1、脊椎生理屈度变直
颈椎生理曲度变直,就是人的脊椎失去正常的生理弯曲,这本身不是件好事,说明你的脊椎本身发生了增殖或周围软组织发生了问题,比如说椎间盘的变性,就造成椎体和椎体间应有的弹性下降,活动度也下降,医学上称之为颈椎退行性变,所以你也常常会感觉到痛,另外它对向身高也会有点影响,分正面的和负面的。我们都知道两样长的东西,你放直了和放成弯的,哪个高度更高些,当然是直的高度要高些,所以早期会觉的人高了些;长期的颈椎退行性变会慢慢变成颈椎病,椎间盘脱水后变性,弹性下降,高度也会下降,椎体和椎体之间的距离就会缩小,人也就会慢慢变矮,变驼,当然也就高不起来了。
2、练习瑜伽的危害
瑜伽现在在大街小巷都是流行的代名词,对人的身体健康特别是女性有着特别好的效果,但是我们今天来聊聊瑜伽的危害
一直以来,瑜伽都被人们当作美化形体、修身养性的首选运动。但是近日,一份研究指出:部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨(椎间盘)退化、磨损等问题,30多岁的修练者脊椎已退化如60岁。
惊悉:美女们长期练习瑜伽会加速脊椎退化
近年来,瑜伽在香港、台湾大行其道,香港业界估计练习者达数万人,但台湾一项研究指出,部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨(椎间盘)退化、磨损问题,有30多岁的修练者脊椎已退化如60岁。
瑜伽安全问题在港引起关注始于05年,一名49岁女士在中环一家瑜伽中心试玩,练习约15分钟后头晕、呕吐及昏倒,送院后不治,当时有医生估计可能是血压高导致脑中风。消委会则称,近年收到因练瑜伽导致不适的投诉个案不算多,其中一宗是疑因练瑜珈导致扭伤,另一宗则涉及「高温瑜伽」,投诉人两次学习高温瑜伽后,均疑因高温致皮肤敏感,心口出现红点。
专家剖析脊椎损伤原因
国泰医院高阶医学影像健康检查中心主任郑庆明早前邀请18名长期瑜伽练习者接受MRI检查,结果有13人出现脊椎软骨脱水或异常磨损的现象。(原因1:)多数瑜伽练习者为了提高身体的柔软度,一再挑战高难度动作,以致脊椎过度使用而受损害。
另两名香港医生均认为,正确修练瑜伽并无问题,(原因2:)但他们关注市面部分瑜伽「混合班」把不同程度学员集合上课,担心学员可能为了追赶毗邻较高程度的学员,勉强做出超高难度动作而受伤。
对策:专家指出不适合练习瑜伽的人群
1、专家指出不适合练习瑜伽的人群:消委会总干事刘燕卿表示,瑜伽非人人适合练习,有高血压、脊椎毛病等的市民,学习瑜伽前宜先咨询医生意见;而「高温瑜伽」(在摄氏35至38度下练习瑜伽,据报可改善身体)更容易导致心跳加速,身体大量流失水分,心脏病人、高血压患者、孕妇及小童皆不适宜。
2、每次练习瑜伽均应先做足热身运动,并要量力而为以免受伤,两人均强调,正当修习瑜伽对健康有益。
3、市面瑜伽导师程度参差不齐,修习者留意师资。
在家练习瑜伽有什么注意事项
宜在安静、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜,可以自由吸入氧气。也可以在室外练习,但环境要让人愉悦,如果选择花园,不要在大风、寒冷或不洁、有烟味的空气中练习。不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习,以免发生意外,尤其在做头手倒立时,不要在电风扇下练习。
练习之前3个小时不要吃固体食物,练后半小时内不要进食,前后一个小时不要大量进水。练习后1小时内不宜淋浴。因为瑜伽练习后皮肤的毛孔随之张开,身体感觉会非常敏锐,忽冷忽热的刺激会伤害身体,并且会洗去一些对身体有益的分泌物及真气。穿着舒适、有弹力的服装,最好赤脚练习,以增强脚掌的感知力。
不过我们提到瑜伽的危害大家也别太在意,特别是某些爱美的美女来说还是要以自己的健康为基本标准。
3、脊椎病的症状
4、脊髓损伤了治不好了吗
不是的,只是比较困难而已。1.早期治疗
脊柱损伤的早期救治包括现场救护、急诊救治、早期专科治疗等。早期救治措施的正确与否直接影响患者的生命安全和脊柱脊髓功能的恢复。
2.药物治疗
当脊柱损伤患者复苏满意后,主要的治疗任务是防止已受损的脊髓进一步损伤,并保护正常的脊髓组织。要做到这一点,恢复脊柱序列和稳定脊柱是关键的环节。在治疗方法上,药物治疗恐怕是对降低脊髓损害程度最为快捷的。
(1)皮质类固醇 (2)神经节苷脂 (3)东莨菪碱 (4)神经营养药 (5)脱水药减轻脊髓水肿
3.并发症治疗
脊髓损伤患者的死亡可分早期和晚期两类。早期死亡发生于伤后1~2周内,多见于颈髓损伤,死亡原因为持续高热、低温、呼吸衰竭或心力衰竭等。晚期死亡则发生于数月或数年之后,多由压疮、尿路感染、呼吸道感染、营养衰竭等引起,颈髓、胸腰髓损伤均可发生晚期死亡。早期和晚期死亡并无一定界限,绝大多数脊髓损伤患者死亡于并发症。但如能给以防治,又能给以良好的康复治疗,则患者非但可以长期存活,并能坐、立、行,甚至参加工作,可见防治并发症的重要性。
(1)排尿障碍及其治疗 脊髓损伤以后,治疗排尿机能障碍的主要目的是改善排尿状况,减轻日常生活中的不便,使患者在不用导尿管的情况下有规律地排尿,没有或只有少量的残余尿,没有尿失禁,防止泌尿系统感染,恢复膀胱正常机能。
1)持续引流与膀胱锻炼 脊髓损伤早期患者,膀胱逼尿肌无力,尿液为内括约肌所阻不得排出,治疗以留置导尿管引流为好。一般应留置直径较小的橡皮导管或硅橡胶导尿管,最初任其开放使膀胱保持空虚状态以利逼尿肌功能的恢复。1~2周后夹管,每四小时开放一次,夜间患者入睡后应保持开放。在导尿管开放期间,训练患者用双手按摩膀胱,尽量压出尿液。
2)预防泌尿道感染和结石 由于膀胱瘫痪,小便潴留,需长期使用留置导尿管,但容易发生膀胱挛缩和尿路感染与结石。久之,感染将难予控制,严重损害肾脏,以致肾功能衰竭。①拍高床头
5、脊柱生理弯曲的形成是什么
?婴儿早期只有头尾凸向后面的一个弯曲,随年龄的增长,幼儿会抬头和坐起运动后才有颈前凸,站立苞行走后才出现腰部前凸。人类脊柱的生理善裔直立功能的结果。 颈前凸的顶点在第4、5颈椎,胸后凸是胎儿的原始弯曲,随婴儿坐起与站立而变得更加明显;时,其弯曲与胸椎椎体后方较高有关,胸椎后凸是站立与平衡所必需的。腰前凸随婴儿坐起而出现,站立行走后更加明显;同时,其弯曲与腰椎椎体及其椎间盘前高后低有关。骶后凸是胎儿时就形成的弯曲。因此,颈前凸、腰前凸是继发性弯曲,若有上牵拉力或下牵拉力作用于脊柱,颈弯曲及腰弯曲是可变直的。 老年人的椎间盘脱水及退行性改变,使其脊柱的颈前凸及腰前凸逐渐消失,而使胸后凸逐渐加重,即成老年性驼背。 更好的治疗强直性脊柱炎,需要辩证施治,中医特色疗法的灵魂是“通则不痛”,即通过疏通与统合的思想和方法,通过通经络、通三焦、通脏腑、通阴阳,将失衡经络调整,达机体内外环境平衡,以便让药物直达病灶局部发挥疗效的目的,机体实现自调节、自稳定、自节律状态,最终达到“经络畅通,气血充盈”的健康境界。 通过上述讲解,是否对你棘突有所帮助呢。治疗强直性脊柱炎是越早越好,争取尽早控制病情,早日恢复健康。如果您还有什么疑问需要解答,请向商都健康网的在线专家咨询,或者拨打中医医院的咨询热线:。下一篇:生物力学骨的强度、刚度和稳定性更多
6、脊柱错位起不来床,治疗一个月了,能治疗站起来吗?
脊柱错位多见于腰椎滑脱,诱因包括先天性因素、外伤性因素、退变性因素、病理性因素、医源性因素,依据椎体滑脱程度分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度、Ⅳ度,病情程度由轻到重,早期发现、早期治疗,效果较好,治疗方法分为:
1、保守治疗:卧床休息、改变不良姿势,避免久坐、重体力劳动;药物治疗,如脱水、营养神经、镇痛药物;康复治疗,Ⅰ度滑脱治疗效果显著,治疗后定期复查,评估预后情况;
2、手术治疗:适用于保守治疗无效、症状逐渐加重或伴随神经系统症状。手术方式包括开放性手术、微创手术,通过纠正滑脱椎体,解除神经压迫。
7、脊柱病在广州哪里看最好
在此,我一定奉劝各位,能做手术就做手术处理,我当时在广东药科大学附属第三医院骨科中心时候,医生说能做手术就做手术,普通矫正大部分人都不太满意,还浪费时间,增加痛楚。
术后1年,现在基本没问题,恢复也很好。
说说我自己经历吧:
我的拇指外翻应该是遗传,为什么这样说呢,因为我父母都没有,爷爷奶奶外公外婆也没有,可是我二姨和我表舅都有轻微的拇外翻,所以我猜想可能更早的祖辈们有人有,从而遗传下来的。关键是二姨她们都只是轻微的,我却不知道为什么特别严重,从记事起大拇指就被二脚趾压在下面,不得翻身。
忘记说,我今年已经25岁了,鉴于有拇外翻的人都有切身体会,我就不赘述我的痛苦经历了。其实早就想做了,由于各种原因一直未能成行。今年十月份下定决心,然后就开始查资料,可惜查出来的大部分都是打广告的,最后只能找朋友介绍,说去广药三院骨科。
周五下午住院,晚上护士姐姐告诉我晚上十二点之后不得进食,明早做各种检查,周六早上做了一通检查啊,然后周日耳朵抽了点血,其他的也没什么检查了,不过前提是你身体各项指标都比较正常啊。
所有都正常了,签字确定做手术。
病号服最后也需要脱下来,然后护士会给你盖上手术单,盖好几层。然后就是麻醉师打麻药,我是打的腰部,麻了一条左腿,两分钟后就渐渐麻了,我都不知道医生们是从什么时候开始的。还好,我没觉得太恐怖,因为我啥也看不到。医生们还是比较温和敬业的。
手术过程中我隐约听到电锯的声音,那个工具应该比较好,声音不是很大,还听到了拿钉子凿东西的声音,我猜想应该是在凿我的。
之后我受不住麻yao的效果,睡过去了。
我一共订了两颗钉子,可能有些人一颗就够了,我的比较严重。钉子是国外进口,医保不报销,但是为了脚丫子,也值了。
8、脊椎错位怎么治?
1.家庭用药 无条件住院者或暂时不能入院者,可考虑在家中用一些药物。如大活络丹每次l丸,1日2次口服,补肾强身片每次5片,1日3次口服:壮骨关节丸每次1丸,1日2次口服。痛疼较重者可服止痛片、消炎痛等药物。医生指导用药(以下同)。 2.中药及偏方 (1)发病急、腰腿痛重者可用桃仁、川芎、红花各20克,当归、赤芍、生地各10克。水煎服,每日一剂,分早晚服。 (2)慢性腰腿痛、下肢麻木,遇天气变化及夜间加重者用茯芩20克,独活、桑寄生、杜仲、牛膝、素艽、桂心、甘草各15克,防风、川芎、党参、当归、白芍、干地黄各10克,细辛3克。每日一剂水煎服。 (3)病情反复发作、体质虚弱、全身乏力、面白气短者用肉桂、乌药、杜仲、生地、赤芍、牡丹皮、当归、延胡索、桃仁、续断各10克。每日—剂水煎服。 3.家庭按摩 按摩是治疗本病最有效的方法之一,有条件者应到医院进行系统按摩治疗。如暂不能去医院治疗,也可试行家中按摩,目前,有关按摩的书籍出版甚多,可以参考。这里简单介绍几种手法。 (1)患者硬板床休息,可坚持做床上体操。俯卧在硬板床上或炕上,充分伸展肢体,按摩者先用手掌大面积揉腰2-3分钟,对患侧腰部着重施术,以舒筋活络。 (2)在椎旁压痛点处指揉1-2分钟,以舒经止痛。 (3)从肩向臀沿脊椎两旁用手掌推十数遍,皮肤微红为度,以行气活血。 (4)在臀中、小腿肚中央用拇指点按片刻,病人可有酸胀感,以通经活血。 (5)对患腿掌揉3-5遍,痛处重力揉拿、弹拔数遍,以解痉止痛。 (6)患者仰卧,按摩者用双手握其患腿踝部,先屈膝屈髋,再突然用力顿拉,反复数次,以松弛坐骨神经,改善下肢血液循环。 4.家庭护理 对于病情重、不能自理的患者,需要家人给予适当护理,照顾饮食、起居等。 5.康复锻炼措施 当病情缓解后,可逐步增加康复锻炼: (1)每天退步走l-2小时,以走完后微感疲劳,但不加重症状为度。 (2)向前、后和左、右屈腰10-20次,不要用暴力、不可作旋腰动作。 (3)仰卧在床上,分别抱下肢屈曲20次。 (4)仰卧在床上,双腿向上似蹬自行车状10-15分钟。 (5)仰卧在床上,用双肘、双足及头支撑身体,用力向上挺腹,坚持片刻,然后放下,重复数遍。 (6)仰卧起坐10-20次。 注意事项: 许多人易将本病误作为“梨状肌损伤综合征”“坐骨神经痛”等其他疾病,以致耽误了诊治。因此,一旦出现腰、腿痛,应尽量去医院诊查明白,对症施治和养护。明确诊断之后,患者于平素站立或行走时应佩戴腰围,不可久坐沙发和睡用席梦思床,注意休息和保暖。 预防常识: 1.在搬、抬、扛重物时要量力而行,不可强用暴力,更不可在负重情况下作扭腰动作。在运动、体育锻炼以及劳动、施工过程中注意保护腰部,避免摔伤、撞伤、扭伤等伤害。 2.办公室人员不宜久坐时间过长,工作l小时应间歇休息10-20分钟,或改变姿势直腰活动一会儿,尤其不宜久坐沙发。 3.患有腰肌劳损者,应注意锻炼腰肌,避免腰部受风着凉。 4.出现腰部急性扭伤之后,应绝对卧床休息,不仅能够避免病情加重,同时也能起到预防腰椎间盘突出的作用。 相关药物: 1、盐酸曲马多片 曲马多、奇曼丁,中度至剧烈的急性和慢性疼痛时服用。缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛。 2、醋酸地塞米松注射液 适应征为过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病,类风湿性关节炎,严重的支气管哮喘,皮炎等过敏性疾病,溃疡性结肠炎,急性白血病,恶性淋巴瘤等。 治疗腰椎间盘突出症时,同时还需使用麻药利多卡因等。 此外,请有经验的中医进行针对性强的药物和康复治疗,可能达到1.抗炎脱水作用,将病变周围的粘连、渗出等无菌性炎症消除一下,使突出组织的水肿脱水,使其萎缩,从根本上解除对神经根的压迫和刺激。2.内牵引办法,又称自主牵引,如果药物中某些成份能使脊椎周围的肌肉、韧带紧张性增加,整合脊椎,使其保持正常生理状态,就利于组织的恢复与还纳。随后进行运动治疗,制定康复后的一种锻炼方法,目的是防止再发,解除后患,确保健康。病人可自己在家用药及运动,医生指导。这样可大大减轻患者及家属的麻烦及经济负担。
9、脊柱压迫神经应该怎么治疗?
脊柱压迫神经在不严重的情况下,可以使用消炎镇痛的药物进行治疗,并进行热敷。如果药物无效病情加重,要及时到正规医院进行手术治疗。