1、50分!!请问脊椎骨如何看是否已闭合,脊椎骨的停止生长时间
你应该是女的,这个是要看个人的说不准,而且医生的话应该是已经百闭合的意思,医生现在说话都是很含糊的怕责任.
其实女的155腿能度跟162的一样,身材比例上是很好的.女的身高比男的耐看多了不用担心,现在都是穿高跟鞋.而且大部分男的都喜欢小巧的女的 这样才能激发雄性的保护欲内望.那你是希望被保护呢还是...
希望能帮助到你 身高要综合来看待的 而不是单单只看容数据 如果要还想长高可以多跳绳试试 又能锻炼还能减肥 能增加骨头之间那块东西的弹性 间接性的长高
2、女生骨骼闭合的时间,是15岁至18岁吗?
骨骼线闭合还能长高吗
传统医学认为人体骨骼男性在16-18岁,女性在16-20岁就会闭合,其实这是一个误解。现代医学已证明:人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态。26岁以后就处于全休眠状态。
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生 素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维 生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富 ,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙 质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉, 因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,不能抽烟,喝酒,别太过容易发怒, 营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶!
见效最快的就是到正规的医院进行腿骨增 长手术.这项手术原本是矫正弯曲腿骨的手术. 骨龄到了还能长高吗?骨骼已经基本闭合的成年人来说,要想再长高的确不是一件容易的事情,但也不是完全没有可能。人增高的基础就在于骨骼的不断生长发育钙化,临床上大部分非增高专科的医生仅仅凭借腕关节或者膝关节的X片来判断人体增高的空间并不是很严谨的。
促进增长维护健康与身段的理想食物:
1,百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力.摄取蛋白质对健康有很大的裨益, 2,动物性蛋白质,在肉类,鱼,蛋等都含有多量.
3,蛋:各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果.
4,早餐不能省掉:事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃. 5,,少吃零食:零食如糖果,巧克力,花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜.芹菜或热量少的食物.
6,量要多而热量要少:每个人都有食欲,大小不同而已,既想满足食欲又要减肥,就该选择此类食物,水果西瓜即是,即使吃得满肚子,却几乎没有热量;蔬菜汤也是.
7,维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素. 8,,少饮酒:因为酒精的热量很高,取代了脂肪的燃烧作用,体重自然增重. 9,多作运动:让多余的能源尽量消耗,存积在体内,会转化成脂肪.
10,多吃生菜:如红萝卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未经煮食,养分没有被破坏.许多模特儿都有随时伸手吃食生菜的习惯.
人体不同部位的骨骼生长发育的速度和时间也是不相同的,一般来说远心端也就是人体的四肢骨骼最先发育,而且生长速度也非常的快;青春期过后,四肢骨的生长逐渐放慢最后停生长,也就是我们所说的骨骼已经闭合,然而尽心端胸椎和颈椎的生长并没有停止,还存在很大的增长空间。而这些部位的骨骼如果不给与相应的刺激一般情况下是不会增长的,如果这部分骨骼得到有效的刺激之后,人体再次增高并不是问题。如果想有一个理想身高就要利用抓住最后的机会,为自己增高创造难得时机。只要用对方法成人增高也不是难题。 骨头闭合怎么长高?一个人要是骨头发育得好,这个人一定会长得比较高大。如果一个人的骨头发育没有那么好,或者中途出了什么差错,这个人并不会长得太高,身材也会小个一些。在人体的所有骨头中,腿部尤其是膝盖部分的骨头和人体的长高关系最大。这个部分的骨头中间有一层很软的骨头叫做软骨。随着年龄的增长和人体的发育,软骨也会逐渐变硬或者骨化,一旦软骨完全成骨化的状态人就不太可能还可以增高了。可不可以控制软骨不要让它骨化呢?这是不可能的,随着年龄的增长长高,人体也会慢慢被骨化,一旦骨头闭合了,人的骨头生长发育也就停止了,人也就无法再长高。这是不可改变的事实,每个人都会经历相同的阶段,所以我们应该面对现实。
矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来,还要调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻炼。 注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动。
内分泌失调生长激素分泌不足,严重影响身高的生长。侏儒症就是生长激素分泌不足引起的。人生拥有太多的机遇和挑战,尤其是在升学、参军、就业、婚姻这几个几乎能影响一生命运的关键阶段,而这时身高对于身材矮小的朋友来说就成为一道屏障,这显然有失公平。人体长高本身是一种非常复杂的过程,要受到诸多因素的共同影响。而只要有一种或几种因素受到影响,就会造成身材矮小。 只有全面分析影响长高的因素,综合治疗才能达到最佳的长高效果。
男生一般几岁停止长高?无论男女生,一般在20-22指甲会停止长高,主要是看连接掌骨和尺骨之间的骨垢线(其实就是手腕那里的软骨位置)是否完全钙化,如果钙化就会停止身体骨骼生长,所以年龄不一定限制身体的长高,还有自身摄入的营养以及大脑脑垂体分泌的生长激素有关.
男孩平均每年可增高6—8厘米,最多可达10---12厘米;女孩平均每年可增高5~7厘米,最多可达8~10厘米。一般女性在19~23岁、男性在23~26岁身高才停止增长。甚至有个别青少年停长会更晚一些。
在骺软骨没有完全骨化前,通过适当的腿部运动,如跑步、跳跃、足球、排球、篮球、游泳、滑冰等以及合理的营养,可以促进下肢骨胳的生长,达到增加身高目的。在下肢长骨骨骺完全骨化后,下肢长度就无法增长了。但是脊柱还有很大的弹性和伸缩性,故应该多进行悬垂和舒展运动,如吊环、爬竿、双杠、单杠、自由体操、广播体操等锻炼,同时注意养成准确的站立姿势,也可促进身体长高。
我们青少年经常遇到问什么是最好的增高方法。其实,增高要讲辩证法,一定要具体问题具体分析,养成采用同病异治手法,找出治疗方法“适合自己的”医疗方法,同是增高,可采用的增高方法不尽相同。
甲专家则称“菠菜炒豆腐不利于钙吸收”,乙专家则称“菠菜炒豆腐搭配最合理”。有报道称“早起锻炼有利于增高‘,又有报道认为“晚上锻炼更有长个子”。面对众说纷纭乃至互相矛盾的增高方法,我们到底该听谁的?
关于增高理论众说纷纭,有些甚至互相矛盾,许多事情让人分辨不清,究竟该听谁的?
增高产品越来越多、种类越来越杂的今天,如何正确选择增高方法就显得尤为重要,什么是最有效的增高方法?有人说是服用增高药。增高药有很多种,其作用宣传的都很神奇,但它真正的作用也就是一种保健品,补充生长发育所需要的营养,如果正处在发育期,补充了营养后,同时做一些纵向运动,可以促进发育长高。所以,最好的增高药也只是起到辅助作用。
也可以增加运动,通过运动可以使体内的能量消耗增加,还可以使胃肠道的蠕动增加,从而促进孩子的食欲,纠正挑食、偏食等不良的进食习惯。而合理的饮食是身体骨骼、肌肉生长的物质基础。这种循序渐进的方法增高,不仅可以增高,同时也起到了强身健体的作用。 还可以使用中药调节的方法,我们知道中药治疗的特点就是完全没有副作用,绿色健康,调理虽然来得慢,但是在生长发育期间进行适当调节会有很好的效果。
再拿“想增高多补钙”来说吧,这句话的确有一定的道理。骨骼生长需要钙,可以帮助骨骼生长。但是,补钙要适量,并不是所有的要增高的人都要补钙,要根据“个例”的具体情况具体分析。如果是骨骼早期闭合,就不适再补钙,如果盲目补钙,反而提前加速骨骼钙化,失去最后的补长机会,,如果本身患有其它疾病,盲目补钙,其结果是不但不会增高,反而延误病情,得不偿失。
最好的增高方法是什么,专家建议一定要选择适合自己的,科学合理的增高方法就会不浪费时间,就会有明显的治疗效果,医生提醒青少年在治疗身材矮小时一定要注意。
3、脊柱何时停止生长多少岁停止生长谢谢你们
男子一般18到20左右
女子一般16到18左右
4、骨骼真会闭合吗
最新科研理论表明:人体长高是因为人脑中脑垂体分泌生长激素,作用于人体的骨骼细胞,通过有效加速营养物质在骨骺线上的沉积与叠加,促进骨骼生长发育,从而达到人体的自然长高。
一般来讲,人体生长发育最旺盛的时期是青春发育期,女孩子在12——13岁,也就是乳房发育的半年到一年;男孩子是在14—15岁,则是在变声后的一年左右。这个时期,青少年的骨骺线也是处在扩张状态。如果发现骨骺线已经闭合或者骨骺线已快要闭合,就要抓紧时间,延迟骨骺线的闭合,争取长高空间。
如果您想了解身高的长高空间,看一下骨骺线吧,让骨骺线的闭合与否来判断长高空间还有多少。
由于社会对身高要求的提高,各行各业对从业者都提出了要求。目前,我国的13种职业对身高标准都提出了要求:
1、 演 员 女士1.60米以上 先生1.75—1.80米
2、航空服务员 女士1.63米—1.70米 先生1.75—1.80米
3、时装模特 女士1.70米以上 先生1.80米以上
4、人体模特 女士1.65米以上 先生1.75米以上
5、节目主持人 女士1.60米以上 先生1.70米以上
6、高级服务员 女士1.65米以上 先生1.75米以上
7、公关、文秘 女士1.60米以上 先生1.70米以上
8、 外 企 女士1.65米以上 先生1.75米以上
另外,如果想要出国就业、婚恋,国外的身高要比国内各行业要求高出5—10厘米。国内还有许多学校、单位对身高均有要求。另据国家公布的最新调查结果显示:现在中国男士平均身高1.71米,女士平均身高1.62米,也就是说,中国人普遍不能达到许多职业所要求的身高。
补钙长高的误区
人体缺钙会引起骨质疏松症、骨质软化症、高钙血症、手足搐搦症、肾结石等症。很多家庭为了排除隐患,积极补钙。
但补钙可以长高是一个谬误,医学专家经过论证得出:钙只是在人体长高过程中与其它元素结合共同起作用,就像建房子,水泥是构建大厦的主要物质,但是光有水泥,没有钢筋、石头、沙子也是无济于事;而且也否认对钙的摄取量越多越好的片面论断。
中国医学会推荐人体每日对钙的摄取量,初生到10岁600毫克;10岁—13岁800毫克;13岁—16岁1200毫克;16岁—19岁1000毫克;成年男女600毫克;孕妇1500毫克;乳母2000毫克,过多、过少都不好。
每个青少年都十分关心自已的身高,希望长得高一些,科学研究发现,导致身材矮小的因素除了遗传、疾病外,还有一个重要因素就是营养问题。合理的膳食结构对身高有十分重要的促进使用。
1、膳食要平衡 食品数量要充足,谷、肉、果、菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短。
2、蛋白质要足够 青少年发育期,对蛋白质的需求量比成人高得多,如供给不足便会影响身高增长。食物以畜瘦肉、鱼虾肉、禽蛋类、乳类、豆类及其制品含蛋白质丰富。此外,胶原蛋白和粘蛋白是构成骨骼的有机成份,青少年应及时补充,食物中肉皮、猪蹄、鸡、鱼、甲鱼等均富含胶原蛋白和粘蛋白。
3、补钙要适当 据调查,缺钙儿童补钙者比不补钙者个子高得多。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量,而血钙和软组织中的钙量不足,就必须向骨骼取钙,而骨骼中缺钙,其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲,从而使身体变矮。含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等。此外,维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。
4、铁、锌不可少 如果食物中供给的铁不足,必然使血红蛋白合成受阻,而引起很多器官和组织的生理功能异常,生长发育、智力发育、免疫功能、细胞代谢等均会受到影响。日常食谱中,动物肝脏和其他内脏、红肉类(指牛肉、羊肉等)、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高,且生物利用率也较高。以外,锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关,对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大。因此,含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。
5、不饱和脂肪酸不可缺 不饱和脂肪酸是人体胆固醇的主要来源,是制造体内固醇类激素,如性激素、肾上腺激素、维生素D3等的必需物质。富含不饱和脂肪酸的食品有植物油脂,其中粟米油、豆油等含量尤为丰富,鱼油、瘦肉、鱼类亦应经常食物。
6、蔬菜、瓜果要新鲜 新鲜蔬菜如白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱及新鲜水果如橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜等含有对人体增高十分重要的维生素,所以充分供给。
7、水分供应要充足 水是人体生命之源,青少年水份占体重的65%以上。水分可以促进新陈代谢,可以使体毒素易于排出,有助于生长发育。每天饮水需2000毫升以上,可以采取清晨喝温开水、早餐喝豆浆、午餐喝菜汤、睡觉前喝牛奶、运动前喝淡盐开水、炎夏喝热茶等方式饮水。
8、高档补品要远离 目前有些父母为急求孩子长得快、长得聪明,常受到一些广告宣传的影响,给小孩买了大量的高档补品,常年供给,而基本的营养素则缺乏,造成营养品失调症,更为可怕的是大多数高档补品、饮料含有不同程度的激素类成分,常会导致发胖、性早熟甚至诱发高血压等。此举无异于拨苗助长,事与愿违,后果不堪设想。
据美国纽约州心理研究所儿童心理学家丹尼尔·派思最近报告,整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩比具有快乐稳定情绪的女孩子身材矮小。
这项报告是对716个从9--18岁孩子做9年跟踪研究而提出的。感觉紧张的女孩比感觉快乐的女孩矮5.08厘米,且有2倍以上可能性不会成为身高1.57米以上女性。
心理学家猜测情绪可能抑制掌管身高的荷尔蒙正常分泌。这项研究发现紧张情绪似乎不会造成男孩子身材矮小。这可能与男女孩子面对压力的生理反应不同有关。研究表明:两种紧张焦虑情绪与身高有关。一种为“分离紧张感”,指一些女孩恐慌于与父母分离,如不愿去学校,不肯与父母分睡在不同房间。另一种是“长期紧张焦虑症”,表现为性情胆怯,缺乏自信,害怕别的孩子不喜欢她,担心自己做事不如别的孩子好。至少5%的美国女孩受害于这种影响身高的紧张焦虑心理障碍。
专家建议,家长在发现孩子出现紧张焦虑倾向后,应寻求专家帮助。家长应关心7岁以上女孩所担心的事:父母关系、家庭经济、自己容貌、言谈举止、身材高矮等。
5、脊柱裂能自行闭合么?
建议到正规的医院去咨询一下吧,具体的就得看片子 才能确诊的
6、人的骨头是什么时候闭合?骨头闭合了,是不是就不长了?
青春期,生长发生突增,身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米,个别可达到10~12厘米,约几年后生长速度又减慢,直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。
莫错过生长快速期
在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。应注意在生长快速期的营养、运动等问题.
由骨龄看生长的速度
人在成长过程中逐渐长高,是骨骼成长发育的结果,而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。
下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端,受到脑下垂体分泌的生长激素刺激,会不断增生软骨,新生的软骨经钙化后形成硬骨,骨头因而变长、变宽。
出生到1周岁是孩子一生中成长最快的阶段,然后速度逐渐慢下来,一直到进入青春期,性荷尔蒙启动和生长激素交互作用,孩子的身高、体重又开始急遽增加。
台大医院骨科部主治医师王至弘指出,一个人身高的进展要配合「骨龄」(骨骼生长发育的年龄)一起评估,不是只看一般的年龄决定。有些早熟的孩子,骨龄进展比实际年龄快,一开始身高显得比同年龄孩子突出,不过未必日后的成人身高会比较高。
我们的身高能长到什麼时候,要看全身生长板关闭的情况而定,生长板如果关闭了,表示骨骼已经发展成熟,骨头不再生长,身高也不会再增加
遗传决定你的身材高矮
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。