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脊柱炎驼背自我矫正法

发布时间:2021-06-20 16:25:38

1、强直性脊柱炎已经驼背了,通过药物控制稳定后,经过锻炼还可以矫正吗

你好
驼背是脊柱强直的主要特征,,所以要看你怎么治疗了,通过锻炼矫正驼背有点不大现实,,还是建议你通过中药热敷配合中医推拿正骨治疗一段时间后再锻炼,,那样效果会好很多
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2、强直性脊柱炎驼背怎样让背部挺起来,我今年15,上初三,由于学习压力,现在已驼背了 急!急!急!求高手!

不一法师的棍子疗法可以帮助你减轻病情,恢复脊柱,但是这个治疗有痛苦,需要自己的毅力坚持,每天要保证2个小时的锻炼时间,不知道你能不能有这个决心,曾经我的主治大夫告诉我,这个病就是要拿出不怕死,不怕疼的精神来锻炼,祝你好运!

3、强直性脊柱炎致驼背怎么办

脊柱,人们俗称它“脊梁骨”,上连颅骨,中部与肋骨相连,下端和髋骨组成骨盆。正常人的脊柱自上而下有4个像弹簧样的生理弯曲,使人体保持着平衡,对运动产生的震荡给以缓冲,有效地支持和维护着内脏的安全,对人体来说,它是名符其实的“顶梁柱”,脊椎的结构是否处于最佳位置决定身姿是否挺拔。拥有挺拔的身姿是我们每个人的梦想。然而,无情的病魔却在悄无声息的破坏着这种健康之美。
小管今年29岁,现在从外表上已看不出有什么异常,然而几个月之前他还因为“驼背”而在四处求医。他的故事要从6年前说起,那时他因腰骶部疼痛而去医院就诊,经过多项检查,被诊断为强直性脊柱炎。之后虽长期规律服用药物控制病情,但病情进行性发展,症状反复。而随着病情的演变,近3年他的脊柱出现后凸畸形,且这一脊柱畸形进行性加重,最终发展成严重的驼背,影响他的心理及日常生活。严重的驼背使他难以平视,难以平卧,这让年轻的小管痛苦不堪,他辗转多家医院没有得到有效治疗,曾一度对前途、生活失去信心。最后他在一个朋友的介绍下来到我院,经过仔细了解他病情的来龙去脉,决定通过手术为这个年轻人解决痛苦。将小管收入病房后,经反复讨论手术方案,从手术室的麻醉到术后的恢复,不放过任何一个环节。最终在个体化的外科治疗下,小管的胸腰椎后凸畸形得以矫正,手术清醒后的小管难以抑制激动喜悦的心情,因为这是他三年来第一次可以舒服的平躺在床上。小管的身体一天天恢复了起来,一个月后,他在石膏夹板的保护下下地活动,看到自己可以正常的行走、平视,由“驼背”而“站了起来”,他喜悦的泪水夺眶而出。更重要的是,他的自信心和生活的勇气随着身体的直立而又重新焕发,带着对未来生活的美好憧憬,他又可以正常的工作、生活。
强直性脊柱炎究竟是一种什么样的疾病,怎么会让一个小伙子几年间就变成如老人一样的驼背呢?带着这些问题,我们找到了为小管解决疾病痛苦的史建刚教授。据史教授介绍,强直性脊柱炎是一种全身性疾病,患者多数为青年男性,早期症状主要是来自骶髂关节的疼痛,沿脊柱向上发展,进行性集中,以夜痛、晨僵、多汗、消瘦为主要症状。随着夜痛不能睡眠,患者常采取屈膝、屈髋和弯腰作为,久而久之,到疾病的晚期就形成强直性脊柱炎后凸畸形。X线表现有骶髂关节和脊柱小关节强直、硬化进行性加重,纤维环、前纵韧带、棘间韧带和椎板间韧带骨化。随着疾病的发展,炎性期过后,椎板间和棘突间变成骨性强直,脊柱的疼痛即可逐渐消失,最后椎弓椎体均骨化,产生竹节样变。这时已造成严重的运动功能丧失,正常的腰椎前凸常常消失变成腰椎后凸,胸段后凸和颈段后凸增加,形成一圆弧形脊柱后凸,在侧位X线片上,很像是自行车的车轮状。强直的畸形姿势使患者的头部向前弯曲,站立位的重心向前移位,影响患者直立,使其在站立位时失去平衡,患者利用屈膝屈髋的姿势,来代偿站立位平衡和达到两眼向前平视的目的。同时,由于胸廓的形状改变,患者的心肺功能也会受到影响。这种结构性脊柱畸形既影响生理功能,也造成患者心理上的压抑。
据数字调查显示,目前我国约有400万之多的强直性脊柱炎患者,并且这个数字每年还在不断地上升,日益庞大的强直性脊柱炎患者队伍已经成为了影响社会和谐、人类健康的隐形杀手之一。与之相反的是,国内的强直性脊柱炎科研水平相比较欧美等国家依然处在落后位置,甚至社会上很多的人对强直性脊柱炎还存在着一知半解的现状,包括患者本身,因此加强对强直性脊柱炎的科普教育,使患者早日就诊是十分必要的。
如何能够早期发现并有效治疗强直性脊柱炎,防止其持续进展呢?强直性脊柱炎起病比较隐袭,患者逐渐出现臀髋部或腰背部疼痛及发僵,尤以卧久(夜间)或坐久时明显,翻身困难,晨起或久坐起立时腰部发僵明显,但活动后减轻。如果你有这些症状,那就要及时去医院就诊了,经过一些基本的检查,尤其是HLA-B27,多数患者可得到明确的诊断。
强直性脊柱炎需要长期治疗,甚至终身治疗。适当的行走、正确的睡眠姿势、腰腹锻炼可以维持关节的灵活性,呼吸锻炼和游泳等有氧运动有助于维持良好肺功能。目前,西药扶他林、芬必得、尼美舒利等药对强直性脊柱炎疼痛僵硬有较好效果。柳氮磺胺吡啶对于改善腰背部僵痛及骶髂关节病变有一定疗效。严重的周围关节病变也可采用甲氨蝶呤治疗。但是这类药物并不能完全阻止脊柱畸形、关节强直以至瘫痪的发生。目前效果最好的西药是生物制剂,不但能明显减轻强直性脊柱炎导致的僵硬疼痛,还能有效地放置该病引起脊柱关节破坏、关节强直,阻止病情进展。但是生物制剂最主要的缺陷在于价格昂贵。

4、我今年20岁。患有强制性脊柱炎,现在稍微有些驼背,请问应该怎么做才能防止发展? 有没有好方法矫

问题分析:
强直性脊柱炎,目前的治疗,主要是控制病情,减轻疼痛,防治畸形.应该去当地风湿免疫科就诊

意见建议:
建议,强制性脊柱炎的药物主要是消炎镇痛,活血化瘀,祛风通络,免疫制剂等等,还可以配合局部热疗、温泉浴、石蜡疗法,短波透热疗法,针灸,中药等均可使疼痛减轻,增加局部血循环,并以增强药物对局部的作用。

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