孩子7岁脊柱突出

1、7岁小男孩驼背，能纠正吗

当然可以啊，一般年龄这么小的孩子，多半是姿势性驼背（如孩子平常书包背得太重，或身体习惯不出力，于是呈现出弯腰驼背，甚至全身软趴趴的状态，这些都属于姿势不良），而非是结构性的（需要借助医疗手段去纠正）。

驼背和孩子缺钙与否.自卑.书包过重.床垫过软.玩电子产品.跷二郎腿、跪坐、W 坐姿等有关。孩子会以为驼背是正常姿势，所以要好好纠正孩子的这个观念为先啊。

孩子骨骼脊椎发育成长黄金期是6-12岁，所以7岁是很好的矫正时期啊，孩子在这个时间段，脊椎很容易被纠正好，孩子也较易养成好习惯。

如果孩子从小有驼背的习惯，到青春期很容易形成病理性的驼背，进而影响胸腔的心肺功能，如：呼吸不顺畅、肩颈胸疼痛等问题。

先从孩子日常用具着手吧：

书包

大家都知道背书包可能会影响脊椎，但该怎么正确背呢？根据许多研究发现，不论是大人或小孩，身上如果负重超过体重的12.5%（即1/8），身体姿势就会改变，所以挑选正确的书包很重要：

1.书包重量〈含手提物品〉不宜超过体重的1/8，有些书包本身的重量就非常重，就算设计了很多符合人体工学的背带，还是不建议让孩子背。

2.应该挑选材质轻软的双肩背负式书包：尽量不要使用滚轮拖拉式书包，因为孩子需要使用单边去拉书包，姿势依然会改变。更不要让孩子用单肩去背书包，高低肩有时候跟长时间单背书包有很大的关系。

3.双肩背负式书包肩带要宽、材质要软。宽版的肩背，才能将压力平均分布于肩上，避免孩子肩部肌肉拉伤或压伤。

4.书包宽度不应超过肩宽，否则会影响双手摆动。比孩子的身体宽度的书包，会让孩子的姿势变得很奇怪，孩子会屈就自己的姿势，去适应书包，让身体及手脚，变的姿势不对称。

5.书包下缘务必在骨盆之上，整体重量应接近身体上背中心越好，且贴紧腰部。书包如果有多一条腰部的绑带，对孩子的压力分散就好，其实是比较理想的选择。

最后还是建议选择推拉式的行李书包！

拉杆式书包

台灯

台灯其实也和孩子的驼背有关联，为啥呢？因为灯照不足或过强，都会影响孩子的作业，灯照不足会令孩子前倾的更厉害去仔细审题写字，所以挑选一个适合孩子的台灯也非常重要：

1.台灯照度要充足：

台灯必须要有充分照度，被照面够亮才看得清楚，以一般室内阅读来说，桌面约500Lux（照度单位）左右即可，但在以电脑屏幕为主的工作空间，照度可以再调降。

2.色温要合宜：

要选择演色性80以上、色温合宜的灯泡或灯管，不管选购哪种灯泡、灯管，记得先看看包装上的标签，选择演色性（CRI、Ra）大于80的灯泡，可以看得较漂亮、舒适。至于光的颜色（色温：CCT)，居家书房白天可以选用光色较白（5000K或以上）的光源，让阅读时专注力较高，夜间或住家卧室可以选择偏黄低色温（3000K），因为低蓝光有益睡眠；一般温白色（4000K～5000K）则适用于各种场合。

3.要防眩光：

台灯不要有眩光，也不能闪烁，在书桌工作时，所望出去的视野不能有太强的光点。而闪烁的光线容易让人晕眩，甚至引发呕吐，还要注意避免电扇位置低于灯具。

沙发.床垫和枕头

这些寝具和家具它们的禁忌是不能挑选太软的，你知道的，人类1/3时间都在床上度过，所以尤其是床垫和枕头，要选择一些软硬适中的，对于正在发育中的孩子骨骼才有益处：

床垫太软 ，容易塌陷，翻身不易；孩子的骨骼正值成长，而一天里又有三分之一以上的时间在床上度过，如果床垫太软，就会使脊柱长时间处在蜷缩或弯曲的状况，而无法保持正常的生理曲度。时间一长，甚至会出现驼背的情况 ，严重影响生长发育。

床垫太硬 ，床垫不能很好地承托身体各个部位，长期下来往，会对脊椎造成慢性伤害， 导致脊椎受损 ，轻则影响小孩子的身高和形体 ，重则影响内脏的发育。

孩子在沙发上的姿势千奇八怪，做父母的也觉得没啥的，其实不然，虽然呆在沙发上的时间不会太长，但是沙发可是脊椎健康的杀手啊，很多家庭喜欢买那种懒人沙发以及很软很软的样式，这是绝对不应该的。

桌椅

当然，给孩子选择能自动升降的人工学座椅当然好啦，不过目前市面上的类似产品严重溢价，有动手能力的家长可以自己改造，我们常常看到在课室的书桌和椅子都是一样高的，但是学生的身高不一样啊，所以就显出有的高个子孩子驼背的情况发生，为孩子选择桌椅不需要多么昂贵和噱头，根据身高选择即可：

1.材质

儿童桌椅的材质选择以实木、板式、不锈钢、塑胶为基准，软包的靠背、个性化的家居不做考虑。儿童发育期间的桌椅配置是十分重要的，如果使用不得当会导致走路驼背等等显现。

2. 规格尺寸

学生桌椅的规格一般是桌子高63厘米，而椅子就要选到32厘米的，这样更适合孩子身材的比例，对于大多数小学生来说，这样高度的椅子坐上去更舒服。

在孩子上初中后，椅子和桌子都要相对提高5~10厘米。使用不合身桌椅，孩子容易疲劳，降低学习效率，影响学习成绩。椅子太低，只能伸着脖子，椅子太高，则要弯着腰。只有身体、桌子、椅子，三者搭配合理，孩子的腰板才能笔直。

3.靠背

通常选择椅子时都喜欢选择软包的靠背椅，而儿童桌椅选择时则要相反。在儿童正常的发展过程中适合用实木或者塑胶等等家具，软包靠背在弹力及可动性较大，容易让脊椎上端有后仰的趋势， 达不到纠正坐姿或者培养习惯的目的。

4.扶手

别小看椅子的扶手，一套标准的儿童桌椅的扶手部分是呈90度角，从小给孩子树立正确的习惯，也让身体发育得到了一个局限性，让脊椎和腰部都得到好的发育。

5.防滑

摩擦力的作用无限大，然而如果没有摩擦力后的儿童桌椅会是什么样呢？如果桌椅不防滑那么就会产生动个不停或者缺少稳定性。孩子可能因此坐歪歪的，或桌椅间距太大影响坐姿，对孩子发育不利。

6.桌椅环保性能

材料是否环保，光凭监测报告不可靠，衡量材料是否环保的主要因素是材料甲醛的排放量。需要闻闻材料是否有明显的刺鼻气味，如果没有，基本上就可以判断材料是环保。还有就是桌椅重金属含量。一般色彩越鲜艳的，含铅量越高。

如果家里经济条件好，就买实木材料的，肯定环保。（当然实木也可能不环保，和生产工艺有关，材料本身肯定环保，如果在生产桌子的过程中，用了不环保黏合剂或油漆可能导致不环保）。

选购儿童桌椅注意事项

●可调性：坐椅高度及坐垫深度可调整以配合儿童生长，以确保儿童能坐满椅垫且背部有椅背支撑。

● 稳定性：椅子要重心低且有足够重量，即使儿童站在椅子上也不易翻覆。

● 安全性；椅轮材质要考虑不容易碎裂，即使椅轮受损时亦不会有尖锐缺口，以免刺伤儿童。同时椅座无旋转及椅轮有锁定设计，可避免阅读或写字时乱动造成椅子位移，有助于维持正确坐姿。

● 健康性；椅背弧面设计可符合人体脊髓弧度，完全贴合才能提供较多支撑。当腿部长度不够的儿童须有脚垫支撑，避免膝窝处被顶起。

● 照明方面注意事项：台灯光线能洒满整个桌面，以亮度(照度) 眩光度(亮度) 光色(色温)等3大要素，营造出「视线清晰」「护眼」「适合工作读书」的环境。建议选高演色性(Ra>80)，即物品颜色接近自然原色，书桌照度最少要300Lux（勒克斯），较符合学生需求。

儿童正确坐姿为何？

1. 坐正坐直：身体不过度前倾或后仰、不驼背，不耸肩或歪斜。屁股坐满椅子并使身体跟大腿成90-95度，必要时可以拿一个靠背垫协助孩子坐好。

2. 调整座椅高度：座椅要能够调整高度，座椅的高度应该调整到使手肘能与桌面同高，或是只能略低于桌子5公分以内。坐好后，身体离桌子约一个拳头的距离为佳。双手摆放在桌上时，手肘可自然弯曲成100-105度，即为良好的桌面高度。

3. 确认双脚能舒服的平放地面：检查孩子的大腿与小腿能成90~105度角，同时双脚又能舒服的平踏地面，这样坐起来既有稳定感，两脚也比较不会酸。如果双脚无法舒服的平放地面，千万不要回头调低椅子高度，因为椅子高度是要配合桌子高度。此时可以买一个脚踏板来弥补落差。

4. 善用看书架：孩子通常需要看书，应准备一个看书架，避免长时间低着头使颈部肌肉疲劳。

孩子自律性还未建立起来，驼背很难看也注意不到，只是觉得这样很舒服，如果没人提醒，那么就觉察不到，爸妈又不能随时陪在身边提醒吧：

小搭档优姿仪

爸爸妈妈随时口头叮咛小朋友维持正确体态是非常有用的，这样的方式可以唤醒小朋友们的身体觉知力，也就是本体觉。

但是有父母就说了：“我总不能随时伴孩子左右吧。”就算和孩子走在一起，也不能实时观察孩子的姿势啊！

如果能随时地知道自己的姿态是否正确，身体也就不再松懈！如果有人/东西能时刻提醒我姿势正确与否，那该多好啊？在智能化的今天，这样的想法并不是只存在于脑海中，而是成为实实在在的量产设备，“小搭档优姿仪”就是类似的智能提醒设备，它可以实时监测你的姿态变化，当幅度超过5°时便会提醒你，以微小的震动方式，就像是一位老友轻拍你的背部。

通过内嵌的一颗高精度重力感应芯片在感觉到您的上半身放松时会发出轻微的振动，可以告诉您何时朝不健康的方向倾斜，以此方式让您随时保持的正确的姿势，可以说它是镜子和“妈妈的提醒”的结合物，重要的是，妈妈总有不注意你的间隙，而你也总不会用镜子检视自己的姿势正确与否，而“小搭档优姿仪”充一次电可以用一周呢，它不会错过你的每一个幅度改变，也不会忘记反馈（即时反馈）。

最后要补充孩子的钙质

数据显示，钙含量排名前三食物分别是虾皮991mg/100g、黑芝麻780mg/100g、豆腐干308mg/100g。其中，青菜中，西兰花含钙量最高。？1-3岁小孩可通过从米饭中摄取50mg、牛奶中摄取480mg，其他从鸡蛋、肉类和蔬菜中摄取，就可达到每日604mg钙含量。另外，儿童多做一些负重运动，如跑步、跳绳、打球，对骨头硬度非常有帮助。

最后也可以在家陪孩子做一些改善驼背的“操”

爸妈可以酌情挑选一两个与孩子共同做哦，不仅适合小孩子，大人同样有益，还可以促进亲子关系，何乐而不为：

2、疾病：脊柱侧弯 症状：目前有明显的弯曲，但是还不是很严重目前孩子7岁，后背有脊柱侧弯现象，一直带塑

脊柱侧弯有的，度数不是很大，目前先保守治疗，佩戴支具，注意纠正姿势，定期观察，南京鼓楼医院国内最好，费用看治疗方案

3、近期查出7周岁女儿脊柱侧弯,心里很担心恳请医生能尽早回复【脊柱侧弯及胸廓外凸】

我们称侧弯的度数为COBB角，医生和你说是几度？度数不大的情况下，一般大夫都会和你说观察！ 青少年脊柱侧弯和坐姿完全没有关系！如果担心的话可以去定制一款脊柱侧弯矫形器。当然要寻找专业的技师！

4、宝宝坐着脊椎骨突出是不是正常

：新生儿脊柱发育不完全,三个月会抬头才出现颈椎的前突,六个月会坐出现胸椎的后突,一周岁会走才出现腰椎的前突。这个要一步一步来

5、孩子脊柱突然出现变形，孩子脊椎变形和什么有关？

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6、易伤害娃脊柱的行为有什么？为何很多家长经常做？

孩子在出生后，他们的生长发育就一直备受家长的关注。特别是孩子的形体，如果这方面出现了问题，常常会令家长感到苦恼，因为这对孩子今后的影响是非常大的。

但是在带孩子的过程中，有的家长因为对宝宝的照顾疏忽，导致孩子的脊柱发育受到了影响。

比如：孩子的脊柱出现了弯曲的情况，使得孩子形体出现了变化，但很多家长却不知道，还被蒙在鼓里。

同事小刚的孩子，就是因为平时照顾孩子比较大意，所以，孩子到了三四岁的时候，家人才发现他的脊柱是弯曲的，由于情况比较严重已经影响了孩子的外在形象，就连孩子上幼儿园的时候，同学们都嘲笑他是个“小驼背”。

那么像这种情况，在日常生活中，也是经常能遇见的。很多孩子的脊柱发育，明明已经出现了问题，但家长却并不知道自己的行为到底哪里存在问题，并且也不知道是什么原因导致的，那么今天我们就来讨论一下这个话题。

哪些行为会让孩子脊柱出现弯曲？

在《新生儿婴儿护理百科全书》中，作者就曾提到家长的一些日常行为，如果出现了疏忽，那么就很有可能会使孩子脊柱发育受到影响，严重的话，还会让孩子脊柱出现变形。

但家长的这些行为，却是在日常生活里面非常常见的，所以家长们需要引起注意。

①长时间抱着孩子

每个新生宝宝都是家里的掌上明珠，所以很多家长在有了孩子后，恨不得24小时都抱着孩子，根本不愿意撒手，但事实上，家长长时间抱着孩子，很容易让孩子脊柱出现形变。

而且孩子也会习惯性的，让家长抱着他们，所以这不仅会影响到孩子的身体发育，也会使孩子形成一些不太好的习惯。

②竖抱姿势不正确

竖抱孩子是很多家长都会采取的一个姿势，但是像一些新手爸爸或者没有经验的妈妈，很容易在竖抱孩子的时候出现问题。

美国儿科学会建议家长，孩子在被竖抱的时候，一定要保证他们的头部，颈部，脊椎都要在同一垂直的水平线上，这样才不至于让孩子身体出现问题。

但是有很多家长却领悟不到这一要点，所以在抱宝宝的时候，很容易让孩子的全身力量，都集中在他们的颈椎部位。

所以，使得这一部位非常容易出现弯曲受伤的情况，从而使孩子的形体受到影响。

③让孩子长时间坐着

有的家长不喜欢抱孩子，但非常喜欢把孩子放在婴儿车里，认为这样非常方便，无论自己做什么，也都能看着孩子。

虽然这个方法，让家长在带孩子的时候，省了很多力气，可是却会给孩子身体带来很多问题。

特别是刚刚出生的宝宝，他们的四肢发育还不是特别完善，而且身体的肌肉力量也比较弱。所以，让他们长时间坐在婴儿车里，其实会给脊椎带来非常多的压力，很容易让脊椎出现弯曲变形的情况。如果长时间如此的话，孩子还会出现习惯性驼背等问题。

孩子脊柱弯曲会带来哪些问题？

很多家长面对孩子脊柱弯曲时，其实并不太在意，甚至认为孩子现在处于生长发育阶段，随着时间的推移，这个问题就会逐渐消失的。

那么事实真的是这样吗？其实并不是的，因为孩子脊柱一旦出现弯曲的话，往往会给他们带来很多影响。

1）影响孩子的外观

孩子脊柱在出现弯曲后，对于孩子外在的形象影响是非常大的，特别是有些孩子的脊柱弯曲，在小的时候，可能并不是特别明显，但是这种弯曲一旦出现，孩子也就习惯了这种脊柱形状。

这就会使孩子随着年龄的增长，脊柱弯曲变得越来越严重，从而导致孩子的外在形象受到影响。

比如：有的孩子可能会出现高低肩，驼背的问题，这都是非常影响个人形象，以及个人气质的。

2）影响孩子的身高

不知道大家在平常生活中，是否会发现一些习惯性驼背的人，个子看起来都要比别人矮上一些，这也是孩子容易受到的影响之一。

特别是仍然处于发育阶段的孩子，如果他们的脊柱已经出现了弯曲，就很容易使孩子的个子生长受到阻碍，甚至会影响到孩子的正常发育。

3）影响女生的发育

孩子的脊柱发育如果出现了弯曲，对于男孩来说，可能只会影响到他们的外在形象。对于女孩来说，影响的范围可能会更大，因为孩子的脊柱在出现弯曲，或者一高一低的时候，就有可能会使胸部发育受到影响。

比如：女生在发育的过程中，可能会出现胸部发育不均匀，大小不一的情况，甚至有可能会出现其他一些问题，所以家长们一定要引起注意。

这也是为什么有的女生会觉得，自己明明已经非常注意个人形象了，怎么还是会出现高低肩，鞋子磨损度不一样的情况？这其实和脊柱弯曲也有一定关系。

4）影响孩子的器官功能

孩子脊柱长期弯曲，对于孩子的器官功能影响，其实也是非常大的。因为当孩子长时间保持弯曲姿势，会使孩子体内器官受到压迫。

特别是当心脏或者肺部受到压迫后，就很有可能会使孩子出现一些意想不到的情况，甚至会出现疼痛或者衰竭等，所以家长们对此也不能忽视。

如何避免孩子脊柱出现弯曲变形？

因为孩子脊柱在出现弯曲变形后，容易给他们带来各方面的影响，所以如何避免孩子出现这一情况，是家长在孩子小的时候，就需要引起注意的。

因此家长可以从以下几方面入手，往往能够比较好的，防止孩子脊柱出现弯曲、变形等情况。

选择正确的抱孩子方式

因为很多家长在抱孩子的过程当中，由于抱娃姿势出现了错误，所以使孩子脊柱出现了不同程度的弯曲变形，因此家长要选择正确的抱娃方式。

首先家长在抱孩子的过程当中，无论是竖抱孩子，还是横抱孩子，都要让孩子的头部、颈部以及脊椎，保持在同一水平线。

千万不要让某一部分，承担过多的力量，这样才能避免孩子颈椎出现弯曲，或者受到伤害。

而且家长也不要时时刻刻的，都把孩子抱在手中，尽量让孩子平躺在床上。特别是还没有学会爬行或者翻身的孩子，让他们平躺在床上，对他们的骨骼发育更加有利。

选择正确的床品用具

如果家长选择将孩子放在床上，减少抱在怀里的次数，那么选择适合宝宝的床品用具，也是非常重要的一点。

因为有的家长会选择非常柔软的床垫，或者被褥给宝宝使用，认为这样会更加舒服，不会磕着孩子的身体。

但事实上，孩子使用的床品用具，如果太过柔软的话，其实会给他们的脊椎带来伤害。

因为过软的床垫或者被褥，对于孩子的脊椎，不能起到很好的支撑作用，所以孩子使用时间过久的话，会给他们带来一定伤害。

此外，因为孩子年龄还比较小，所以家长也不要给孩子使用过高的枕头，这对于孩子的脊柱发育也并没有太好的帮助。

孩子在躺下一段时间后，家长也可以帮助孩子适当的翻身，这更加有利于孩子身体发育。

不要过早的对孩子进行训练翻身、坐立、爬行

大多数家长，都希望孩子可以早早的学会翻身、坐立、爬行，所以在孩子两三个月的时候，他们就会引导孩子进行这方面的锻炼。

但其实如果家长过早让孩子进行这些行为的练习，对于孩子的脊椎发育也是很不利的。

特别是月份比较小的孩子，他们如果长时间坐立的话，会给他们的脊椎发育带来伤害。

因为宝宝的身体力量，还不足以支撑他们长时间久坐，这也是为什么长时间坐婴儿车的宝宝，出现脊柱弯曲的概率更大一些。所以，家长应当顺其自然，不要过度让孩子进行这方面的练习。

不要让孩子背部承受过多的压力

现在孩子的学习用品是越来越多了，而且样子也越来越好看，很多孩子上学的时候，都需要背一个笨重的包，而这个背包的重量，是会给孩子的脊椎带来一定伤害的。

因为孩子背上的重量过重的话，就容易压弯孩子的腰，那么孩子就可能会出现弯腰驼背的情况，因此家长们需要留意，尽量不要让孩子背部承受过多的压力。

家长如果能够做到以上这几点，那么孩子出现脊柱弯曲的可能性就不太大了，但是随着孩子年龄的增长，孩子也有可能会出现其他一些不太好的行为习惯。

7、三岁孩子学舞蹈后突然脊柱凸起，要紧吗

身体的脊柱是有生理弯曲的，不知道你说的凸起在那一块，孩子只要没有疼痛感，一般也没有事。