1、“先天性髋关节发育不良”能穿高跟鞋吗?求解
昨晚,我的一位学医的朋友给我打电话,说起了穿高跟鞋对脚的伤害。那天,她和她先生去北京西站接人,在通向过街天桥的楼梯上,他们看见一位体重大约有80公斤的矮胖女士。这位女士穿着一双很旧的质量非常不好的坡跟很高的鞋,走起路来一扭一扭的。据这位朋友观察,髋部和膝部摆动都不太正常(不知是否有髋关节和膝关节的毛病)。朋友和她的先生悄悄的说:“这位女士真不该穿高跟鞋。”因为太阳很大,这位女士还打着伞,突然这位女士就惊叫起来,她的歪歪扭扭的高跟鞋终于崴了一下,她的伞也失去了控制,碰到我朋友的太阳穴,差点刮到她的眼睛。真险哪!这位朋友专门和我探讨,请我写写科普文章,告诫高跟鞋的危害。平时我看门诊和在病房查房时,也常有女性患者问我“先天性髋脱位”能穿高跟鞋吗?爱美是女人的天性,穿上高跟鞋的确能让女人挺胸收腹,亭亭玉立。但是和训练有素并掌握高跟鞋穿与走技巧的专业模特不同,许多人不可能在短时间内掌握穿高跟鞋的要领,所以别看模特们一个个穿着高跟鞋走得挺欢的,如履平地,风情万种,平常人要达到她们那种自由与平衡真的非常不容易。所以我们在中国的大街上会看见很多女士穿着高跟鞋走出的非常不正确的姿势和不正确的步态,而恰恰因为如此会对关节造成非常大的伤害。有些男士形容:“瞧瞧,跟低头捡钱似的。”即使是训练有素的优秀的模特,也不能老穿着高跟鞋,高跟鞋对即使穿着姿势正确的人也会有伤害。
高跟鞋对脚部的伤害是最直接的,走路时地面会对人体产生反作用。形成三个支点,前脚掌两个,脚后跟一个。如果穿平跟鞋这股力量就能被脚底的三个支点分解掉。如果穿高跟鞋,脚底支点就只剩下前后两个,当鞋跟高达8-10cm时,整个脚掌只剩下一个前支点。随着鞋跟的增高,着力点前移,全身重量大部分集中到脚掌上。前脚掌受到的压力过大长生疲劳,会导致跖骨骨关节炎或致关节囊肥厚。脚掌皮肤变厚,甚至长“鸡眼”,与鞋跟过高也有很大关系。尖头高跟鞋还会导致拇外翻和拇囊炎。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧、萎缩,足弓的筋腱被拉扯,久而久之,筋腱会变得松弛,足弓会失去支持而塌陷。有些女士爱穿坡跟很高的高跟鞋,认为这种鞋相对安全,殊不知坡跟太厚太高对地面凹凸不平的感觉传导就会很差,所以特别容易发生扭伤。不论是尖跟、方根,坡跟的高跟鞋都易引发脚部扭伤甚至骨折。据统计每周平均4-5天都穿高跟鞋,鞋子高度超过5.5cm,“坚持”这个习惯1-2年的女性会出现腿疼的症状。腿疼的症状与小腿肌肉缩短有关。常穿高跟鞋小腿肌肉就会缩短,肌腱就会增厚和挛缩,肌肉变形的原因是因为高跟鞋减少了从膝关节到踝关节之间的空间距离。一旦小腿肌肉变短,踝关节运动就会受限,今后走路和奔跑的速度都会受到很大的影响,而且一旦对小腿肌肉造成了伤害,就会持续下去而不可逆。长期穿高跟鞋还会造成女性膝关节和髋关节骨与骨之间压力变大,增加关节面磨损导致退行性膝关节炎提前到来。穿上高跟鞋身体会微微前倾,为了保持前倾,腰部会向后拗,使腰部肌肉脊柱骨骼受压,时间长了会导致腰椎疼痛,腰肌劳损,严重者还会出现脊椎移位,坐骨神经痛等。穿高跟鞋还有一个毛病,会让人感到头疼
,因为脚底着力点的减少,地面的反作用力更加直接的通过一个或者两个而不是三个支点反射到脑部,使脑部受损,这就是人长时间穿高跟鞋会头疼的原因。说了这么多穿高跟鞋的坏处。平心而论,我不反对女士们、女患者们买几双高跟鞋美一美,参加聚会啊活动啊婚礼啊,上台主持节目啊,都可以穿上高跟鞋展示风采。但完事之后就要把它坚决地换掉。我主张运动时一定要舍得花钱买一双好的运动鞋,平时穿穿矮跟的便鞋就很好了。这个原则可以参考我前面所说的一切。关节不疼时可以像正常人一样,参加活动时想美一美的时候可以短时间穿一下。但是如果一旦关节疼痛或者出现关节不稳定的任何症状,那是坚决不能穿的。高跟鞋虽美,可要和它保持距离呦!特别是体重超标的“胖”女士。有人问我穿不穿高跟鞋?我就是那个偶尔并且特偶尔穿一次的女士。
2、大脚骨是一种常见的足部畸形,不但脚部疼痛难忍而且对我们的生活和工作都会带来一定的影响。那么大脚骨会
大脚骨的危害有哪些?大脚骨的病因受先天性因素和后天因素影响。先天因素是由于遗传造成的关节、神经、肌肉的平衡力低。如天生的扁平足、遗传及足底筋力的降低和不平衡,使脚底的机能下降,造成不稳定,进而导致脚部变形。 大脚骨的危害有哪些?后天性因素跟平时穿鞋有关,穿鞋跟太高、过尖及过窄的鞋容易对脚趾造成挤压摩擦及压迫。不但影响脚趾的伸展与活动,造成不适及疼痛,还会破坏了原本三个立足点的功能,而行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形,就会造成大脚骨的现象,所以一般女性患者比较常见。 1:由于拇趾向外侧偏斜,鸡眼、脚垫会有严重疼痛,并反复发作,影响正常的生活工作的。 2:随拇趾外翻程度的加重,第1跖骨内翻也越来越严重,第1跖骨头处受挤压、摩擦加重,局部滑囊增厚,骨赘增生形成大骨拐。 3:如果经济不愈的话可能会导致踝关节负重面的改变,会造成踝关节的创伤性炎症,出现疼痛,甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。 4:会引发拇囊炎疾病的发生,并出现严重的疼痛,而影响行走。 大脚骨微创矫正术 技术特点:切口小(米粒大小)完成整个手术,不出血,不打石膏,不打钢针。痛苦少,几乎无疤痕,无后遗症和并发症,不影响工作和生活,术后使足部瞬间变得更加美观。 技术优点:小切口微创治疗大脚骨是现代外科科学重大进展,也是未来外科手术发展方向,与传统开放性截骨手术相比,具有以下显著优点: 1、创口小——微创大脚骨手术是采用小切口,所以创伤很小,不仅不影响术后的美观,而且能把多余的骨赘清除干净。术后看不到疤痕,符合美观要求; 2、恢复快——术后即可下床活动,不影响生活和工作,住院主要是观察几天即可; 3、安全性——诊断更明确、手术更精细、安全性较高,手术效果较传统切开术明显; 4、无痛性——组织损伤小,术后恢复快,无明显疼痛感,生活能自理; 5、费用低——较传统的手术费用,微创矫治术的费用较低。 大脚骨的治疗方法?
3、大脚骨走路有响声是怎么了
指导意见:
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响、比如蹲起时膝关节有响音、走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声、转脖子颈椎有声音、攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”、 一般来说、仅有 弹响、外表不红不肿、也不感到疼痛、不伴活动障碍者属于生理性弹响、不需要特别处理、也不必为此过于惶恐不安、
4、脚趾变形是不是一种病
生活中有经常看到一些人穿高跟鞋,然后走路疼痛一拐一拐的,这就是导致脚趾变形的原因,,医学上确实是有这种病,称之为大脚骨,患者多为遗传,同时因为高跟鞋挤压也往往容易使脚趾变形,所以这也是一种病。 脚趾变形是指拇指过度的向外偏斜,超过了正常的角度。临床上称为拇外翻变形,也叫拇外翻,也叫大脚骨。从脚趾变形的发病原因来看,大约有50%的脚趾变形的患者有家族遗传史,这部分人从年轻时就表现为大脚趾畸形,但其没有任何疼痛不适的症状,所以很少有人认为大脚骨是一种疾病。但长时间的变形,导致了后期患者连走路都疼痛难忍,这医学骨科的一种常见疾病。 ,其实,脚趾变形只需超过了正常值即是反常,就可以为它是一种病态。尽管它一般不会当即发病,但随着年纪的增加,时刻的推移,人体骨质的丢失,某次疲劳过度,都可使隐性的大脚骨的损害显现出来。并且这些脚趾变形的患者,拇外翻的程度会越来越严峻,随其而来的是严峻的并发症: 1、随脚趾变形程度的加剧,第Ⅰ跖骨内翻也越来越严峻,第Ⅰ跖骨头处受揉捏、冲突加剧,部分滑囊增厚,骨赘增生构成大骨拐。前脚显着变宽,使这些大脚骨患者难以挑选一双适宜秀丽的鞋子;炎炎夏日的降临,她们也不能穿凉鞋,因为她们觉得个人的脚不美丽乃至丑陋。 2、脚趾变形患者的大拇指和二拇指因为长时间冲突,榜首跖骨头内侧软组织增生、肥厚,部分发生无菌性炎症构成滑囊炎,并呈现严峻的痛苦,而影响行走。 3、因为拇趾向外侧偏斜,将第Ⅱ趾背起,其他足趾遭到来自鞋外侧的揉捏,构成大脚骨患者的第二足趾像鸡爪相同变形,这样足趾背侧受冲突后,可构成鸡眼,最多见于Ⅱ、Ⅴ足趾背侧;一起,因为足趾变形,将跖骨头压低陷落,又会在跖骨头足底部构成脚垫,这种状况最多见于第Ⅱ跖骨头足底部。鸡眼、脚垫会有严峻痛苦,并重复发生,影响正常的日子作业的。 4、因为大脚骨患者的前足变宽,横弓陷落,行走时或多或少会呈现足外翻的状况,这样,致使踝关节负重面的改动,会构成踝关节的创伤性炎症,呈现痛苦,乃至影响到膝关节、髋关节以致腰部。 因为对脚趾变形的了解,大家应该知道,应不应该及时的治疗。
5、我有轻度的拇外翻,在网上看了可以使用拇外翻矫正器矫正。不知道效果怎么样?
轻度的拇外翻就用矫正器好了 就不要去想手术了 手术失败的非常多 都在复发 立行健的品牌听说用着不错 你可以试试
6、有糖尿病 以前还做过髋关节置换术下肢血液回流不好能不能做双脚拇外翻手术?
患者下肢血液循环不好的情况下尽量避免形成伤口,糖尿病患者伤口本身不易愈合,血管堵塞的情况更易形成糖尿病足。尽量的非必要的情况下不要进行手术。平时也要注意保护好肢体,不要出现皮肤的破损。
7、拇外翻一定要手术治疗吗?不治疗的话会不会越来越严重?
1:大脚骨会影响到患者的关节。 大脚骨患者由于前足变宽,横弓塌陷,行走时或多或少会出现足大脚骨的情况。这样,导致踝关节负重面的改变,会造成踝关节的创伤性炎症,出现疼痛,大脚骨的危害甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。 2:大脚骨会影响到患者走路。 随大脚骨的程度的加重,第1跖骨内翻也越来越严重,大脚骨患者的第1跖骨头处受挤压、摩擦加重,局部滑囊增厚,骨赘增生形成大骨拐。 大脚骨患者由于长期摩擦,第一跖骨头内侧软组织增长、肥厚,局部产生无菌性炎症形成滑囊炎并出现严重的疼痛,而影响大脚骨患者的行走。这些都是由于大脚骨的危害所致。 手术适用于中度、重度大脚骨患者。最好选择微创手术,微创手术具有以下优势: ① 切口小(不足1厘米小切口),术后瘢痕不明显,减少了日后行走疼痛; ② 术在局麻下即可完成手术,而且麻醉效果良好。不仅术中感觉不到痛苦,而且在麻药过后仅有轻微的酸胀,都是可以忍受的。 ③ 手术不切骨,不截骨。我们只是把突出的骨赘磨去,手术不伤关节和韧带,术后可立即行走; ④ 损伤小,恢复快;由于手术切口不足1厘米,所以术后恢复起来很快,不会存在感染等危险。 ⑤ 效果好:手术只是把脚趾拇内、外翻角度矫正到正常位置,也是恢复正常解剖结构,可以通过X光定位就可看出。待手术完全恢复后,一些平常的穿鞋运动都会常常如初。
8、我的拇外翻是遗传 佩戴拇外翻矫正器 不知道...
像遗传的拇外翻,矫正的时间比较长,需要你自己坚持使用。在一些护理方面要细心的护理好,做一些适当的运动,像拇外翻危害及治疗:拇趾外翻是指脚拇趾向外偏斜,超过了正常的角度,从其发病原因来看,大约有50%的拇趾外翻者有家族遗传史,这部分人从年轻时就表现为拇外翻畸形,但没有任何疼痛不适的症状,所以很少有人认为它是一种疾病。其实超过了正常值就是异常,就可认为它是一种病态。随着年龄的增长,时间的推移,拇外翻的程度会越来越严重,随其而来的是严重的并发症:
1、随拇趾外翻程度的加重,第1跖骨内翻也越来越严重,第1跖骨头处受挤压、摩擦加重,局部滑囊增厚,骨赘增生形成大骨拐。前脚明显变宽,使这些人难以选择一双合适美丽的鞋子,炎炎夏日的来临,她们也不能穿凉 鞋,因为她们觉得自己的脚不漂亮甚至难看
2、由于长期摩擦,第一跖骨头内侧软组织增长、肥厚,局部产生无菌性炎症形成滑囊炎(临床上称为“拇囊炎”),并出现严重的疼痛,而影响行走。
3、.由于拇趾向外侧偏斜,将第2趾背起,其余足趾受到来自鞋外侧的挤压,造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形,这样使足趾背侧受摩擦后,可形成鸡眼、脚茧,最多见于第2、4足趾背侧;同时,由于足趾畸形,将跖骨头压低塌陷,又会在跖骨头足底部形成脚垫,这种情况最多见于第2趾骨头足底部。鸡眼、脚垫会有严重疼痛,并反复发作,严重影响到正常生活质量及工作。
4、由于前足变宽,横弓塌陷,行走时或多或少会出现足外翻的情况,这样,导致踝关节负重面的改变,会造成踝关节的创伤性炎症,出现疼痛,甚至影响到膝关节、髋关节以至腰.
5、同样,由于前足变宽,横弓塌陷,足部缓冲震荡以及足部弹跳能力下降,这些人的运动能力受到严重影响。总之,拇外翻不仅本身是一种病态,并且会产生一些影响人们生活的并发症。
拇外翻如何预防:;
拇外翻作为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如拇囊炎肿、爪形趾、鸡眼、脚垫等;这些并发症的发生不仅影响足部功能,而且会产生疼痛,严重影响生活和工作。所以,建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下:
1、选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋.
2、做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。
3、每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效地防止拇外翻加剧。
4、借助一些矫形器械,如拇外翻矫形器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。
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9、在上海治疗拇外翻哪家医院最好
拇指外翻要看具体的情况,上海开元等骨科是可以的,先看看现在的情况才能评估方法的。