1、髋关节弹响怎么办？
髋关节弹响，多数是由于髂胫束的后缘或者臀大肌腱的前缘增厚。当髋关节内收或者内旋时，增厚的组织由大粗隆的后方向前方划过时，发生弹响。大粗隆外的滑囊炎、囊壁肥厚，髂胫束滑过滑囊时，也可以发生弹响。少数的弹响可以来自髋关节内，如股骨头在髋臼后上缘的自发性移位，可以出现弹响。
2、左腿的髋关节老响，但没有不适感，怎么办？
关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。
锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有疼痛的感觉。另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响，绝大多数伴有疼痛的感觉。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害，多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种音响就会减轻。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时，则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动，并在锻炼后做好局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增长。
3、髋关节弹响症如何不做手术治疗
髋关节弹响为临床一种常见疾患，又称弹响髋，是指髋关节在做某些动作时出现听得见或感觉到的“咔哒”声，多见于青壮年c本病有关节内弹响和关节外弹响之分，关节内弹响多见于儿童，较为少见，一般以关节外为多见。通常没有明显的疼痛，只是因弹响而感到不安，随着时间的推移，病情亦逐渐加重。本病可采取以下外治方法：
固定疗法对儿童髋关节内弹响者，采用髋关节制动方法，用绷带约束髋关节，防止屈髋活动3～6个月。成年人弹响髋应避免髋关节过多活动。
推拿疗法采用理筋手法，关节外弹响者，先用攘法在臀部及大腿的后外侧进行往返移动，弹拨髋部条索状结节物，拿揉臀部及大腿部；然后医者一手按住股骨大粗隆，另一手握住踝上，将髋关节作屈曲、内收、内旋，极度屈曲，然后迅速向下牵抖，使患肢伸直．最后在股骨大粗隆处作推拿按揉手法理筋。
封闭疗法行痛点封闭法，取醋酸强的松龙0．5～1毫升，加0．5％～2％盐酸普鲁卡因2～10毫克在疼痛局部进行封闭，每周二
次，一般封闭4～5次。痛点封闭效果较好，尤其对疼痛患者。
熏洗疗法选取桑枝、桂枝、伸筋草、透骨草、宣木瓜、川牛膝、乳香、没药、羌活、独活各20克，上药煎煮后倒入盆中，先熏后洗．最后坐于盆中进行浸泡，每天1次，每次15～20分钟，10次为1疗程。
湿热敷法选取海桐皮、透骨草、伸筋草、乳香、没药、威灵仙、防风、秦艽、干姜、川椒、白芷各12克，煎水煮沸，用毛巾蘸药水后略拧干，趁热敷患侧臀部，注意不要烫伤局部皮肤。每天1～2次．每次10～15分钟。10次为1疗程。
小针刀疗法先用2％普鲁卡因5毫升行痛点阻滞麻醉后行刀，刀口平行于髂胫束，垂直进针刀，针刀达髂胫束后，沿髂胫束两侧纵行l～2针，稍退针刀，将刀口旋转90。达髂胫束最紧张处铲切2～3刀，并行髂胫束分离术，手下感觉有松动为宜。
对于症状较重，局部条索状增厚明显或引起过度不安，经非手术治疗无效者，可行手术治疗。如果股骨大转子骨突部分过大，亦可行部分切除，若关节内有游离体，则行游离体摘除术。术后应早期进行功能锻炼。
4、髋关节弹响的原因有哪些？
髋关节弹响的原因一般分为：关节内侧因素、关节外侧因素和关节内因素。其中外侧因素较常见。
关节外侧弹响发生的主要原因是：
髂胫束的后缘或臀大肌肌腱部的前缘增厚，在髋关节作屈曲、内收、内旋活动时，增厚的组织在大粗隆部前后滑动而发出弹响，同时可见到和摸到一条粗而紧的纤维带在大粗隆上滑过。这种弹响往往是自发的出现，可以发展到走一步响一声的严重程度，但一般无疼痛，如出现疼痛，则常是并发大粗隆部滑囊炎的结果。
诱因：长时间的重复运动，常见于运动员、芭蕾舞演员等；长期肌内注射史、臀部外伤或劳损，可使臀肌组织痉挛或挛缩，可牵拉髂胫束过度紧张，使其与大转子更为贴近，反复摩擦损伤，最终使髂胫束后缘增厚，形成束状带而产生弹响。
关节内侧弹响主要涉及两个肌肉：髂腰肌和股直肌。
髂腰肌和股直肌作为跨髋关节的肌肉，因为损伤、挛缩、或者张力改变等因素都有可能改变肌肉正常收缩机制，引起受累肌肉与周围骨性结构产生摩擦导致髋关节前侧或内侧弹响。
诱因：病因机制尚不能确定有研究推测，骶髂关节紊乱、髂股韧带滑过股骨头、髂腰肌在小转子前内侧的骨性突起部位处受到摩擦，都可引起弹响。
关节内弹响的原因：
关节内弹响是一种病理性弹响，比较严重可能是由于髋关节脱位、撞击、关节唇撕裂、关节内游离体等原因造成可能会演变成更多的损伤，甚至关节坏死。如果你是这种弹响以及有以上问题，就要引起重视，寻求医生的帮助。
5、髋关节弹响，怎么治
弹响髋除了手术之外，最理想的办法就是按摩。
按摩可以请人帮助，也可以自己亲自动手。一般亲自动手比较方便。
按摩采取卧位比较合适
侧卧在床或者垫子上，患肢在下，曲腿，用右手点按患肢大腿内侧疼痛处，不断敲打（很疼很疼哦）。
拔罐：在髋关节外侧拔罐。还可以在外侧肌肉僵硬处拔罐。
抖动：侧卧，站立，坐着都可以，快速抖动患肢，每次2-3分钟，使患肢肌肉放松。
弹响髋的矫正需要长期坚持，并要能忍受疼痛。
6、弹响髋怎么治
弹响髋，是髋关节活动时产生的、可闻及的弹响声，或可触及的弹拔感,发病局部慢性损伤有关,肢体大转子处接触、摩擦，反复刺激髂胫束，致使其充血水肿、增厚、挛缩，与大转子滑动摩擦产生弹响.诊断较容易，但要与髂腰肌腱挛缩鉴别.有痛疼症状或髋关节活动明显受阻者可考虑手术治疗.手术宜在局麻下进行。
一定要注意腰椎的保暖，不要太劳累，注意休息，只要一方便就要起来活动下。
您还可以每天坚持锻炼，如飞燕式锻炼 预备姿势：患者俯卧，头转向一侧。
动作：
①两腿交替向后作过伸动作；
②两腿同时作过伸动作；
③两腿不动，上身躯体向后背伸；
④上身与两腿同时背伸；
⑤还原，每个动作重复12～24次。
7、髋关节有声音。怎么办？
病情分析:活动时听到髋关节响，一般考虑是关节韧带的问题。如果是脱位那两下肢是不等长的。股骨头坏死会很痛，而且无明显原因或诱因的股骨头坏死是极少见的。指导意见:建议你去医院做个骨盆DR片。如果没发现问题，还是有必要做个骨盆CT的。 查看原帖>>
8、弹响髋应该怎么改变运动量
肌肉僵硬需要按摩和热敷，同时适量运动。
可以在患处拔火罐，改变局部血液循环从而达到缓解疼痛不适的目的。
按摩时要大腿外侧肌肉和内侧大筋同时做。内侧大筋按摩时比较疼。