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强直性脊柱炎睡什么枕头好

发布时间:2021-07-26 10:30:31

1、强制性脊柱炎睡觉用枕头好还是不好呢

?

2、我是强直性脊柱炎患者,睡觉时在背部下面垫枕头,防止脊柱长弯可以吗??

可以 不过这样影响睡觉 你垫一会拿掉就可以了 毕竟休息好对身体恢复很重要 我写了一篇脊柱变型的原因 这里不方便发表 不然你看看就明白了

3、强直性脊柱炎患者生活中应该注意些什么

强直性脊柱炎是一种慢性进行性疾病。这种疾病属于风湿病范畴,是一种由于椎间盘病变从而导致上下椎体骨赘增生,压迫神经根、脊髓或影响椎动脉供血,引起脊柱炎症的疾病。 强直性脊柱炎患者在早期会出现低热、厌食、乏力、消瘦的症状。所以,患者应当尽可能的避免一些加重病情的因素! 那么强直性脊柱炎患者日常生活中,应该注意些什么呢? 一、患者注意戒烟酒:强直性脊柱炎会减弱肺的功能,吸烟肯定会让这样的情况加重,使病友的肺更容易收到感染,变的呼吸短促,如果病友是个烟民,还是考虑戒掉吧。 二、强脊炎患者穿衣要求:不要穿紧身的胸衣和背带裤,这样会使情况变的更糟,因为他们使脊柱没法活动。 三、强脊炎患者食物要求:病友应当吃富含营养的食品,在鱼,肉里含有的大量的蛋白质,吃水果和蔬菜来补充维生素,喝牛奶补补钙,但是要注意不要太胖啊。 四、强脊炎患者坐姿要求:试验可以有规律的活动脊柱,保持直的状态,通过坐的高些来活动脊柱,扩胸活动,不要一次做的时间太长,站起来,走走。 五、强脊炎患者卧姿要求:理想的床应当是比较坚固的,不要有下陷,但不要太硬了,如果你用的是弹簧的床垫,底部也不是非常的坚固,在床垫下面放个板子,不要枕太高的枕头,一个就可以了。 六、在家里和工作的地方想办法弄一个比较合适的椅子,座位硬一些,靠背要直的,比较坚固的,最好椅背高一些可以到头的部位。一个有扶手的椅子有帮助于减轻疼痛。座位不要太长,那样的话,比较低的脊柱的部位就靠不到座位了。椅子的高度要最好是可以让膝盖和关节的地方垂直的放下来。无论怎么样,避免那些很低的,软的椅子和沙发,因为那样的姿势会增加疼痛。 七、注意冷和热:不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,大家也可以借鉴一下啊! 专家呼吁:对于强直性脊柱炎,我们应当给予正确的认识。一定要早发现早治疗,并选择正确的治疗方式,以免加重病情导致疾病恶化。 健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要,保持良好的生活习惯不但可以控制好病情,也很大程度上的预防糖尿病的发生。所以,无论是患者还是健康的人们,我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯,保持良好的健康状态。 强直性脊柱炎患者要放宽心境,以乐观、积极的态度对待生活,对待疾病。这对控制强直性脊柱炎非常关键。 防患与未然,及时了解不足,来为以后做更好的铺垫,这不仅需要患者日常生活的合理健康性,还要持之以恒的坚持性。一但疾病发生,不要惊慌,要放宽心境,以乐观、积极的态度对待疾病。

4、强直性脊柱炎睡觉膝盖下可以垫枕头吗

睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。应避免强力负重,使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。

5、强直性脊柱炎需要去掉枕头睡觉吗?

强直性脊柱炎患者在睡觉的时候要注意以下几点:

第一,要睡硬板床不要睡太软的床垫,尤其是席梦思或者海绵垫,因为这些床垫的柔软性太好,凹性大,对强直性脊柱炎非常不利,不仅会加重疼痛感,还会对脊柱造成畸形。

另外,患者在睡眠的时候要低枕卧位或者不要枕枕头,避免枕较高的枕头,另外睡觉的时候要保持仰卧位,仰卧位对脊柱畸形有控制的作用,避免侧卧位。

6、强直性脊椎炎怎样睡觉

得了强直性脊柱炎患者应避免睡柔软的床:现在的席梦思或海绵床,由于其柔软性好,睡眠中确实很舒服,但是因其凹性大,不利于强直性脊柱炎患者康复,长期使用这种软床知睡眠,可能使其病情
加重,这是因为这种软床卧上人后易于下沉,当患者睡眠在上面,无论仰卧,还是侧卧,都能使其受压的部位塌陷下沉,造成脊柱的弯曲或扭转变形,使人体正常的
脊柱生理曲度道发生不正常的改变,形成脊柱弧形侧凸,仰卧时脊柱形变,破坏了脊柱的相对生理平直,从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担,在这种情
况下专,有关的肌肉韧带吃力过大,得不到充分的放松和休息,长久下去脊柱酸痛,肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素,造成强直性脊柱炎病情加重。
选择硬板床属:硬板床可使躯干在乎卧时不能弯曲,保持脊柱呈生理位,会对预防脊柱畸形起到控制作用,因此强直性脊柱炎患者必须睡硬板床,并在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头、仰卧睡姿,以防止畸形。以上回答希望可以帮到你哦!望采纳

7、河南的关于强直性脊柱炎在睡觉方面有什么建议啊?

专家建议: 仰卧在硬板床上最好
早晨起床时还有久坐起立时,都会感觉背部僵硬不适,甚至还有些疼痛,罗先生将这些症状归结为床太硬。于是,罗先生立即为自己换上了价格不菲、非常舒适的床垫,沙发也换成了更柔软的布艺沙发,可最后却发现自己越休息越痛苦。到医院检查,才发现患上了强直性脊柱炎,而且舒适的卧具还让他的病情迅速发展到了更严重的阶段。
究竟什么样的睡姿,才是强直性脊柱炎最正确的睡眠方式呢?“睡在硬板上,采用仰卧的姿势,若有必要可以不用枕头,这就是强直患者最标准的睡法。”专家解释,人腰背不舒服时,总喜欢用那些看起来舒适的软床垫,但这正是造成病情向更坏方向发展的原因。因为,当患者睡在软床上时,无论仰卧、侧卧都可能使受压的部位塌陷下沉,造成脊柱更加弯曲或扭转变形。特别是在仰卧时,会破坏脊柱的生理平直,加重颈、肩、背、腰等各部位的额外负担。硬板床则可能保持脊柱的生理位置,这不仅适用于强直性脊柱炎患者,对所有人都有借鉴意义。

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