1、脊柱侧弯 23岁 想保守治疗 侧弯50度 求助 求助 想保守治疗怎么办?
侧弯保守不好。
如果你注意姿势 ,多保持相反的姿势,时间长了外表不容易看出。但照片子还是能发现,也许会出现相反方向的侧弯。
2、脊柱侧弯的治疗方法
3、脊柱侧弯可以保守治疗吗
保守治疗的年龄相对于12到17岁比较好。
比较有用的保守治疗是佩戴支具。
不过如果侧弯的度数不是很厉害的话。
也可以做一些运动。像游泳、或者双手垂吊在高一点的杠子上面。全身垂直。脚离地。
不过看你的症状。好像挺厉害的。
20岁本人介意手术。一般手术费用在6万到20万不等(这个取决于你的侧弯度数和手术材料)
4、有谁知道保守治疗脊柱侧弯的方法
儿童不大于40度的戴支具,成人只能手术矫正
5、如何有效治疗脊柱侧弯 、? (注意:不做手术、只要保守治疗方法)
可以用麦肯基疗法试试,首先要确定侧弯的脊椎节段,侧弯的方向,在由专业的康复师指导治疗。两个简便暂时可行的方法是:一:找一面墙,靠墙而站,头的枕部,两肩胛,骶尾部,小腿肚,脚后跟紧贴墙面,每次3到10分钟,每天3~8次。二:找一单杠,双手握单杠,身体自然悬空。平时注意自己的坐或站姿。
6、脊柱侧弯的治疗方法有哪些?
不是很严重的话
建议你中医治疗 不用动刀的 对身体也有好处
我朋友就是在北京中医疑难病脊柱侧弯治疗中心看的
你可以去看看 拍个片子带上
7、脊柱侧弯,究竟有什么保守的方法矫正吗?
保守的脊柱侧弯治疗方法是一个长期的过程,这个过程是以年为单位,重要的是长期的过程,我从以下几点给你建议:
一、加强腰背肌肉的锻炼脊柱侧弯保守的矫正方法是锻炼。如果侧弯的度数不是特别高,可以通过锻炼来自我矫正,如果度数已经很高了,建议还是到专业的康复中心进行康复指导和手术治疗。对于轻度的脊柱侧弯,通过适度地加强背部肌肉群、腰腹部核心力量的锻炼,可以在一定程度上缓解因为脊柱侧弯带来的腰背部的疼痛和不适。因为脊柱的不良姿态,在锻炼的过程中一定要严格控制动作的标准和负荷,避免因为错误的发力习惯和方法,导致身体的进一步损坏。平时可以多悬挂单杠拉伸身体来缓解症状。
二、佩戴康复性的矫正护具脊柱侧弯即便是手术都不能完全治好的,重点是侧弯的程度是多少。所以平时建议你多佩戴康复性的矫正护具,帮助身体处于一个正确的姿态,通过护具固定身体的方式,缓解症状的同时让身体记住正确的姿态是什么样的感觉。
三、纠正生活中的不良体态如果不是先天性的脊柱侧弯,很多轻症的原因一般都是生活中的不良姿势导致的。比如长时间坐姿不正确、喜欢跷二郎腿导致的骨盆倾斜,进而让脊柱产生代偿,引起脊柱侧弯;长时间的募集肌肉和发力习惯不正确,使得脊柱的深层肌肉代偿和失衡,导致脊柱侧弯;肩背部的肌肉力量薄弱造成肩背肌肉群不稳定,日常生活中脊柱便会代偿借力,导致脊柱侧弯。身体是一个系统,保守的矫正脊柱侧弯的本质是纠正生活中的各种不良体态,在平时多加留意自己的站姿、坐姿、走姿、走路发力习惯、上半身发力习惯,多去了解运动的一些基础知识并灵活地运用到自己的身体上,这样才是脊柱侧弯保守矫正的关键所在。
最后,如果你的脊柱侧弯已经到了影响生活的程度,建议到医院寻求专业科学的治疗方案。脊柱侧弯的保守矫正需要很强的专业知识基础,错误的矫正方法甚至会加重病情,同时无论是保守治疗和手术治疗,保持在生活中的正确体态是重中之重。关于脊柱侧弯的保守矫正方法,欢迎大家评论互动。