脊柱侧弯跟睡软床有关系吗

1、都说睡硬板床有好处，那么长期睡软床又有哪些坏处？

1、人站立的时候让人体脊柱四个生理弯曲中的胸椎后弯和腰椎前凸增加。睡硬床休息，可以让弯曲得到恢复。而睡软床则弯曲度恢复很小，和站立比较角度改善少。日积月累会使脊柱退变加快，甚至出现脊柱稳定性失衡。

2、松软的床因为较为舒适，翻身次数减少，腰椎肌肉长时间保持一个姿势，不利于健康，并且固定时间越长，对腰椎损伤越大。

(1)脊柱侧弯跟睡软床有关系吗扩展资料：

过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响正常血液循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛；床垫太软则会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等症状。

软硬适中的床垫能够贴合身体轮廓，让较重的身体部位陷入其中，同时，还为身体其他部位提供了承托。脊椎得以保持自然的S型曲线，让身体的各个曲线部位得到放松和精确支撑。因此对于床垫来说，内部支撑体系要“硬”，撑得起身体常年的压迫，而表面接触身体的材质要“软”，以保证足够的弹性和舒适度。

2、脊柱侧弯能睡软点的床吗

【脊柱有一点侧弯】谁说的不影响，简直是不负责任，甚至是医盲。影响到什么先不要说，脊椎侧弯一定会影响到身体的某些脏器。选择中医疗法，一定要直起来，包括后背的肌肉与韧带的疏开。

3、睡软床会不会对脊椎不好？

众所周知，床垫与腰椎关系密切。正常腰椎是前凸弧度，若床垫无法与腰椎契合，就会造成腰椎弧度变化，引起不适。胖人若睡软床，将因无法支撑体重，造成脊椎侧弯。同样的道理，瘦人睡硬床也会因无法支撑前凸弧度的腰椎，令肌肉、韧带太过紧绷，造成腰酸背痛。不良的睡姿与寝具，不仅令人睡不安稳，影响次日的情绪与精神，也会增加脖颈及腰部肌肉的负担，因此，选择适合的床垫显的尤为重要。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。很软的床垫看起来好像睡得很舒服，其实事实正好相反。柔软的弹簧床或水床会使臀部和胸背部呈W形下陷，导致颈椎猛烈地向前弯曲；侧卧的时候，颈椎、腰椎也会向侧面过度弯曲，以至于颈椎及腰椎肌肉处在紧张状态中，早上醒来就会出现颈肩僵硬和腰部酸痛。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。

4、脊椎侧弯的青年是睡硬板床还是席梦思床

青少年脊柱侧弯如果不能及时发现和治疗，易致躯干严重畸形，两肩高低不平，背部隆起的“剃刀背”，一侧胸廓塌陷。 脊柱侧弯如果发现得早，95%的患者是不需要做手术的。所以，建议家长们要在早期重视青少年的脊柱侧弯问题。
支招：青少年预防脊柱侧弯从睡硬板床开始
专家表示，寻求最佳的脊柱侧弯治疗方法，不如从青少年的“小”事情着手预防。
一、睡硬板床。人的脊柱从侧面看是弯曲的，医学上称之为生理弧度或生理弯曲。人在仰卧于水平面时候，背部和腰部的脊柱正好有力的支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时候，身体的自重会脊柱的生理弧度改变或者消失。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好的保持脊柱的生理弧度应该选择谁硬板床。婴幼儿睡觉的枕头以低柔软为好，睡觉的时候让整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力，不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。

二、不要穿过大、硬底的鞋子。儿童长期穿过大的鞋子，会加重脊柱压力，易产生侧弯。另外，女生不要穿着限制足踝活动的长靴，这样也会加重脊柱的负担。
三、养成良好的坐姿习惯，避免不良的生活习惯。在学校上课的时候，最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持曲背弯腰姿势。
四、其他。青少年还要避免用单件背书包；不要长时间趴在桌子上睡觉；避免从高处往下跳；避免别人撞击你的身体。凡是对脊柱会产生长时间压力的行为要尽量避免，从源头远离发病因素，才是最佳的治疗手段。

5、脊柱侧弯该睡硬床软床

脊柱侧弯带上支具睡软硬床都无所谓，不过我还是主张睡硬一点的床，因为你是90后青年睡太软床对你身体发育不利。

6、脊柱侧弯睡乳胶床垫好吗

处于生长发育期的青少年，其身体各系统尚未发育成熟，如果长期睡软床，则极易导致骨骼变形。而太硬的床垫，不仅舒适度不好，影响睡眠质量外，人体的脊柱是呈S弯曲形，平卧硬床垫上时，脊柱不能达到自然弯曲状态，亦容易引起脊柱侧弯，引起疲劳，更不适合成长发育期的青少年。对于正在发育中的青少年，在硬中加软会更适合。妙卡思推出新款乳胶椰棕复合床垫，由天然乳胶层和天然椰棕层相互叠交，可达到合适的软硬度，更适合不同年龄发育中的青少年。椰棕乳胶复合床垫最大的好处就是软硬合壁，不生硬，也不松陷，弹性好，还有一个重点就是都是纯天然成份。

7、脊柱侧弯与睡姿有关吗？

你也想的太简单了，如果能那是上还会有侧弯的患者吗？

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

8、脊柱侧弯跟睡姿有关吗？

原因有哪些?

1、神经瘫痪性脊柱侧弯。这种侧弯最主要的是脊髓前角灰质炎后遗症，其次有脑瘫后遗症等。

2、幼年患者的脓胸、结核性胸膜炎及在未成年患者胸壁上施行胸廓成形术，均可导致十分严重的脊柱侧弯。

3、营养不良。佝偻病患者有发生脊柱侧弯的可能，且多发生在胸椎上段。

4、神经刺激性脊柱侧弯。如腰突症等病。

5、后天性下肢长短不齐者及放疗后的脊柱侧弯。婴儿由于某种疾病接受放射治疗，放射抑制了椎体的生长，这种抑制可能是严重的，因而可能引起严重的畸形。脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧