1、弓身时腰为何特别疼
您好:腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,zd有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌专劳损,肌肉拉伤等,也可见于泌尿生殖系疾病,您的情况陈述简单,不能明确属诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查,以做出明确诊断
2、八岁孩子弓腰脊椎骨疼是怎么回事
受伤了吧!应该照片
3、脊柱疼。在两肩之间靠下点的位置。活动脖子,活动双肩,弓腰都会疼。平躺,按压都不疼。请问这是怎么回事
应该是颈椎病,若真是就麻烦了,因为这个病看不好,先去医院检查一下吧。最好不要长时间低头
4、为什么蹲下身子往前弓时腰脊柱往上筋扯疼感
那就多做这些动作,会让你活动改善
5、腰部脊柱疼痛是怎么回事?
当然是玩电脑太多,运动少太造成了脊柱生理曲度改变和肌肉慢性肌腱炎。你应增加体育运动了,能改善颈腰椎,缓解肌肉僵硬酸痛。如症状严重可针灸按摩理疗。但是主要的还是运动,能彻底改善你现在的状况,还能减少复发。可坐腰背肌的锻炼。(就是趴在床上两头起又叫燕飞!还可平卧床,用头、双肘和双脚做五点支撑往起挺肚子!都可锻炼腰背肌。)
6、腰脊椎疼痛??
病情描述:体育专业,高中训练时有进行过负重训练,但腰部没受过伤。这两周腰部脊柱部位酸痛,感觉就像疼在脊柱里,无明显的痛点,触摸时也没有发现有肿块或结节。站立,坐着都会酸痛,有时仰躺也会酸痛。跑步或后仰时无酸痛感。当酸痛时,弯腰一会会有明显的好转。以前这种症状只出现在经前两三天,或经期的第一二天,过后又恢复正常。这次酸痛已经持续了快2周了。咨询了一些医生朋友,说可能是腰肌劳损。(这两周我们这的天气潮湿,变化无常,怀疑可能是天气变化引起的。)这两天伴有乳房胀痛,外阴瘙痒,白带增多,上次来月经是19日。有人说可能是经前综合症,或妇科问题引起的腰酸。我还是处女,有可能是妇科病引起的吗?如果要去医院检查,应该去那个科室,检查些什么东西?
7、脊柱痛怎么锻炼脊柱?
第一节:大雁飞
首先向前迈出半步,重心开始移到前边这条腿上,两手侧平举,这是一个简单的动作,复杂的动作就是两个手向后飞起来,抬头看房顶,这时整个的脊柱都参与运动了。这个动作左右边各做三十秒,交替做,对后背有问题的人有很好的缓解作用。
第二节:十点十分操 加强颈后血液循环
当两只手侧平举的时候,在表针上叫9∶15,这个时候各向上5个刻度,就变成了十点十分。每当手臂上来下去时,可摸一下自己颈部的肌肉,随着这个过程,支撑脖子的肌肉能得到有效的锻炼。
注意手一定放在自己的两侧,往后张开。每天做1分钟。
第三节:头手对抗 解除后背疼痛
两只手交叉着放在自己的枕后部,然后保持双眼平视前方,你的颈椎是自然正常的位置,你的手向前用力,头向后用力,这样用力、放松,一方面提高颈后肌肉的力量,一方面能促进颈后的血液循环,对颈椎是非常好的保健动作。特别是伏案工作的人,可每天做上两分钟。
第四节:旱地划船 缓解背痛
首先双脚叉开,两手前伸,挺胸弓腰向前。这个时候假设两手握住船桨,两手向后划。这个动作真正的技术要领,是在两手划来的时候,后背肌肉要使劲,向前伸时放松,向后划时用力,这节操可每天做1分钟,能有效解除后背疼痛。
第五节:隔墙看戏 锻炼脖子的肌肉
首先踮起脚尖,立起脚后跟,躯干拉直,脖子伸长,下巴往上抬。这节操最大的特点就是用自己的肌肉把自己的后背整个的肌肉拉直,相当于把脊柱拉直,做自我牵引。每天只需做三分钟。
8、腰部上方一点的脊椎疼痛,可能是什么原因
1.不知你年纪多大?以及工作环境?受伤过没?
2.可能腰肌劳损或者骨刺(zd你去查过的话几率很小,建议再去检查下)
3.平时工作、上网等每隔1~2小时版最好活动权下(活动颈部、肩部、腰部和膝部)
4.平时多注意休息!睡眠很重要!
9、腰脊椎疼痛是怎么回事
你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良姿势引起的。 髋骨错位(骨盆歪斜)所造成 先教你自我检测之法 1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。 2:看胸部是否有倾斜(大小边) 3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边) 若有上述之症状,只要矫正两次,酸痛就会好。 看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少) 后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。