1、我56岁,最近不知怎的大夫确诊我患足底筋膜炎,在家休息少外出,我急啊,怎么治疗怎么解决?
别担心,按照大夫的话去做。会没事的。另外注意休息
2、想知道,是足底筋膜炎、或跟腱炎,腰肌劳损;还是强直性脊柱炎。以及如何治疗。
你好朋友,你的情况听起来蛮复杂的,这样吧我把我所了解的,传给你你参考一下,希望能帮到你。
你这非常有可能是长短脚所引起的,你可以足底压力检测检查一下与足盆高低检查(或照下肢X光,再确认长短脚的高度差),或者自己手动测试长短腿:你躺在床上脚自然下垂,用手夹住距骨关节处,把骨头放正,自然垂下,然后你躺下,在起来,若是有长短腿,躺下和坐起时腿的长度会不一样。鞋子不要穿平鞋以健康鞋或运动鞋(New Blance)为主,我建议你做个弯腰检查,他的背部高度应该不一样(有脊椎侧弯问题)。身体各个部分的不平衡从外观上是很难察觉,如果从力学的角度来观察人体,就可发现作为人体基础的骨盆必须是保持在水平位置上,并且两腿应该要等长的,如此当脊柱呈笔直状态时,上半身也不会弯曲。相反的,如果仔细地观察身体有病变人的两腿,必然长短不一,骨盆也不在水平位上。同时,脊柱随着骨盆的扭转而成比例地弯曲,而造成上半身歪斜,姿势不良。因此造成身体的某处如果有异常弯曲,就与健康有着密切的关系。
以上的检测做下来若确实定你有长短腿或脊柱侧弯的问题,那你就要重视了,目前国内市场有一款足益健足鞋验配很适合你的情况。足益健可是帮你量身定做适合你的矫正器,提供给原本不等长的腿一个高度使其变的等长,应该可解决你50%-60%的问题。
如果不是这方面的问题,我给个链接给你,是有关足底筋膜炎的,希望对你有用!
http://wenku.baidu.com/view/e403a00af01dc281e43af033.html
3、足底筋膜炎是怎么造成的?
足底筋膜炎:既是劳损,也是关节不稳定的信号
近年来,户外运动逐渐成为大家喜爱的锻炼方式,徒步、露营,看美丽的星空、花海、草原,秋天的银杏和红林,甚至穿越荒漠和无人区。在大家追求极致美景的同时,一些健康问题也悄悄出现了。
就像每个人都经历过的,逛完一整天的街,回家后第一件事就是换下鞋揉揉脚,长时间的走路肯定会脚累。在户外运动中,尽管登山鞋可以帮助我们更好地适应山路的崎岖,但毕竟登山包动辄好几十升,在负重状态下长时间行走,对足来说势必会造成很大负担,这就是足底筋膜炎在徒步爱好者中高发的原因。
足底筋膜,顾名思义,就是分布在足底的筋膜、肌腱的总称,它的主要功能是维持足弓、缓冲足着地时产生的冲击力,它就像一块胶带,将我们足弓的两端紧紧地绷住,使足弓产生更大的弹性,也能保护足弓在运动中抵抗一定的损伤。但是,对于扁平足患者而言,或者踝关节、膝关节、髋关节等下肢关节没有位于中轴线,存在内翻、外翻或一定角度旋转的时候,足底筋膜需要承受更大的压力,也就更容易出现足跟痛,因此,如果你经常出现足跟的疼痛,那么建议你进行完善的检查以排除自己是否患有扁平足或者下肢关节失稳,同时,x片也可将骨刺引起的足部疼痛鉴别开。
足底筋膜炎最常见的症状就是足跟痛,严重者整个足弓都会疼痛,并感到足底紧张、僵硬,在行走时感觉更明显,按摩、泡脚、理疗之后都可以暂时缓解,在足够的休息之后,迈出的第一步痛感可能会更加明显,稍微活动之后疼痛可能会出现减轻,但随着走路的时间延长,足跟痛会越来越重。
首先,出现足底筋膜炎要积极寻找引起的原因,如纠正扁平足、八字脚,只有这些诱发因素得以纠正,才能最大限度地防止足底筋膜炎复发。其次,休息是非常重要的,给足底筋膜足够的时间去恢复。如果是过量的锻炼和运动引起的足底筋膜炎,那证明你的身体不能耐受当前强度的运动,应当及时调整自己的锻炼方案。在休息的时候,配合一定的物理治疗可以使足底的症状更快的缓解,包括按摩、放松、拉伸、泡脚等。除非出现难以忍耐的疼痛,否则一般不建议通过封闭针来治疗,它会导致韧带更脆,更容易受伤。
4、足底筋膜炎一般几岁会有,怎么我年纪轻轻就得了这怪病,鞋垫能康复吗?医院的鞋垫贵死
看看正规医院大夫,这不是什么大病,但是不能拖延,你在这里问,毕竟我们不是大夫,得化验啥的,还是去医院,祝你早日康复。
5、我的脚是内翻还是外翻呢?而且是高弓足,有足底筋膜炎很多年了,一直疼,怎么办?
意见建议:您的情况还是可以拍片子检查确定的,再针对您的情况矫正治疗的。
6、足底筋膜炎,发病多年,最近感觉走路疼痛加剧,治疗几个月后,无效果,请问怎样治疗?
腰肌筋膜炎的治疗方法很多,理疗可以不同程度地缓解症状或暂时消除症状,但易复发。手术治疗只有在病情严重、痛苦甚剧、失去工作能力的情况下才进行。手术包括切除病变组织,分离因病变粘连的组织。
7、足底筋膜炎脚跟疼痛难忍
你好!足跟疼痛常见的是
跟痛症
筋膜炎
,需要看骨科,一般服用药物、理疗、休息后会明显好转。
南方医科大学第三附属医院
-手外科-廖坚文主任医师
8、患足底筋膜炎约4、5年了,曾到三甲医院拍过片,确认无骨刺,是足底筋膜炎,然后医生开了些消炎药及外敷
指导意见:
筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,是由于筋血不活毛细血管及微循环不畅所致。中医治疗效果较好,可以用舒筋活血 片、或腰腿痛丸、或小活络丸口服;外用沈阳红药贴、少林跌打膏等都有很好的疗效。 最好再结合中医经络推拿、按摩或针灸治疗。
9、我得了强直性脊柱炎,现在引起足底筋膜炎怎么治疗
确诊是强脊炎后,要做好长期与之抗争的心理准备,治疗一定要到当地较正规的医院进行治疗,千万不能有病乱投医,可中西医结合,西药止痛,中药调理,三分病七分养,平时保养也很重要,可从网上搜集或买本介绍强脊炎方面的书,多了解这方面的知识,对于自身保养很有帮助。祝早日康复。