1、我的髋关节附近疼痛是怎么回事
请尽快排查是否为股骨头坏死。 股骨头坏死疼痛的特点: 1.在髋部,痛在腰骶部和膝关节 2.持续性、间接性,放射性疼痛;在静态、动态时可出现疼痛。 3.痛无定所,随病情发展,可出现大腿内、外、前、后侧或腰膝部; 4.股骨头在修复期,有时也会出现髋关节不适或疼痛。 本病疼痛常向大腿的前侧膝关节区和大腿内侧放散,有的病人也会出现腰骶部疼痛,这些症状会往往掩盖髋关节症状,所以临床常误诊为膝关节炎、腰间盘突出等疾病
2、髋关节周围疼痛会是什么病
病情分析:你好!根据你说的症状,考虑着凉风湿有关系。如果是股骨头坏死与外伤及大量用激素类药物有关系。指导意见:你的这个情况,考虑着凉风湿引起的。如果你不放心,最好去正规医院骨科检查,在X光做髋关节正侧位片子就会明确诊断。
3、髋关节是哪一个地方,
髋关节是由股骨头与髋臼构成的关节.
髋臼周围是由纤维软骨构成的髋臼唇,以增加髋臼深度,容纳股骨头的2/3面积,增加关节的稳定性.其关节囊外还有3条韧带(前方的髂股韧带,前下方的耻股韧带,后上方的坐股韧带),关节囊内有股骨头韧带,其内含有滋养股骨头的血管(该血管几乎是股骨头唯一的营养来源.一般股骨颈骨折易损伤此血管致使股骨头坏死,导致行动障碍).
髋关节可作屈,伸,内收,外展,旋内,旋外和环转运动,是人体支持负重和行走的重要关节.
4、髋关节周围'腰膝关节脚脖子疼
你的症状与风湿,经络气血运行不畅,中医痹证有关,如果查不出病因可以找中医用中药进行治疗。指导意见你说的益母红枣汤可以服,是补气补血活血的,对月经不调有好处。你的关节等,腰腿胯痛可以服壮腰健肾丸,天麻丸,腰痛宁,或九分散治疗。
5、髋关节附近有个什么减肥穴位
主要症状:关节痛表现为主要由骨关节炎、类风湿性关节炎、关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛、红肿、炎症和活动受阻、功能受限。轻者因疼痛影响活动与睡眠,重者严重影响劳动与生活料理。以上引起关节痛的疾病,多侵犯、累及或损伤到膝、髓、肩、肘、腕、踝关节,也有影响到指、趾关节的,无论哪个关节受累,均给病者带来疼痛之苦
6、什么叫髋关节?髋关节在什么部位
就是髋臼与股骨头的连接啊 形成髋关节 或者说是大腿根部与骨盆连接的地方。
意见建议:髋部是连接人体躯干和下肢的重要枢纽。髋关节上撑躯干下连双下肢,是人在行走、坐卧中最需要、也是最关键的部位。
7、如何锻炼髋关节周围肌肉
这里介绍几个锻炼膝盖周围肌肉的动作:
锻炼四头肌 四头肌即大腿前面的肌肉。坐在地板上,将膝盖向前伸直;在膝盖凹陷处的下方垫一块毛巾卷;紧缩膝盖至少30秒,然后放松。重复此紧绷及放松过程25次。 护膝小贴士 ▲正确登楼锻炼
不少办公族喜欢登楼锻炼,但这种运动并不适合所有人。如体重过重、孕妇、有退行性关节炎的人,最好避免登楼。同时要掌握正确的锻炼方法。下楼时,为了防止膝关节承受压力增大,应前脚掌先着地,再过渡到全脚掌着地,以缓冲膝关节的压力。登楼后可对膝关节进行局部按摩,使膝关节得到充分的放松,防止其僵硬。 ▲跑步别选硬地
许多跑步者的疼痛是来自肌腱发炎,这是由不良的训练习惯引起的。选择合适的跑步场地,能有效减少此类问题。通常以选择草地为最佳,柏油路次之,水泥地居后。水泥地是最坚硬的表面,不可忽视其反作用力,最好不要在人行道上慢跑。 ▲定期更换跑鞋
当跑鞋失去弹性而无法再承受反作用力后,应立即换鞋。如果一个跑步者一周至少跑40公里,则每隔2至3个月即该换新跑鞋。若低于40公里,则应每隔4至6个月换鞋。跳有氧舞蹈、打篮球和网球的人(一周练习两次),也应在4至6个月后换鞋。假如一周练习四次以上,则应2个月换一次鞋。 ▲冰敷减轻疼痛
运动时若发生膝盖疼痛,应立即休息,用冰块冰敷,并抬高患部20至30分钟。不要低估冰块的效力,最好在当天晚上或隔天早晨起床时,再以冰块敷一次。冰块是极佳的消炎剂,它有助于减轻膝盖疼痛。
面的方法既能锻炼身体,又可以达到保护膝关节的目的。
◆坐位伸膝:坐在椅子上,将双足平放在地上,然后逐渐将左(右)膝伸直,并保持直腿姿势5~10秒钟,再慢慢放下。双腿交替进行,重复练习10~20次。
◆俯卧屈膝:俯卧位,双手在头前交叉,将头部放在手臂上,然后逐渐屈膝,脚跟尽量靠近臀部,并保持屈膝姿势5~10秒钟,再慢慢放下。两腿交替进行。重复练习10~20次。 ◆伸肌锻炼:仰卧位,将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部,用双手将大腿固定5~10秒钟,然后逐渐伸直膝关节,两腿交替进行。重复练习10~20次。
◆股四头肌锻炼:俯卧位,将一侧腿屈膝靠向臀部,双手反向握住踝部(或用毛巾环绕踝部),逐渐将下肢向臀部牵拉,并保持这一姿势5~10秒钟,然后放下,双腿交替进行。反复练习10~20次。
◆推擦大腿:坐在椅上,双腿屈曲,用两手的掌指面分别附着左(右)腿两旁,然后稍加用力,沿着大腿两侧向膝关节处推擦10~20次,双腿交替进行。
◆指推小腿:坐在椅上,双腿屈曲,双脚微分,用两手的虎口分别放在两膝的内外侧,然后拇指与其余四指对合用力,沿小腿内、外侧做直线的指推动作尽量至足踝。反复指推10~20次。
◆拳拍膝四周:坐在椅上,双腿屈曲,双足平放在地板上,并尽量放松双腿,双手半握拳,用左右拳在膝四周轻轻拍打50次左右。 ◆按揉髌骨:坐在椅子上,双腿屈曲约90°,双足平放地板上,将双手掌心分别放在膝关节髌骨上,五指微张开紧贴于髌骨四周,然后稍用力均匀和缓有节奏地按揉髌骨20~40次。
以上八种膝关节功能锻炼操,每天早、晚各做一遍,对防止或减轻膝关节骨性关节病有好处
8、说的髋关节疼是某个部位疼还是只髋关节周围肌肉疼
引起腿疼的原因有很多种,但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的,比如说腰疼而引起腰椎间盘突出,腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。 另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛,可吃些风湿寒痛片。
9、~髋关节在哪里?
髋关节是由股骨头与髋臼构成的关节.
髋臼周围是由纤维软骨构成的髋臼唇,以增加髋臼深度,容纳股骨头的2/3面积,增加关节的稳定性.其关节囊外还有3条韧带(前方的髂股韧带,前下方的耻股韧带,后上方的坐股韧带),关节囊内有股骨头韧带,其内含有滋养股骨头的血管(该血管几乎是股骨头唯一的营养来源.一般股骨颈骨折易损伤此血管致使股骨头坏死,导致行动障碍).
髋关节可作屈,伸,内收,外展,旋内,旋外和环转运动,是人体支持负重和行走的重要关节.