1、高抬腿在放下髋关节响声怎么回事,然后
关节润滑液少了吧,响就别做了,这说明两个骨头直接摩擦了,时间久了对关节和骨骼都有损伤的
2、为什么髋关节会响?右腿一抬起来求响,拉韧带的时候骨头很不舒服,很痛,请问有什么办法吗?本人14岁男
关节活动度怎么样?
受过伤吗?
仰卧可以做屈髋120度屈膝100度的动作吗?做这个动作疼吗?
如果没什么意外的话你属于正常现象。髋关节响是因为关节囊里有少量的气体需要排出(这个情况抬腿后5分钟内再抬腿不会响第二次),或者是抬腿时关节囊里的韧带滑动摩擦产生的(这种情况有时抬腿响,有时抬腿不响)。
你说的拉韧带时骨头疼,是哪个部位的骨头不舒服?
你说的疼痛是发生在活动后还是活动前?
希望你能具体跟我说说情况,我帮你解释。
3、高抬腿动作时髋关节有脆响,请问可能是什么问题
不是问题。而是缺乏活动导致的关节内润滑液太少了。只要活动开身体就不会有这种声音了。
4、我练愈加抬腿时骨头会发出声音是怎么回事
没事的
运动时常能听到有人发出“嘎嘎”的声响,比如蹲起时膝关节有响音,走路时髋关节发出轻轻的“嘎嘎”声,转脖子颈椎有声音,攥手指听到手指有声音……这些声音人们通常称之为“弹响”。
一般来说,仅有弹响、外表不红不肿,也不感到疼痛,不伴活动障碍者属于生理性弹响,不需要特别处理,也不必为此过于惶恐不安。关节活动时,关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等,总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上,这种声响不明显,而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人,关节间产生的润滑液少,加大了关节摩擦的损耗,更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时,需要到医院就诊,以确定是否是关节错位或关节受损。
像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”,弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久,而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。
许多人都有这样的经验:握拳时,指节忽然会发出「叭」的声音,有人甚至乐此不疲,无聊或紧张时,轮流把指节握得「叭答、叭答」响。
也有人只要上、下楼梯,膝关节就有节奏的「嘎、嘎」响;有的是脚跟一拱直就「啪」一声巨响;有人甚至连伸个懒腰、打个哈欠,颈背或牙关(颞颔关节)就会发出声音!这到底是怎么回事?
关节会发出声音,乍听下似乎很新鲜,不过,以物理学观点来看,关节的动作不外是滑动(如膝之初弯)、滚动、磨动(旋转)等,这些都不脱机械原理,自然会因摩擦、振动而产生声音,只因关节腔完密的封闭,以及关节滑液有效滑润,声音小到听不到。
事实上,关节发出的声音可用麦克风放大并记录声波,多年前,国内即有医师研发出关节的声波记录仪,可用于临床上,「听」出膝关节的病变。关节声音之大,有时会吓人一跳。
最近一些研究有了答案。原来,当关节初「动」时,肌腱的作用力(如拉力等)会瞬间先使关节产生形变,最多可增大至7%,形变产生关节腔负压。这负压虽微,但足以使关节囊凹陷(被吸入),使溶于滑液内的氮气、氧气、二氧化碳等气体,部分气化成气泡。
动作将完成之际,气泡及滑液受压缩,即像开香槟似「叭」 一声,把凹陷的关节囊给弹回去,回复原形,气体又再度溶回液中。也因气体回溶需要时间,所以指节响声虽可周而复始,却无法连发。
研究虽指出这些响声不足以造成软骨伤害(能量不到可伤害软骨的15%),不必为此担心,不过另一项长达35年、针对350位长期扳响指节者的追踪,却发现这些人普遍有指节变大、抓握力却变弱的问题。由此看来,乐此不疲的仁兄,应该有所节制才好。
当然,除此机转外,膝关节、踝关节或背部发出声音,也可能是绷紧的肌腱在关节运动时,先稍有「走」位,再弹回原位;或是与关节隆突处有较大的磨擦,而发出响声,若未伴随红肿热痛,一般应无大碍。
目前也知道,正常关节在休止状况下是负压的。当关节发炎,腔压升高,除了疼痛,也对软骨细胞存活不利,反之,四头肌的缩收运动,会降低膝压,有利于减缓关节退化。因此,能作适当的肌腱伸展运动降低关节腔压,理论上应当可以有效改善关节退化,瑜伽的某些动作,或许与此不谋而合。
至于因关节退化、病变,如退化性关节炎、软骨溃坏、膝关节半月软骨破裂等,所发出的声音通常都伴有其它症状及病理变化,非本文所述之关节响声,不可混淆,仍应循正轨求医以免延误。
5、孩子6岁,行动或躺着抬腿时髋关节偶有咯噔咯噔响,担心有问题。请问知情人士正常有这种情况么?
不需要太担心,有可能是孩子缺钙引起的,不过,不建议盲目补钙,请先到医院检查下是否缺钙,如果缺钙请及时补钙,让孩子多晒晒太阳,有利于钙吸收。补钙的时候,配合鱼肝油,利于吸收。
一定要到正规医院确诊后再补钙,不要盲目
6、我高抬腿或者踢腿的时候,大腿根(髋骨的下边)里边总是咯噔的响,怎么办呀
韧带有损伤了,最好休养一段时间再练,否则日久会变成难愈的劳损,如果你会元始太极万法掌则不但不用停止训练,而且还能对恢复和愈合带来非常好的治疗效果。
7、抬腿的时候,右腿髋关节会有咔咔的响声,怎么回事
不同的关节炎,其病因、临床表现、治疗及转归均不一。关节炎的病因复杂,主要与炎症、自身免疫反应、感染、代谢紊乱、创伤、退行性病变等因素有关。建议你还是到医院进行详细的检查,找到病因后再对症下药。
8、做高抬腿的时候跨部和脚的连接出响这是什么问题?
活动髋关节的时候出现弹响声,需要考虑是否局部既往外伤导致韧带肥厚引发,再者是否关节摩擦导致。 像你诉说的情况,如果存在隐痛,就需要休息,不管是筋伤还是骨质,关节问题,都需要休息,结合按摩,热敷措施,或结合针灸,敷药,内服跌打丸,消炎止痛药物综合保养,才能好转,建议你通过医生诊察,确定具体情况,再做相应处理方案。
9、股骨头的地方有时一抬腿就啪响是什么原因
首先注意休息,禁忌烟酒
10、高抬腿,髋关节咯吧咯吧响,是不是正常情况
不让别人抢走。我爱你……
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爱是什么?爱的含义很广泛,可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧?那我就不妨说说爱情。 爱情是个最美妙的词汇,有多少人在苦苦地追求着,有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么?有多少人真正拥有永恒的爱情?有多少人一生都在寻觅?爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉,爱情也许就是以身相许时的感觉,爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是