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中年人的髋关节酸胀

发布时间:2020-03-17 05:22:33

1、髋关节处很酸怎么回事,,19岁女

您好,我认为是压迫到了腿部神经,建议检查确诊,苏氏正骨淮泽诚答贵问

2、髋关节劳损怎么治疗,容易治疗吗

中老年人髋关节发生退行性的变化,会产生髋部疼痛及活动障碍。在人体的大关节中,活动最多的就是肩关节和髋关节。人们在日常行走、上下楼、下蹲等,都少不了髋关节的参与,而髋部又处于人体的中间位置,负重日久,非常容易产生疼痛、麻木等症状。因此一定要多做髋部运动,充分放松髋关节和臀部肌肉,可防治坐骨神经痛、髋关节疼痛、股外侧肌肉疼痛、股内侧肌肉劳损、臀肌萎缩等症。髋关节锻炼动作如下。
膝贴地面:端坐在地上,两脚掌心贴在一起,同时向身体靠拢,尽量贴近会阴部,弯曲的两膝向两侧的地面压,直到贴地。保持这个动作15秒后放松,重复10次。如果双腿同时做有困难的话,可以两腿分开,一腿伸直,一腿弯曲交替地做10次。
肘碰大腿:坐在地上,双腿伸直,弯曲右腿架在左腿上。将右腿向下压,平放于地,然后右转上身,使左手肘部能够触碰到右侧大腿的外侧时为止。坚持10秒后放松,左右交替做10次。
踝拉胸前:仰卧,右腿弯曲,踝部放在左膝上,呈“4”字形,左腿伸直上举,双手抓住右足踝向胸前拉,使弯曲的右大腿感到紧绷,保持10秒后放松,左右交替做5-10次。
胸触大腿:面对齐腰高的桌子站立,将右腿抬高放在上面,使右臀部充分伸展。这时右腿与身体呈垂直方向,上身前倾下压,使胸部尽量触到右大腿。这样保持10秒后放松,左右交替做5-10次。
放松髋关节及臀部肌肉的最佳方法是在水中行走,水的浮力大大减轻了腰臀的负重,这时人可以借助浮力,轻松自如地向各个方向活动髋关节。不会游泳的人,可站在浅水中进行练习。

3、谁知道什么是髋关节受累?

你好,髋关节病变在早期的症状并不明显,多数人在胯部出现疼痛或酸胀时,也不十分重视,早期的腱端炎和滑膜炎往往得不到及时治疗,当出现明显的髋关节疼痛甚至活动受限时,髋关节软骨已经出现摧毁,关节间隙已渐狭小。强直性脊柱炎患者如果下蹲困难或者下蹲时候疼痛,很大可能是有髋关节受累,应该积极就医,采用生物制剂等积极治疗手段。

4、大腿根部 髋关节部位 酸胀疼痛难忍,到底是怎么回事

打羽毛球后大腿酸胀很有可能是运动过程激烈造成,如果想要有效防范这种现象发生,建议在打羽毛球前进行一系列热身运动,让身体慢慢适应运动强度。

5、股骨头处酸胀沉重

有可能是由于受凉劳累姿势不合适引起的下肢静脉回流不好。

避免受凉劳累,注意姿势端正,积极适当运动,热敷理疗,少吃生冷食物,少吃辛辣刺激。

6、髋关节,运动后就酸胀性疼痛,侧压退时候,左右髋关节处疼痛,压腿一会儿就慢慢好转!

病情分析:常见的因素有软组织劳损或有关节炎的疾病引起的。
意见建议:建议做拍片检查的。看有无异常。少数人可能会有强直性脊柱炎的情况的。可以适当的按摩、理疗等治疗改善的。

7、我今年41岁,男,腰部总是酸、坠胀,在右边髋关节以下、膝关节以上更是酸涩不适。有段时间小便时会有烧...

除了小便烧灼感,其他症状有吗,比如有白色分泌物或黄色分泌物。
会阴处有什么不适?潮湿有吗?
做过什么检查?

8、求助,家里老人做完髋关节置换手术后,下肢酸胀痛,麻木!

建议中医针灸疗法

9、走路久了髋关节酸是什么原因?

你要到医院做个检查,排除一下是不是股骨头的问题。在就是看一看是不是风寒造成的酸痛。
建议你晚上睡觉前趴在床上做摆腿操。是左右摆小腿。

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