左右侧扭腰会伤脊柱吗

1、使用扭腰盘会伤腰吗

有可能，一般小孩不会的，大人的话，使用得当，就好，不得当的话，在身体没有活动开的情况下，加上扭腰盘转得过猛，会伤到腰。所以，要根据自身的情况，力度掌握好，宁可多转一会儿，也不要太猛。

2、习惯性的扭腰(扭的角度很大),这样会损坏腰部的健康吗?

习惯性扭腰是好的，有助于腰部血液循环、增强腰腹部肌肉的力量和柔韧性。但LZ请注意，在扭动时不要一次性用力过猛，容易造zd成扭伤，应该先双脚与肩同宽版，然后向后扭转，以8拍一节、4节一次，然后连接左右拉伸侧腹部肌肉（注胯不动、只拉伸腰部）8拍一节、4节一次。我一般一次性各做6组，对身体大有裨益。
另外，腰部响属于骨骼自然正位，很正常，中医按摩就是这样的理论，但不要用力过猛。权
注身体健康。

3、扭腰伤到筋了

急性腰扭伤在生活中很常见zd。首先不要紧张，应当稍稍活动一下腰部，用手确定疼痛部位，如果疼痛局限于一侧时，可用以下方法处理：
1．站立位：两腿分开略宽于肩，左手插腰，右手拇指压痛点，并缓缓也由外向内推按，同时腰徐徐弯向右侧。如此反复3—5次，然后轻轻揉其痛点。
2．体位同前：右手拇指于痛点向下向上推按，同时腰部徐徐后伸，如此一推一伸，反复3—5次，再次揉痛点。
3．面桌而立：双手扶桌沿，身体前倾，腰部微屈，随之将右腿朝外横向抬回起，腰左右侧弯，这样持续2分钟左右，再将右腿用力下伸。使损伤的软组织在牵拉作用下得以疏顺。
4．取坐姿：右腿架于答左腿之上，以左手握住膝关节，用力搬向左侧，这时腰部往往会发生一声轻响。在完成上述动作之后，应起身走几步，自如活动其腰部，此时症状可基本消除。

4、按摩前就是腰两侧按着痛，按完后脊椎也变痛了，腰两侧更痛了，走路走多了也痛。过些天就不痛了

你好。这次你说的很清楚。我也明白了很多。你最开始应该是腰肌劳损，或zd者说腰肌损伤，基本是一个意思，按摩的手法过于重了，加重了肌肉的炎症、水肿，所以你更痛了。等你休息以后，随着水肿慢慢消退，症状明显好转。去了你所说的正规医院后，一般的脊柱侧弯、先天性隐裂，是不会引起腰痛的，所以，诊断腰3横突综合症，是基本正确的。小针刀的话，就是把肌回肉在第三腰椎横突附着部位拨开，治疗基本也答是对的。你现在需要多休息，少坐，或者每坐30分钟，起来转转，走走，卧硬板床，不要做剧烈运动。慢慢就好了，如果安我说的做4周之内肯定能好。

5、我扭腰了，挺疼的，变形的脊柱用医生纠正吗

大一点的人应该懂抓这个 我爸妈都会 爸爸经常扭伤 让麻麻帮忙弄好

6、锻炼时左右背部用力不均对脊椎有何影响？

锻炼时左右背部用力不均左膀子后面的骨头比右边的突出很多，正确的姿势是不会再引起侧弯的。，在症状没缓解之前最好不要过度锻炼。

 常见的脊椎侧弯表现为驼背，肩膀不一样平，症状轻的表现为：一些胸部的疼痛，和常见的不能够根治的肠胃病。是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。脊柱侧弯除了在外形上对青少年造成不良影响外，由于侧弯造成的胸廓变形，胸廓容积变小，心肺受到挤压，对心肺功能非常不利，最严重的可能导致后期出现心肺功能衰竭。

根据所受压迫与刺激部位的不同,通常将颈椎病分为以下几型:神经根型,脊髓型,椎动脉型,交感神经型、颈型,复合型、对于大多数类型的颈椎病患者来说,体育锻炼是有效的、但对于脊髓型颈椎病和食管型颈椎病患者来说,体育锻炼往往达不到其目的,原因是什么呢?

如食管型颈椎病是由于颈椎体前缘的骨刺形成压迫食管而引起吞咽困难,所以体育锻炼无法减轻其症状,而脊髓型颈椎病是由于各种原因引起颈椎管的管径变小而使脊髓受到压迫,脊髓在椎管内缓冲间隙缩小、若锻炼方法不当,还可能使症状加重。

7、意外受伤会导致脊柱侧弯吗?比如猛烈的撞击或者挤压.

看受伤严重程度和恢复效果了。如果受伤比较严重是可能导致脊柱侧弯的。我这样认为

8、经常用力扭腰对身体有伤害吗？

扭腰力度适中，有益健康：1、消化系统功能增强，食欲增加，对营养吸收好。胃痛、打嗝、泛酸、胃胀等症状缓解或消失。复2、可防治腰椎骨质增生，防治腰痛。促进排便，减少制患直肠癌的危险。但是用力过猛或不得要领，容易造成腰肌劳损，甚至加速脊椎退化。
注意事项：
1、扭腰时，腰腹部放松，自然呼吸，意念放在数数上，切忌闭气。
2、循序渐进。做功动作可大可小，可轻可重，以中速为宜。
3、扭腰运动宜在饭后两小时后，或扭腰后20分钟再用餐。
4、一般上班族以早晨活动最佳，每次活动掌握在10分钟左右。