1、跳绳腰疼是怎么回事
哪里腰疼？靠近股沟吗？跳绳对腰椎很受力，酸疼不正常的。建议拍CT或核磁共振，查看一下脊柱是否有病症。这是一个信号，腰要早点看
2、关于跳绳时身体，手的最佳姿势。
普通跳跳的话。
上臂自然下垂，小臂略往外前伸，手与胯部保持同一高度，切忌过高
手掌向下或向前，便于手腕发力
绳子各有优点，麻绳那种不耐磨，
皮筋绳和竹节绳都挺耐磨的。
钢丝的据说比较危险。
3、跳绳脊椎疼
你是不是 很少运动呀
然后突然心血来潮要减肥 运动不当就扭到胸椎了
每天跳绳3000左右？？？？不是吧（肯定打错了）
赶紧去医院拍给CT 看看 （CT一次就一百多块钱的、）
搞不好胸椎脱出了 压到神经就不好了
胸椎能引起的病症也不少的
所以呢趁热 赶快就医
真不放心你去看西医、你去医院拍给CT看看没有彭出突出迹象的话就没事了（别给那些西医在你疼的部位乱打针、千万不要）
要是回家还在疼 那么你就找个好中医敷药 活血化瘀
（你也别乱求医哈、！！）
你晚上 也可以自己用热水袋敷一下 疼痛的那里
希望你只是运动过度肌肉疼啊 希望没什么大毛病
别瞎看广告（补充完毕 呵呵）
4、跳绳的正确姿势
其实和小时候一样、两手自然的放在身体的两侧、跳的时候放松、自然轻松的转动手腕、轻轻跳起来、主要是跳完以后要进行腿部的拉伸、按摩一下小腿这样肌肉不会变硬、拉伸小腿会让你的小腿更纤细修长
5、跳绳跳的尾巴骨那附近很疼
不应该啊，是不是需要调整下姿态啊！
6、跳绳后脊柱巨痛是怎么回事？
在跳绳以后出现脊椎疼痛，这种情况必须要及时的排片检查，如果x光检查正常的，一般没有骨折问题不大，如果是软组织损伤引起的疼痛，一般注意休息或者局部使用外用药，大多数情况下可以局部使用云南白药气雾剂来缓解症状，同时也可以口服萘普生片或者是布洛芬颗粒进行治疗。
7、跳绳的正确姿势（上半身）。
最好不动，手腕去摇绳，小臂不摇
8、跳绳后腰部脊椎刺痛的原因
引起腰痛病的原因很多：
1。外伤性：直接或间接暴力所致的急性损伤，工作时的不良体位或搬运重物所致的慢性累积损伤；
2。泌尿系统疾病：肾炎，肾盂肾炎，泌尿系统结石，结核，肿瘤，肾积水等都可引起腰痛；3。脊椎病变：椎间盘突出，脊柱炎，脊椎炎，脊椎肿瘤都可以引起腰痛；
4。脊柱旁组织病变：腰肌劳损，腰肌纤维组织炎症；
5。盆腔器官疾病：如前列腺炎，女性的慢性附件炎，宫颈炎，盆腔炎也可以引起腰骶部疼痛；
6。放射痛：如胃十二指肠溃疡，急性胰腺炎等
如1/3/4项老马家膏药可以治愈
9、跳绳后脖子疼怎么办？
你好，跳绳后脖子疼，按照道理来说一般跳绳是不至于导致脖子疼痛的，考虑你是否是在跳绳的情况下有甩脖子的情况下导致的不适或者是本身就是有一个颈椎疾病的情况不注意姿势等导致的情况的。这个不一定和跳绳有关的。最好是可以去医院脊柱外科检查确定一下的。自己可以多按摩，热敷，疼痛或不适感休息，结合中医理疗，对症用药，才能好转。
希望能帮到您，谢谢！
10、我这种跳绳姿势怎样纠正啊？
可以试着先纠正其中一只手的姿势，手腕是很重要的，跳绳的时候一定要有节奏感，开始时不要追求速度。