1、为什么久坐会腰疼
坐久了血液淤滞，腰部的血液循环不好，所以就会疼，坐了一段时间的话起来缓解活动活动，就会好点了,久坐腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话，可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。有时间可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。当工作需要久坐时，应坐高度适中的硬板椅子，坐上去使膝关节略高于髋关节，使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息，减少腰部后伸，比较舒适。如椅子过高，可将双脚垫起来，也能收到同样的效果。椅子的靠背要高至肩胛骨下面，以保护腰部。
2、腰疼，集中在髋关节与肋骨之间，腰椎两侧及腰椎部位。是那种钝疼，可以忍受的，连绵的。早起或者久坐明显
您好，我是治疗腰间盘的，这是腰间盘突出或者脱出了，拍个片子检查看看，是突出还是脱出，医院开药不要吃，也不买，理疗，汗蒸，针灸推拿按摩也别考虑了
3、人久坐腰骨和髋骨连接处会疼痛吗？？
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4、髋关节和股骨之间关节疼痛，久坐起身，平躺翻身疼痛（不动不痛），活动后减轻
有没有脊柱外伤史，今年多大
有没有麻木现象。不过看你的症状有点像隐形的要椎间盘突出，你做X光片是看不到详细结构的，，需要做一个CT断层扫描，那样可以为病变部位定位，一般椎间盘突出多发于30----35岁之间的青壮年
如果是的话，验主义避免单一肢势过久，少坐，硬板床，
5、近来身上酸痛,特别是久坐或早上起床,膝关节和髋关节发僵,活动一段时间后,症状有所减轻.运动后周身酸痛加剧
1.典型的晨僵表现----睡醒后或静止休息后感觉病变关节附近肌肉僵硬，如胶粘样，影响翻身、扣衣扣、握拳等活动。
2.晨僵的原因，可能是由于在睡眠或活动减少时，水肿液蓄积在炎性组织中的缘故。随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵也随之缓解。
3.晨僵多提示类风湿性关节炎等疾病的发生，是类风湿性关节炎等疾病的一种早期表现。
4.目前注意局部的热敷、理疗、按摩，适当的主动锻炼活动关节，减少负重。
6、腰部及左髋关节疼痛是怎么回事
你好，你的情况很像骶髂关节的问题，可能存在骶髂关节的错位。有的骶髂关节的轻微错位，拍X光片看不出来，正骨高手用手即能摸出来。此类疾病的症状表现严重的话，会感觉屁股偏一侧。轻的久坐久站后会感觉坐不住。在屁股下方有疼痛和运动别扭的感觉。治疗上采用手法复位，扶正错位的关节，患者会立刻病患处没有症状。
7、髋关节疼 不舒服
1、应该就是久坐引起的，久坐会引起下腰部的劳损疼痛，严重的也会向臀部放射；
2、股骨头坏死的话你平时走路应该会比较恼火的，当然要排除需要片子，只能说不像；
3、这个房事其实也是腰部发力比较多的。加上久坐引起的腰部劳损，房事完加重，也还说的过去；
4、建议你平时不要久坐，坐要坐直了，别弓腰，别坐沙发，1个小时左右起身，向后伸伸腰，缓解下被动拉长的腰骶骨肌肉；睡觉睡硬板床；
5、还有一个腰背部肌肉锻炼的方法我给你留言了，这个上面发不出来，你可以去看看。
北漂的人伤不起啊，去趟医院积蓄就全没了，这句话打动了我，我也就帮你给点建议，诊断不是很明确，建议可能也不对路，但是肯定是没坏处的，既然没条件去医院可以先这样保养一下锻炼一下，有好转可能还对路，但是如果持续加重还是去医院看看吧，别为了钱耽误了健康，祝好运。
8、左边髋部酸痛，严重时向上蔓延至左边腰部，医生说骨头没问题，持续两年，不知道什么原因，求助！！
病情分析：
左侧髋部酸痛，经过摄片检查无异常，而需要考虑是否腰椎疾病压迫神经导致，再者是否局部肌肉劳损。
指导意见：
当然如果是以肌肉劳损，可以通过平时休息，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己可以多按摩，热敷，疼痛或不适感可以休息，结合中医理疗，看有无改善，如果没有好转，需要进一步检查后才做后期处理。
9、我在久坐之后再起来行走时,右髋关节会有点痛,但多走几步之后就不会再痛,这是怎么回事?
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