1、强直性脊柱炎的预防一般都有哪些
强直性日常护理：
(1)要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位， 把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮
一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
(2)强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失、去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
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2、强直性脊柱炎，怎么值啊？平时有什么预防措施？
病情分析：这个强直性脊柱炎还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼.但不提倡进行较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,针灸和推拿有助于恢复。
意见建议：临床常用的方法是耐力锻炼，主要是要持久不停的进行功能锻炼，持之以恒，而且要加强功能锻炼的力度及耐力，此种锻炼如散步、游泳、慢跑等，要循序渐进的增加锻炼的时间，加大运动的量及运动的速度。
3、怎样预防强直性脊柱炎
锻炼身体，增强免疫力，尽量不要感冒。避寒湿。
4、强直性脊柱炎的预防办法有哪些？介绍些。
强直性脊柱炎的主要症状表现在以下几点：
（1）背部或腰骶部疼痛；
（2）早晨起床时腰脊发僵，活动不利，称之晨僵；
（3）上升性疼痛，即自腰骶部向上蔓延疼痛；
（4）游走性疼痛
（5）足跟痛；
（6）非对称性外周（肢体）关节炎；
（7）脊柱活动受限，甚至部分僵直；
（8）全身疲乏、短气、乏力；
（9）视力减退或是有虹膜炎。
希望对您有一定的帮助，愿您早日康复！
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5、怎样去预防强直性脊柱炎？
强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，一般来说和人的免疫系统有关系，另外要避免阴暗潮湿的环境。要坚持锻炼身体，增强体质，减少强直性脊柱炎的发生
6、患强直性脊柱炎如何预防睡觉
白天患者应有意识地纠正不良姿势，保持生理功能，夜晚就只有靠床的作用了。现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，如果使用这种软床睡眠，可能使其病情加重，这是因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，
仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担，在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。
但是硬板床则由于其平面硬，使躯干在乎卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持不用枕头、仰卧睡觉。
地址：南京市察哈尔路10号
7、怎样预防强直性脊柱炎？
临床上，强直性脊柱炎是一种风湿免疫系统疾病，有很大的遗传性。因此，预防它发生的难度很大，但患者还是可以通过生活方式的调整和规范的治疗来延缓强直性脊柱炎的发展。综上所述，强制性脊柱炎很难预防，但是延缓它的发展还是很有可能的。
8、怎样预防强直性脊柱炎的发生啊？有好的方法没？
强直性日常护理：
(1)要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位， 把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮
一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
(2)强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失、去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
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9、青少年强直性脊柱炎怎么预防？
蒙兴文专家提醒：青少年的学习压力很大，在学校的时候大部分时间都坐着，并且参加的运动较少，尤其是面临高考的学生，长期还要处于紧张的情绪中，这会降低自身的抵抗能力，也是青少年患强直性脊柱炎的主要原因。因此，强直性脊柱炎的预防要注意劳逸结合，合理安排学习时间，并加强自身锻炼，从而预防强直性脊柱炎的发生。