1、髋关节扭伤的恢复办法，急！！
建议口服三七片，外喷云南白药汽雾剂，晚上用毛巾热敷。
2、髋关节扭伤、挫伤后有什么要治疗
髋部关节扭挫伤是指在过度外展、外旋、屈曲、过伸姿势下，发生扭转，致使髋部周围肌肉韧带和关节囊撕裂、水肿等一系列症状。调理主要以以活血化瘀为主。
中药蜡疗具有很强的机械压迫作用，使表面皮肤毛细血管轻度受压，热作用达到深部组织，能防止组织内淋巴流和血液的渗出，减轻组织水肿，因而其消散吸收炎性浸润及止痛作用良好
又有和营舒筋、通经通络，行气活血，改善局部血液循环加快恢复的作用。
3、扭伤怎么办
基本治疗
治法 祛瘀消肿，舒筋通络。以受伤局部腧穴为主。
主穴
腰部：阿是穴肾俞 腰痛穴委中。
踝部：阿是穴 申脉 丘墟 解溪。
膝部：阿是穴 膝眼 膝阳关梁丘。
肩部：阿是穴 肩髃 肩髎 肩贞。
肘部：阿是穴 曲池 小海天井。
腕部：阿是穴 阳溪 阳池 阳谷。
髋部：阿是穴 环跳 秩边 承扶。
配穴 可根据受伤部位的经络所在，配合循经远取，如腰部正中扭伤病在督脉，可远取人中、后溪；腰椎一侧或两侧(紧靠腰椎处)疼痛明显者，可取手三里或三间，因为手阳明经筋夹脊内。也可根据受伤部位的经络所在，在其上下循经邻近取穴，如膝内侧扭伤病在足太阴脾经者，除用阿是穴外，可在扭伤部位其上取血海、其下取阴陵泉,以疏通脾经气血。因为手足同名经脉气相通,故关节扭伤还可应用手足同名经取穴法，又称关节对应取穴法，治疗关节扭伤疗效甚捷。方法是踝关节与腕关节对应，膝关节与肘关节对应，髋关节与肩关节对应。例如踝关节外侧昆仑、申脉穴处扭伤，病在足太阳经，可在对侧腕关节手太阳经养老、阳谷穴处寻找有最明显压痛的穴位针之；再如膝关节内上侧扭伤，病在足太阴经，可在对侧肘关节手太阴经尺泽穴处寻找最明显压痛点针之。
操作 诸穴均针，用泻法；陈旧性损伤可留针加灸，或用电针。
方义《针灸聚英·肘后歌》言：“打仆伤损破伤风，先于痛处下针攻。”扭伤多为关节伤筋，属经筋病，“在筋守筋”，故治疗当以扭伤局部取穴为主，以疏通经络，散除局部的气血壅滞，使通则不痛。
其他治疗
(1)耳针法 选取相应扭伤部位、神门，中强度刺激，或用王不留行籽贴压。
(2)刺络拔罐法选取阿是穴，用皮肤针叩刺疼痛肿胀部，以微出血为度，加拔火罐。适用于新伤局部血肿明显者或陈伤瘀血久留，寒邪袭络等。
（3）用10%葡萄糖液10毫升，或加入维生素B1注射液100毫克，注入压痛肌束，如原有放射病者，针感要与其疼痛部相一致，每日或隔日一次。本法适用于急性腰扭伤。
4、在华佗临床各症验方中关于扭挫伤的有哪些？
消炎散【原料】乳香、没药、赤芍、白芷、栀子、黄柏、桃仁、川芎各30g。
【制法】将上药研为细末，过筛为散剂，以白酒或75％酒精将药粉调为糊状，和匀即成。每次20—40g，敷于患处，每日1次。有破溃者敷于病灶周围，在红肿区敷之最宜。
【主治】清热化瘀，消肿止痛。主治扭伤。
【验效】治疗扭伤250例，结果：治疗1～2天内疼痛和红肿消失，行动如常者为痊愈，共210例（84％）；疼痛、红肿明显好转，能行动自如，第3天症状消失者为明显好转，共28例（11．2％）；疼痛好转，至第4天症状才消失者为好转，共12例（4．8％）。
活络祛痛膏【原料】赤芍、大黄、五倍子、没药、延胡索、樟脑各等份。
【制法】上药共研为细粉，加凡士林调膏，摊敷患处固定，24小时换药3次。
【主治】行气活血，消肿止痛。主治扭挫伤。
【验效】治疗扭挫伤39例，结果：治愈31例，显效8例。用药最多6次。
生栀子散【原料】生栀子30—50g，鸡蛋清1个，面粉适量。
【制法】研细末，用蛋清、面粉调成糊状，敷于扭伤处，用布覆盖，绷带固定。敷药后休息，翌日取掉。
【主治】消肿止痛。主治扭伤。
【验效】治疗扭伤300例，其中踝关节扭伤207例，腰髋关节扭伤23例，腕关节扭伤60例，其他10例。结果：经1次治愈者298例。一般当日扭伤用药者，次展即可肿消痛止。扭伤后1～5天内治疗效果较好，对陈旧性扭伤效果差。
五行膏【原料】炒紫荆皮4份，炒独活、炒赤芍、白芷各2份，石菖蒲、细辛、香附、炒乳香、炒投药各1份。
【制法】上药制备成药膏，敷贴于患处固定。隔日换药1次。
【主治】温经活血，消肿止痛。主治急性踝关节扭伤。
【验效】治疗急性踝关节扭伤30例，结果：痊愈（症状、体征消失，关节功能恢复）21例；好转（局部肿痛减轻，关节活动达功能位）8例，无效1例。
5、髋关节损伤【髋关节损伤】
您好，由于片子清晰度问题很难确诊，通过病史以及年龄性别，软组织扭伤可能性较大，建议拍普通X片，到当地医院先就诊，检查髋臼发育是否异常
（青医附院孙康大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
6、人体髋关节受伤后，股骨头坏死的可能性有多大？
1、风寒湿邪——股骨头坏死患者一般由风寒湿邪引起的大约占20%左右，因人体本身与外界自然环境是平衡的，当你感冒发烧、肝肾亏虚、骨营养不良、脱钙骨质疏松或其它疾病导致阴阳失衡，风寒湿邪侵袭骨骼，而形成风湿、类风湿、强直性脊柱炎、腰腿疼，使经络痹阻，气血不通，造成股骨头缺血性坏死。
2、外伤——一般由外伤引起的股骨头坏死患者约20%，如：股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全使血管受损，股骨头缺少水份、养份、发生坏死。
3、激素类药物——一般由激素和消炎镇痛类药物引起的股骨头坏死患者约占10%，因激素类药物消炎镇痛效果显著，长期大量使用激素（如地塞米松、强的松等）均可造成骨质疏松、骨骼发生退行性改变，动脉血管阻塞使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。
4、慢性酒精中毒——引起的股骨头坏死患者约占10%，长期酗酒，酒精的代谢产物在血内增多，聚积于骨骼微循环内，引起细胞毒性作用及微循环障碍，可引起血管发生局部炎症，当炎症发生于股骨头内时造成血管壁通透性改变，血栓形成导致股骨头缺血性坏死。
5、综合因素——由综合因素引起的股骨头坏死患者约占40%，比如一个长期酗酒的人，在酒后摔倒（当时无任何感觉）骨质受挫，血管受损，自身体质和外界环境失去平衡，醒酒后自感腰腿疼，可误诊为腰椎间盘突出、坐骨神经疼或风湿，大量长期口服激素或消炎镇痛类药物打封闭导致病