧卧疼痛可能与对于局部缝合的地方压力太大,股骨头对于关节囊的刺激有关系的,因为切口大多是侧方的,所以说晚一点时间比较好。
3、睡觉,睡软床好还是硬床好啊?
软床硬床各有利弊,要根据自己的体格来选择合适的床,而不是可以去选择某一款,下面介绍下软硬床的利弊:
睡硬床的好处:较硬的床可以使背部肌肉维持休息状态,支撑力较好,所以硬床比软床更适合容易腰背酸痛者。以体型而言,身材较胖者应睡较硬的床,因为过重的体重会身陷软床,压弯脊椎。通常成长期的儿童,也应睡硬板床,可防止成长期间驼背等。
睡硬床的坏处:人在硬床上睡卧时,其腰椎与床之间会出现空隙,腰部也不能得到适当的支撑,而且腰椎过分突出也更易引起腰酸背痛。对于较轻较瘦的人来说,硬床更不适合他们,因为他们身上的脂肪和肌肉不足以阻隔骨头与床面的摩擦,与硬板接触的体表及骨头会有不同程度的压痛。
睡软床的好处:软床能给予人体一种舒适放松的感觉,不仅有助于睡眠,软床的靠背一般比较舒服,也适合半躺在床上看书看电视。
睡软床的坏处:在睡眠时,人体贴在床上并不是处于一水平在线,人的头部,臀部较其它部位重,在引力作用下陷度较大。睡软床令人的脊椎弯曲度加大,仰睡时脊椎或侧睡时的腰部等多个支撑点得不到支持,因此几小时下来会感到疲惫不堪。肥胖的人因过重,睡在过软的床垫会陷得更深,对脊椎神经的伤害也更大。
4、髋关节置换9个月之后可以久坐吗
髋关节置换9个月可以正常生活了,恢复你原来的正常生活习惯就可以。过度久坐无益。
5、髋关节置换后怎么睡觉
问题分析: 股骨头髋关节置换术术后一般来说都需要避免爬着睡觉的,这个增加脱位的几率的
意见建议:一般来说还是以仰卧位置或者侧卧位置睡觉为宜,因为术后关节囊的修复需要较长的时间,三个月以内都尽量避免
6、睡软床好吗?
硬床可以防止脊柱弯曲,但是枕头一定要舒适!
软床睡着舒服但是理论上是不如硬床的!
人睡觉时,颈椎无疑会被垫高,结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡“低枕无病”,枕头的最佳高度应该是比平躺时略高。同时枕芯可以用荞麦皮、小米、绿豆等,也可以在里面放点儿菊花,但一定要注意防虫。
此外,还提倡睡硬板床。学者认为,医院里都是硬板床,因为硬板床对病人恢复病情确实有好处。现今广泛流行的席梦思床,弹性过强,太柔软了,人们感觉睡在上面十分舒服,其实这样的床并不好,它容易使脊柱变形、弯曲。归根结底,床宜硬不宜软。
室温也很重要,室温最好保持在16-18℃,这种温度对于老年人和儿童也都适宜。在这种温度下,人们不易生病,有助于身体健康。
有些老人喜欢睡席构思、弹簧软闲,觉得很舒适。其实老人睡软床是很有寄存器的,因陋就简软床不符合老人的生理要求。脊柱外科专家对睡硬床、软床、半硬床(木板加厚垫)的老人用X线摄观察,发现睡硬床稍引起脊柱侧弯。 睡在软床上,身体各部分与床面接触的面积加大,被挤压的面积也随之增大,影响身体表面血液循环,不但影响腰酸腿痛,四肢酸痛,还使老人翻身难度增加。身体上面的肌肉虽可放松,但下面的肌肉受压,使患有腰肌劳损、骨质增生阗、颈椎病的老人加重症状。可见睡软床有害。那么,什么样的床才有益于老年人的生理保健呢?脊柱外科专家认为:合适的睡床应是在仰卧时能保腰椎生理前凸,侧卧时不使脊柱侧弯,半硬床(木板加厚垫)或土坑上垫较薄的垫子为最好,绷紧的棕床次之,一般软钢丝床最差。 睡在半硬的平板诊治上,经过一夜的休息,轻度脊柱错误能得到纠正,有病者可以在床上得到指压或按摩,通过订板的反作用就可以自我治疗。即使是幼儿和妇女,睡平板床也有利于骨骼政党发育,或有利于体态的挺直和优美。