1、我高抬腿或者踢腿的时候,大腿根(髋骨的下边)里边总是咯噔的响,怎么办呀
韧带有损伤了,最好休养一段时间再练,否则日久会变成难愈的劳损,如果你会元始太极万法掌则不但不用停止训练,而且还能对恢复和愈合带来非常好的治疗效果。
2、踢腿运动中主要是活动的关节是什么?
最主要的的是髋关节的活动。前踢腿是髋关节前屈,后踢腿是髋关节后伸,侧踢腿是髋关节外展,旋踢腿是髋关节前屈外旋、回收的动作是髋关节内收。
3、我的胯关节在腿外摆时巴嘎巴嘎响 声音挺明显。一直练习太极拳。前蹬腿也响,但踢腿不响,无痛疼。
病情分析:
您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是关节异常的情况
意见建议:
您好,像您的这种情况考虑是进行检查是可以的,是不是有关节炎的情况导致的
4、每次练习高踢腿的时候 大概是大腿根胯关节的位置都会发出响声 为什么啊!
不多运动,缺钙
5、前踢腿髋关节做什么运动
前踢主要是练习弹腿,为接下来的横踢做铺垫,横踢才会有转骻的动作