1、我的脊柱有一点向一边偏，怎么办啊？
不用做手术，平时常做引体向上或许就可以对你有帮助。要循序渐进的坚持下来虽然有些累
2、今天体检我的脊柱有点歪，怎么办
向相反方向摆姿势，慢慢较正，或者做理疗。
3、脊椎歪了
平时坐卧姿势向相反方向，背包换另一个肩
当然广播体操很管用了，
才21岁，可以自然恢复
4、脊柱有点歪，导致脖子有点歪，怎么办，这个
最好到医院拍个片子，获取诊断报告，看看是否有侧弯，下面教你几个可以自测的方法，如果测试结果都不太好的话请及时就医。1.受测者双脚平均承重，先站直然后双手合掌向前弯腰，颈椎先屈曲，再到胸椎、腰椎，整个过程要缓慢；在弯曲的过程中，另一人需要观察在屈曲颈椎、弯腰过程中，脊柱两侧的肌肉是否高低一样，如果不一样，就要怀疑测试者是否出现了脊柱侧弯。2.准备两个一样的称，测试左右脚负重是否相等。如果经过测试发现左右两个称显示的数据不一样，暗示测试者的脊柱可能有问题，需要做进一步检查确认。
5、脊椎歪了怎么办
你好，你的情况不需要再做检查。你拍的X光片，就百能看清。不知你侧弯情度况严重不，我在临床中经常看到一些不算严重的脊柱侧弯，大部分是由椎体小关节功能紊乱造成的。若问不重，教你一套行之有效的办法:1,平时多做一些引体向上的运动：2，睡硬答板床，需平卧；3日常生活中，做要正，站要版直。若情况严重，就需找专业整骨推拿治疗，现在叫整脊疗法，目的是纠正脊权柱的侧弯。可惜不能为你亲自诊治。祝你健康。
6、脊椎骨歪了怎么办?
歪了的话会拉动脊椎相对应的一侧肌肉酸痛，时间久了会感觉好像肌肉劳损，其实此时你只需找一个专业脊柱矫正专家做矫正，不是普通按摩。如果是腰椎，可以找一个高一些的杆子，两手抓住杆子，通过重力拉伸腰背肌肉，自然下垂，相当于牵引。平时注意坐姿站姿。睡觉时要放平身体，不要歪扭着睡，脸朝上，头方正。虽然不习惯，但是对身体脊椎的端正有助。
7、脊椎有点侧歪怎么办?
那得看侧弯多少度啊......我给你说个大概吧......
小于等于20度：注意姿势，观察。
小于等于50度：佩带支具，保守治疗，观察。
大于50度：建议手术治疗。
不是先天的相对来说好治，抓紧时间治疗。千万别相信什么吃药啊，贴膏药啊，按摩啊......都是胡扯，赶快治，推荐北京解放军总医院。