1、腰椎过度前凸弯曲
怎样预防腰部疾病
1. 在日常生活与工作中 , 要注意对腰部的保健 , 提倡坐硬板凳 , 睡硬板床 .
2. 工作时要做到腰部姿势正确 ; 注意休息 , 劳逸结合 , 防止过度疲劳 ; 同时还要防止腰部受到外伤
及寒冷等不良因素的刺激 .
3. 一个姿势持续工作时间不宜过长 , 要少弯腰 . 一个姿势工作一段时间 , 适当伸伸腰 , 也可自己
轻轻捶捶腰 , 这样可使腰部的紧张得以解松片刻 , 防止腰部肌肉的疲劳 .
4. 多卧床休息 . 卧床可缓解腰部肌肉的痉挛 , 可使腰肌和椎间盘得到充分的休息与放松 .
5. 要注意腰部保暖 , 特别是夜间睡觉时要注意睡姿 , 以双下肢稍屈曲位 , 侧卧为好 , 可使腰椎间盘
内的压力减低 , 腰部肌肉松弛 , 以获得充分的休息 .
腰骓康组合可以帮助你更快更好地恢复腰椎疾病，有需要的可以去百度搜搜这个组合，都有的
2、腰椎前凸弧度大，是遗传吗？
楼主是在显身材好吗？呵呵 开玩笑的了，这种情况会不会是腰肌劳损，你平时做事多吗？经常站或者经常保持一个姿势坐，时间长了是会这样，不严重的话可以贴下膏药会好点的，实在严重了还是建议你就医。很实在的回答 选我把！
3、前凸后翘的身材有什么好处和坏处
好处是你会自信，然后在某方面可能在生活上让你更顺利，如果你不是那种那啥的人，咳咳，这就会成为坏处了，因为总有人窥伺你的身体，在脑里YY你，应该会不好受。这个嘛，好和不好取决于自己怎么想
4、戴了背背佳后，出现了腰椎前凸、胸椎后凸的症状
靠背背佳是不能矫正脊柱的，某个时段辅助坐姿还可以，扔掉它吧。运动治疗才是根本，多参加体育运动和锻炼就能逐渐恢复健美的体型。19岁，运动应该不是难事吧，养成运动的习惯，对你一生都有好处。
有一种运动可以帮到你，但需要你持之以恒，不知道你能否坚持下来。
金鱼摆尾法：早晨醒来后，平躺在床上，两手枕在颈下，颈肩、腰肢随意像金鱼游动一样左右摆动，次数不限；之后，头颈自然抬起9次，双脚抵床尽量抬起腰部9次。
在应用“金鱼摆尾法”时，要注意摇摆脊椎的幅度及强度，一是要循序渐进，逐渐增加锻炼强度；二是要控制摇摆程度在舒适的感觉以内，以避免脊椎损伤。
长期做下来，你的脊柱就能恢复到正常的状态，还可以更强健。
5、腰椎过度往前凸弯曲，就是腰凹屁股翘，这个叫交叉什么脊椎？
腰椎过曲的话，是屁股翘的更厉害，腰的生理曲度是向后的！腰椎的承重本来就是比较大的，女性的腰部累，还有一个原因是高跟鞋，会加大骨盆的前倾，腰会觉得累！安徽的和平骨科建议女性朋友，低腰裤少穿，腰部受寒会使肌肉痉挛，加重腰部病变。
6、脊柱前弯怎么办
脊柱侧弯可以通过简单的运动帮助治疗，缓解症状
方法如下
脊柱侧弯是青少年发育期比较常见的一种脊柱畸形，它是指脊柱向左或向右发生弯曲，超过正常的弯区。初期表现为两后不等高，腰凹不对称，此时进行矫正效果较好。其目的是通过矫正练习，加强肌力，恢复脊柱周围肌力的平衡。矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧同练习，右侧弯便向右侧屈练习。
（1）手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立，一手拉住肋木，另一手上举，做体侧屈，练习3纽，每组30～50次。要求抬头、挺胸、收腹，上体不能前倾。
（2）俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每继10一15次。
（3）两腿开立，侧弯一侧的手臂自然下垂，另一侧手臂肩侧屈抱头，上体向侧弯一侧弯曲，手往不伸至最低，保持3秒，还原。练习3组，每组10～15次。或侧弯一侧手臂提一重物（如哑铃、书包等）进行练习。
（4）向脊柱侧弯方向侧卧，两臂屈臂撑地，外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度，再还原，练习25～30次。要求踢腿时身体要正，踢腿幅度要大。
上述资料应该属于您所说的脊柱矫正体操，希望它能对您有所帮助
最后，祝您早日康复
7、腰椎前凸，导致屁股后翘，做燕子飞锻炼会不会越做越严重，该如何矫正，属于后天性的
?
8、颈椎的前凸生理曲度是怎么回事？
正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。在颈椎的正常侧位X 光片上颈椎呈轻度前凸。颈脊柱在胚胎时期是呈后凸的，在幼儿起坐后逐渐变为前凸，这种变化称为继发曲度。继发曲度的形成一般是由于负重后椎体及椎间盘前厚后薄所致。颈椎的生理曲度主要是颈4、颈5 椎间盘前厚后薄造成颈椎中段有一向前凸出的弧度，这在侧位X 线片上甚为明显。
颈椎的正常生理屈度测量颈椎生理曲度的方法为沿齿状突后上缘开始向下，连每一椎体后缘成一弧线，再由齿状突后上缘至第七颈椎椎体后下缘作一直线，弧线的最高点至直线的最大距离为颈椎生理曲度的数值。正常范围大约在（12±5）mm 范围内。
颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。由于长期坐姿、睡姿不良和椎间盘髓核脱水退变时，颈椎的前凸可逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，即向后凸，成为颈椎病X 线上较为重要的诊断依据之一。