1、儿童下腰有可能导致脊椎损伤
一个简单的“下腰”动作，是如何引发截瘫的呢?原因在于——神经压迫。在下腰时，孩子的脊椎需要向后弯曲，并保持住不动，“实际上，这个动作已经超越了正常人的活动范围，具备一定的难度和危险”，北京舞蹈学院芭蕾舞系党支部书记关於说，“练习下腰时，切忌乱动。可是，孩子一般都比较活泼好动，易分神。比如说下腰的时候，若是旁边出现一些声音，孩子们可能就会扭头看一下，而这个轻微的动作就会造成脊椎侧弯15度，进而可能引发 ——脊椎损伤。”
脊椎的损伤一旦引起神经压迫，截瘫就会出现，“神经，是主导身体肌肉的结构，若是把身体比作电灯，神经就是电线。神经被压迫，就相当于电线断了，这样的话，灯也就自然不会亮了。”中日医院脊柱上颈椎中心主任谭明生说。
身体截瘫的高度，是由脊椎损伤的位置决定的。“脊椎从上到下包括颈椎、胸椎、腰椎等部分，受伤的部位不同，截瘫的程度就不同。举个例子，若是腰椎受伤，可能就会引起双下肢瘫痪，而若是颈椎受伤，就可能会引起运动功能全部丧失。”首都医科大学宣武医院功能神经外科副主任胡永生说。
截瘫并非不可治愈， 部分性的损伤是能够恢复的。但是，完全性的瘫痪就不这么幸运了，它意味着一个人将失去3种至关重要的能力——运动功能、感觉功能和大小便控制功能。
本文来自：北京科技报
2、强直性脊柱炎会影响到下腰吗——骨动力强直
强直性脊柱炎是一个危害很多患者比较严重的慢性疾病，对患者的危害很大，生活中不及时治疗就会导致患者的致残。对于强直性脊柱炎症状，大家又了解多少呢?为了让大家更清楚的认识强直性脊柱炎，在此骨动力强直治疗仪专家为大家分解此病的相关症状。 强直性脊柱炎患者早期疼痛较轻，只有晨僵与腰部肌肉韧带压痛点，下腰痛和脊柱僵硬是最为常见的表现。下腰痛发生缓慢，钝痛状，讲不清痛在什么地方，有时牵涉至臀部。也可以疼痛很严重，集中在骶髂关节附近，放射至髂嵴、股骨大转子与股后部，一开始疼痛或为双侧，或为单侧，但几个月后都变为双侧性，并出现下腰部僵硬。 强直性脊柱炎胸廓扩张度减弱：随着病变向胸段脊柱发展，肋脊关节受累，此时出现胸痛，并有放射性肋间神经痛。只有少数病人自己发觉吸气时胸廓不能充分扩张。因肋脊关节强直，在检查时可发现吸气时胸廓不能活动而只能靠膈肌呼吸。在正常情况下，最大限度吸气与呼气，于第四肋间处的活动度可达5cm以上。不足5cm者应视为胸廓扩张度减弱。早期很少有肺功能削弱的。至后期时，由于重度脊柱后凸与丧失胸廓扩张能力，使肺通气功能明显减退。 强直性脊柱炎早期时体征不多，可有轻度腰椎活动受限，但只在过伸或侧屈时才能察觉。检查脊柱有无强直应该从脊柱的过伸、侧屈与旋转等方面全面检查。强直性脊柱炎晨僵是极常见的症状，可以持续时间长达数小时之久。长期不活动使僵硬更为明显，病人往往诉说由于僵硬与疼痛，起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立。 以上就是为您介绍的有关强直性脊柱炎症状问题，骨动力强直治疗仪专家表示，强直性脊柱炎病人要放宽心境，以乐观、积极的态度对待生活，对待疾病。平时多参加一些社交活动及适量的体育运动，也有助于改善心情，控制病情。病人家属也应多疏导、鼓励、安慰并理解患者，帮助其树立战胜疾病的信心。当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，应及时接受治疗，避免加重病情。 为了切实落实“强直性脊柱炎爱心康复工程”关于援助强直性脊柱炎患者的倡议，本次行动免费赠送高科技仪器——骨动力强直治疗仪。其骨动力强直治疗仪主要是通过祛痛、修复、重构三步疗法，快速治疗强直性脊柱炎，对颈腰椎病、骨质增生，骨关节退行病变、软组织损伤引起病痛也能起到辅助治疗。在使用骨动力强直治疗仪治疗脊柱损伤当天，患者很快能感觉到治疗仪发挥的活能量，脊柱及神经根处的剧痛，酸胀和麻木感马上减轻，达到痊愈效果。
3、为什么人能下腰，脊椎上有韧带吗
自诉老年人不慎外伤导致脊柱韧带拉伤而现在需要结合实际临床症状考虑 像你诉说的情况因为现在还是早期如果是单纯韧带挫伤可以通过短期休息三周外敷中药内服跌打丸消炎止痛药物后期疼痛缓解也需要循序渐进功能锻炼避免长时间站立行走坐位弯腰综合起来才能好转
4、练下腰会不会把脊椎练断掉？
不会断，但是会特别疼，下腰这个动作要慢慢来，不能急于求成，每天练一会，时间长了下去了，但是千万不要强制性下腰。
5、后腰脊椎下腰用不上力是怎么回事
自诉老年人不慎外伤导致知脊柱韧带拉伤而现在需要结合实际临床症状考虑 像你道诉说的情况因为现在还是早期如果是单纯韧带挫伤可以通过短期休息三周外敷中内服跌打丸消炎止痛物后内期疼痛缓解也需要循序渐进功能锻炼避免长时间站立行走坐容位弯腰综合起来才能好转
6、最近练下腰几节脊椎有点疼，是正常反应吗？是继续就会好了，还是先停一下
没事，接着练吧，那是脊椎连接处轻微压缩性骨折，我以前练古典舞的，老师给我们说过，这样练成就是童子功了，腰会一直软…
7、五分钟学习下腰劈叉
地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大作。这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量（解析：压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目，是学员软度练习的必要手段。而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求。
这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理。由于7—11岁的儿童自我约束能力比再小一点儿的孩子强，再加上生理条件处在青春期之前，因此，此阶段学习芭蕾舞〈其实包括京剧、杂技、体操等等，各项肢体艺术的学习年龄由行业特点和学员自身条件而定〉比较适宜。压腿，就是把两个腿敞开，渐渐到达最大的幅度。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型；踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”打下坚实基础。
把上练习（也叫“扶把训练”或“把杆练习”）是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。把上练习是塑造姿态美的主要手段，对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调，增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同时使起到身体的姿态规范化的作用。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”）及擦地（比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地）”及小踢腿（比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”）和划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。
把下练习（也叫“脱把练习”或“地面训练”）难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。其中，步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用 下面提供一些街舞分解动作
8、求教下腰动作要领
额··应该 是有心理障碍吧抄 是不是有点惧吖？ 刚开始都一样的，可以扶着他的腰然后慢慢让她下腰，然后开始一点点的把手松懈些，袭一点点的就把手松开，让她自己试着下。也可以找些适合他下腰高度的东西，让她练zd。在比较软的地方练应该有助于克服下腰时的恐惧哦。 注意保护好小脑袋喔~
9、孩子脊柱有点弯曲还能下腰吗
我总觉得你关注的点不太对。赶紧百带孩子去正规医院看看是不度是脊柱侧弯。生长高峰期脊柱侧弯很容问易加重，是治疗的黄金时期。至于能不能下腰是其次，也答可以问医生的专业意版见。中山一院的医生周末会在这儿义诊，你权方便也可以带孩子过去看看